最高の自然な痛み救済クリームには、Capsaicin、Menthol、またはArnicaのような強力な原料が含まれています。
記事上で
- 私たちはどのように選んだのか
- ベストドラッグストアクリーム
- ベスト保湿クリーム
- 最高のCBDクリーム
- 最高のパッチ
- 最高の漢方薬パッチ
- 最高のゲル
- 何を探すべきか
痛みと痛みは痛みです – それを穏やかに置くために。彼らはあなたがどのようにあなたの日の動き、あなたが眠っているのか、そしてあなたの焦点と機能をどのように眠るかに影響を与える可能性があります。 （あなたの背中が常に結び目でねじれている場合はどうすればよいでしょうか。）そして確かに、あなたの痛みの根源源を識別することは救済を見つけるために鍵となるでしょう – しかし、それまでは、あなたは可能な困難なオプションを探しています stat を手伝ってください。
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一般的に、あなたが痛みのある場所で彼らを適用することができるので、局所クリームを使用するのが好きな多くの人々は、Susan Blum、MD、MP、MPH、創設者およびライ・ブルック、ニューヨークの著者、および著者であるヒーリング関節炎。
さらに、それらは、NSAID（例えば、イブプロフェン）のような薬を飲む代わりになり、胃腸の不快感や動揺のような一般的な副作用を避けるのを助けて、Blum Dr。
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あなたはNSAIDSのような薬を含む局所を購入することができ、これらはカウンターまたは処方を通して利用可能です。しかし、あなたがハーブオプションを探しているならば、自然な鎮痛剤クリームもあります。
だから、天然の痛みを和らげるクリームは何ですか？このカテゴリーの製品には、典型的にはメントール、樟脳、カプサイシン、サリチル酸塩、Harmandeep Singh、MD、特別手術のための病院での介入的疼痛医学医師がMoreFit.euに伝えます。これらはすべて不快感を鎮静させるが、一般的に神経を脱感さ、温度を軽く感染させる、または血流を改善する。
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天然の鎮痛剤クリームは、それらが皮膚に吸収された場所で局所的に適用され、それから組織上で仕事をするようになるでしょう。 「これらの作業は、炎症、神経因性疼痛、燃えるような痛み、感受性および筋肉のけいれんなどの局所的、表面的な痛みのためにうまくいきます。
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私たちはどのように選んだのか
私たちは、医師からの特定の推奨事項のどちらかの推奨事項を通して、またはそれらが焦点を合わせることを示唆している原料を介して最高の自然な痛み救済クリームを選びました。
- カプサイシン
- サリチル酸
- メントール
- 樟脳
- アーニカ
これらの成分の全ては、疼痛軽減のためにそれらの後ろにさまざまなレベルの証拠を持っています、Singh博士は言います。
私たちはまた私たちの選択を四捨五入するのに役立ちました、そしてあなたがあなたのために働くことを見つけるのを助けるためにさまざまな価格ポイントとアクセス/利用可能性の多様な製品があることを確認しました。
警告
これらの製品は外部使用のみを目的としています。あなたの目や口から遠ざけ、あなたの顔との接触を避けるために申請後に手を徹底的に洗うようにしてください。
ベストドラッグストアクリーム：Walgreensカプサイシン関節リリース救済クリーム
PageImageクレジット：Walgreens.
スパイシー：カプサイシンはチリピーマンを彼らの熱を与える有効成分です。局所的に使用されるとき、「カプサイシンは痛みを調節する神経終末を鈍くすることによって機能します」とBlum博士は言います。
一般に、これらの低用量クリームを1日2~5回、2~6週間の3~5回適用すると、糖尿病性ニューロパチー、筋骨格の痛み、および帯状疱疹感染の後に持続する痛みからの疼痛を最終的に改善することがわかります。 em>イギリスの麻酔のジャーナル。
もう1つのPerk：それはあなたの地元のドラッグストアで見つけるのは簡単で、手ごろな価格ですので、一日を通してそれを適用することについて気分が良くなることができます。カプサイシンクリームは、天然の痛みを和らげるクリームを試すときに始めるのに最適な場所です、Blum Dr。
Singh博士は特定の製品をお勧めしていないが、彼はCapsaicinクリームを使って始めると、燃えていてかゆみを感じるかもしれないと警告しています。しかし、あなたがそれを適用し続けるならば、この不快感は鎮静するでしょう、彼は言います。
それを買う： walgrens.com; 価格： $ 11.99
2.ベスト保湿クリーム：Doterra eid blue rub
PageImageクレジット：Doterra.
