最高のアンチ疲労マットは協力的で、牽引力があり、簡単に掃除できます。
記事上で
- 私たちが選んだ方法
- 全体的に最高
- 最高のキッチンマット
- スタンディングデスクに最適です
- 最高のコマーシャルグレードマット
- 簡単に掃除するのに最適です
- 何を探すべきか
私たちは皆、一日中起きて移動することがどれほど重要かを知っています。オフィスの仕事のように、長期にわたる座っている期間は、私たちの健康にとって問題がある可能性があります。しかし、足を踏み入れすぎると、痛みや問題を引き起こす可能性があります。
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医師や看護師から食品サービスや小売労働者まで、多くの専門家は、一日のほとんどに立つ必要があります。これにより、下半身と背中に余分な圧力がかかる可能性があり、アンチ疲労マットが賢明な購入になります。
アンチ疲労マットはまさにそのように聞こえます、とStrata Integrated Wellness and SpaのMichael J. Barber、MD、PhD、心臓専門医、およびメディカルディレクター：疲労、痛み、または怪我の可能性を緩和および減少させるために設計された特殊なフローリングまたはパディング1か所で長期間にわたって支持する人々。
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バーバー博士は、適切に使用すると、抗疲労マットは関節への影響を最大50％減らし、脊椎への全体的な影響を減らすと言います。そして、頻繁に立っている職業に属していなくても、アンチ疲労マットは、キッチンでの料理や掃除やガレージでいじくり回すなど、自宅の場所にいる場所で役立ちます。
最高のアンチ疲労マット
- 最高の全体：Comfilife Anti-Fatigue Floor Mat（36.76ドル、Amazonから）
- ベストキッチンマット：カンガルー3/4 “オールデイエルゴノミックアンチ疲労クッションマット（$ 35.99、Amazonから）
- スタンディングデスクに最適：IMOVRエコラストプレミアムスタンディングデスク（$ 89、IMOVR.com）
- 最高のコマーシャルグレードマット： Gelpro NewLife Ecopro Grade Grade Anti-Fatigue Mat（$ 100.99、officedepot.com）
- 簡単なクリーニングに最適：ゴリラグリップアンチ疲労クッションコンフォートマット（34.99ドル、アマゾンから）
私たちが選んだ方法
私たちはバーバー博士と話をして、アンチ疲労マットの利点と、さまざまなニーズに応える方法を見つける方法をよりよく理解しました。彼は私たちがアンチ疲労マットで最も重要な品質を特定するのを助け、私たちは以下の基準に基づいて選択しました。
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- サポート
- 高品質の素材
- 使いやすさとクリーニング
- 目的（仕事または家）
- 快適
1.全体的に最高：Comfilife anti-Fatigue Floor Mat
pagehttps：//www.amazon.comimageクレジット：Amazonにアクセスしてください
バーバー博士は、アンチ疲労マットはいくつかの異なるコンポーネントで作られていると説明していますが、足がクッション表面に適応するにつれて、微妙な足の動きを促進することにより、それらはすべて機能するはずです。
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「これは、下肢の筋肉が収縮し、循環を改善するために拡大し、体内の血液循環を改善し、疲労を軽減するのに役立ちます」と彼は言います。
Comfilifeからのこの高評価のオプションは、超耐久性のある、滑り止めのメモリフォームデザインでその名前まで生きています。レビューアは、この製品の厚さ（0.75インチ）について絶賛し、下半身と背骨をさらにサポートします。
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職場で、キッチンで、または立っている机の下でこれを使用している場合でも、圧力を和らげるために適切なレベルのクッション性を提供しますが、それほど柔らかくはありません。
また、きれいに拭くのが簡単で、さまざまな色とサイズがあり、ほとんどのスペースや美学に合うことができるため、気に入っています。
購入：Amazon; 価格： $ 36.76から
2.最高のキッチンマット：カンガルー3/4 “終日人間工学的抗飽和クッションマット
pagehttps：//www.amazon.comimageクレジット：Amazonにアクセスしてください
多分あなたは医者ではありません。そして、あなたは売り上げのフロアにいません。しかし、あなたはキッチンで多くの時間を過ごします。家族のために夕食を作っている場合でも、夕方の混乱から掃除しても、家のこのトラフィックの高い部屋にいるように感じるかもしれません。
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時間が経つにつれて、キッチンに足を踏み入れるだけで疲労感を感じるかもしれません。貧しい姿勢に屈するのではなく、このアンチ疲労マットを考慮してください。
Kangarooブランドのトップセラーであるこのマットには、青と赤から紫と緑までの色があります。そのため、キッチンスタイルに合わせることができます。
しかし、おそらくもっと重要なのは、その重要な機能です。防水です！このスペースではこぼれが発生する可能性があるため、湿気に直面して劣化するアンチ疲労マットが欲しくありません。
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泡で作られ、厚さ0.75インチで閉じ込められ、滑り止めも、底底とリブが付いた上部もあります。