この厚手のクリームには、ウィンターグリーン、樟脳、ペパーミント、ブルータンジー、ドイツのカモミール、そしてYlang Ylangなど、さまざまなエッセンシャルオイルが詰まります。
「このクリームは私たちのオフィスではお気に入りです、そして、私はこれがパラベンのない式である方法も好きです。あなたは炎症を減らそうとしているのと同時にあなたの体に毒素を持ってきたくありません、 “Blum博士言います。
このクリームについて注意するための重要なことは、4オンスのチューブのための40ドル以上で高価です。価格が懸念されている場合は、安価なオプションで起動したい場合があります。必要に応じて、必要に応じて、より高価な製品に移動します.Blum Dr。
それを買う： doterra.com。 価格： $ 42.67
3.最高のCBDクリーム：メントール注入式
PageImageクレジット：喜ん有機物
あなたがCBDを試着することに興味があるならば、感覚的疼痛受容体を阻害し、神経系を静かさせ、そして炎症を軽減することによって痛みを和らげるのを助けるかもしれないことを知っています。
関節痛は常に関節の中に直接的であることを意味するのではなく、刺激が関節カプセルの周りにあることを意味しています。
樟脳やメントールも含まれているクリームを探して、「CBDがより深く浸透させることができるように循環を開く」という成分を探します。
これらのオプションは高価になる可能性があることに注意してください。各人がさまざまな種類の製品に対して異なる対応している可能性があるので、さまざまなCBDやハーブの準備をしてください。
これらのオプションから選択してください
- Medtra Pain Relifeクリーム： mederracbd.com; 価格： $ 59.99
- <強い>喜び有機物CBDスポーツクリーム： joyorganics.com。 価格： $ 31.96
4.最高のパッチ：サロンパスの痛みの緩和パッチ
訪問PageImageクレジット：サロンパス
さて、これはクリームではありません。しかし、パッチで痛みのある場所を覆っていることもあります。 「個人的には、私はこれらの種類のパッチを身に着けている本当に良い成功をもたらしました」とBlum博士は言います。それらは12時間まで着用できるので、それらは濃縮された長持ちされたカバレッジを提供することができる。
サロンパスにはいくつかの異なる製剤があります。 1つの特徴Lidocaine、Numbingエージェント。しかしながら、これはメントール（ミント植物からの化学物質）およびサリチレート（アスピリン様誘導体）を使用し、そしてそれはブロンラム博士が推薦する一つのパッチです。
サリチル酸メチルは静かな神経終末に対して抗炎症性であるが、彼女は言います、Mentholは血液の流れを改善するのに役立ちます。
それを買う： walmart.com。 価格： $ 14.98
5.最高の漢方薬パッチ：Hua Tuo薬のパッチ
PageImageクレジット：Amazon
彼女の肩の痛みに対処するために、Blum博士はこのパッチを身に着けています。これは樟脳とメントールに注入されています。 「ハーブは炎症と痛みを減らします。私はそれが筋肉痛に特に効果的であると感じています」と彼女は言います。
サロンパスのように、必要なのはこのパッチを適用できます。各パッチはおよそ3/4インチ×4インチであるので、煩わしさずに良好な量の面積を覆うことができる。
それを買う： azon.com; 価格： $ 14.78
6.ベストゲル：Boiron Arnicare Gel
訪問PageImageクレジット：Boiron.
この局所は、皮膚に冷却効果を持っており、2021年10月にかけてホメオパシー医学で使用されており、医薬品の研究を受けています。
Arnicaは筋肉および関節炎の痛みを鎮静させる可能性がある抗炎症性、抗酸化および抗菌性を提供している（いくつかの試験では、それをNSAIDSだけでなく働くことを示しています）、そして外科的疼痛には可能性があります。
天然のものを含む任意の局所製品のように、Arnicaは皮膚の刺激を引き起こす可能性があります、研究著者は指摘します。ハーブのものを含む新しい製品を使用するときは、一般的に注意するものです。
ゲル式のためにこの製品が好きなユーザーは皮膚に急速に吸収します。 （それはクリームよりも保湿が少ないことですが。）ユーザはまた、あざけりを防ぐのを助けるためにArnica Gelの使い方を走ります。
それを買う： amazon.com; 価格： $ 6.59
天然の痛みの軽減クリームで探すもの
疼痛管理通路は巨大な（そしてオンラインはさらに大きい）。あなたの選択を絞り込む方法は次のとおりです。
1.有効成分に焦点を当てる
製品は多くのクレームを作るが、いくつかは他の人よりも優れています。 「自然な局所療法、カプサイシンおよびサリチル酸塩は有効性の最良の証拠を持っています」とSingh博士は言います。
彼はMentholと樟脳が彼らがアイシングやプラセボの状態よりも不快感を和らげるという証拠を持っていますが、Arnicaはそれがいくつかの人々を助けるかもしれないと判断的な証拠を持っています。
あなたの文書に話してください
すぐに店に就航するのではなく、あなたのための自然な痛み救済クリームを識別するあなたの最初のステップはあなたの医者と彼らを試してみたいという会話をすることです。
「医師は、疼痛の原因を決定し、根本的な病理を治療するための療法を推薦するために患者を評価することができます」とSingh博士は言います。
これらのクリームは補完計画の一部であるかもしれません。さらに、これらの製品のいずれかが現在服用している薬と対話する場合は、医師または薬剤師がお勧めできます。
3.実験
誰もがこれらの成分または配達方法のそれぞれが彼らの痛みを鈍くすることがわかっているのではないが、Blum博士は言うので、あなたはあなたの最良の選択肢に解決する前に様々な準備を試す必要があるかもしれません。そして、これらがあなたの痛みに効果的でないならば、薬用処方箋の局所があなたにとって良い選択であるかどうかを尋ねるためにあなたの医者に話してください。
4.価格ポイントを特定します
これらの選択肢のいくつかは手頃な価格の側にあること、そして他のオプションのいくつかが急務を検討しています。必要に応じて価格で上昇する前に、必ずしもより高価ではないという意味ではないので、価格で上昇する前に、費用の少ない製品で始めることを恐れないでください。
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