バーバー博士は、この厚さとハードデザインが不可欠であると言います。なぜなら、柔らかすぎるまたは薄いアンチ疲労マットは利点を無効にするからです。
購入： Amazon; 価格： $ 35.99から
3.スタンディングデスクに最適：IMOVRエコラストプレミアムスタンディングデスクマット
pagehttps：//go.skimresources.comimageクレジットをご覧ください：imovr
人間工学の重要性についてのより多くのリモートワーカーと認識が高まっているため、スタンディングデスクは人気が高まります。これは、毎日オフィスの椅子に座っているという危険と戦うための素晴らしいニュースですが、専門家は疲労防止マットへの投資を検討する必要があります。スタンディングデスクの最善の策は、IMOVRからのこのオプションです。
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3 ‘x 5’および2 ‘x 6’を含むさまざまなサイズを提供するだけでなく、金、スレート、スチールなど、さまざまな色でも利用できます。したがって、ワークスペースに適合するオプションを確実に見つけることができます。
耐久性のある100％のポリウレタンユニボディ構造で作られており、かかとやドレスシューズなど、さまざまな履物に耐えます。また、厚さは0.75インチで、長いズームコールに必要なサポートが得られます。
さらに、雇用主が従業員のための対疲労マットの費用を喜んで賄うことをいとわない場合、彼らは10年間の保証を高く評価します。
購入： imovr.com; 価格： $ 89
4.最高の商用グレードマット：Gelpro NewLife Ecopro Commercialグレードアンチ疲労マット
pagehttps：//go.skimresources.comimageクレジット：Office Depotにアクセスしてください
手術室の激しい環境であろうと、工業用キッチンの混乱であろうと、身体をサポートするために商業グレードのアンチ疲労マットが必要です。
商用グレードのマットは、特定の安全基準を通過し、頻繁な歩行者に立ち向かうことができなければなりません。一部のオフィスでは、従業員が集まるエリア（考えてみてください：カフェテリア）も追加のサポートを提供します。
私たちは、厚い0.75インチのフォーム材料で作られたゲルプロのこの人間工学に基づいたマットが好きです。端が傾斜しており、床と足にもっとグリップを与え、滑らかなトップにより、勤務時間の終わりに簡単に拭いたりホースを拭いたりできます。
購入： officedepot.com; 価格： $ 101
5.簡単な掃除に最適：ゴリラグリップアンチ疲労クッションコンフォートマット
pagehttps：//www.amazon.comimageクレジット：Amazonにアクセスしてください
アンチ疲労マットは、立っている間、あなたをサポートすることを目的としています。つまり、彼らはまた、汚れ、汚れ、そしてあなたの足に固執する他のものに耐えます。家や職場に1つ持ち込むと、ジョイントに休憩が与えられますが、頻繁に掃除するためのもう1つのアイテムも提供します。
グライムを蓄積しないアンチ疲労マットが必要な場合は、Gorilla Gripからこのオプションを使用してください。他のすべてのピックと同様に、終日快適さとサポートのために厚さ0.75インチで、プレミアムグレードのフォームはリバウンドに必要なリバウンドを与えます。
また、きれいにして耐えられるように耐えられる小石のトップサイドも備えています。湿った布または真空を使用して、蓄積を片付けます。
購入：Amazon; 価格： $ 34.99から
アンチ疲労マットで何を探すべきか
1.目的と目標
バーバー博士は、滑り止めマットがアンチ疲労マットとは異なることを買い物客に思い出させます。滑り止めマットには粘着性のある底がありますが、通常、アンチ疲労マットよりもはるかに薄いです。
滑り止めマットは、たとえば、浴槽やシャワーのすぐ外のように、水が存在する場所で牽引力を高めるための良い選択肢です。しかし、アンチ疲労マットとは異なり、彼らはあなたが長期間立っているときにサポートを提供しません
2.厚さ
より柔らかくて厚いと覚えておいてください。柔らかすぎるアンチ疲労マットは、あなたの関節が体重を保持するために締めることを余儀なくされるため、彼らが提供しようとしている目的を打ち負かします。これは疲労と戦うのではなく、それを作成します、とバーバー博士は言います。
一方、硬すぎるマットは不快になり、それらを使用する可能性が低くなります。
厚さ0.5〜0.75インチのマットを探してください。
3.トラクション
アンチ疲労マットをキッチンに入れますか？あなたの立っている机の下に？とにかく、マットが置かれたままであることを確認する必要があります。そうすれば、つまずい危険にならないようにします。
バーバー博士は、アンチ疲労マットが端を傾斜させ、床に洗い流すべきだと言います。これらの特徴がない場合、ほこりや汚れが集まる可能性があり、滑りや落ちる可能性が高まります。
マットも彼らにある程度の重量を持っている必要があるため、簡単に移動することはできません。
4.動きへの応答
アンチ疲労マットを踏むと、動きに反応する必要がありますが、それからほぼ即座に正常に戻ります。そのリターンが遅れている場合、たとえば数秒より長く – それはあなたが必要とするサポートを提供していません、とバーバー博士は言います。
ほとんどのアンチ疲労マットは、高品質のフォームまたはメモリフォームで作られているため、購入するものがこれらの素材を最良の結果にすることを確認してください。
5.掃除のしやすさ
多くのアンチ疲労マットは交通量の多いエリアまたはプロの設定にあるため、頻繁に掃除する必要があります。バーバー博士は、簡単に拭いたり、ホースダウンできる防水性または耐水性マットを探すように言います。このため、上に生地を避けるようにしてください。
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