これらのユニークなギフトのアイデアであなたの愛する人が回復に興奮するのを手伝ってください。画像クレジット：morefit.euクリエイティブ/ゲッティイメージズ
回復はあらゆるフィットネスルーチンの重要な部分ですが、それは常にすべての人のやることリストの一番上にあるとは限りません。 （「もっと伸ばす必要がある」と言った後、実際にはもっと伸ばさなかった場合は、手を挙げてください。）
フィットネスを愛する友人や家族が回復の日を本当に楽しみにしているものに変えるのを助けるために、これらの回復を促進するツールの1つを贈りましょう。
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リストの最初ですか？ + PlusCBDの落ち着きを誘発するサプリメント（コードLIVECBD25で25％オフで入手できます）は、休息日の「休息」部分を実際に最大化するのに役立ち、その後に、体の回復サポートを提供する他のワインドダウンステープルが続きます。彼らの心のためのリラクゼーション。
1. + PlusCBD穏やかなグミ
画像クレジット：+ PlusCBD
これらのストロベリーレモネード風味のグミは、10ミリグラムのCBDと5-HTPおよびL-テアニンを組み合わせて、スナックサプリメントの形でリラクゼーションとストレスサポートを促進し、休息日やいつでもリラックスできるようにします。
購入： Pluscbdoil.com; 価格： $ 29.99
2.アロヨガオフショルダープルオーバー
画像クレジット：Alo Yoga
回復の日が用事の実行に専念している場合でも、本当に一日中足を上げている場合でも、この快適なプルオーバーは休息日のワードローブの定番です。テレビ番組に追いついたり、ソファでくつろいだりしながら、軽いストレッチをするのに最適です。
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購入： Aloyoga.com; 価格： $ 68
3.ベアラビーコットンナッパー加重ブランケット
画像クレジット：Bearaby
American Journal of Occupational Therapy の2020年4月のレビューによると、加重毛布は落ち着きと不安の軽減を促進することに関連しています。テクスチャード加工のオーガニックコットンで作られたこの10ポンドの重さの毛布は、忙しい一日の喧騒の後の良い夜の休息を促進するために就寝時にくつろぐのに役立つように設計されています。
購入： Bearaby.com 価格： $ 199
4. + PlusCBD 50mg最大強度ソフトジェル
画像クレジット：+ PlusCBD
すでに日常生活にCBDを含んでいる人のために、+ PlusCBDマキシマムストレングスソフトジェルは、フルスペクトルの麻抽出物の追加のブーストを提供します。グルテンフリーのビーガンカプセルを使用すると、1回の服用で1日のすべてのCBDを摂取したり、1日を通してそれを広げて終日サポートしたりすることができます。
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購入： Pluscbdoil.com; 価格： $ 119.99
5.毎日のヨガ抱き枕
画像クレジット：毎日のヨガ
回復力のあるヨガのクラスを受講したことがある場合は、スクイーズでありながらサポート力のある抱き枕に抱きしめられながら、ポーズを楽にすることがどれほど幸せであるかをご存知でしょう。ヨガを愛する友人に、密度が高くクッション性のある耐久性のある綿の抱き枕をプレゼントして、深呼吸をしながら深いストレッチで支えて、回復を取り戻せるようにします。
購入： Everydayyoga.com; 価格： $ 60
6.Hypericeによるコア
画像クレジット：Hyperice
瞑想の初心者やベテランの施術者への必需品ですか？ Core by Hyperice（回復技術のリーダーであるため、それが合法であることはご存知でしょう）。これは、ハイテク機能を備えたマインドフルネスプラクティスの中心的な部分になります。このデバイスは、動的な振動を使用して、瞑想や呼吸法のセッションを保持している間ガイドします。また、身体の身体的反応を記録するバイオセンサーを採用しているため、練習の心を落ち着かせる効果を実際に追跡できます。
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購入： Hyperice.com; 価格： $ 179
7. + PlusCBDスリープグミ
画像クレジット：+ PlusCBD
睡眠はおそらく回復の最も重要な要素であり、+ PlusCBDスリープグミは、メラトニン、マグノリア樹皮、レモンバームなどの他の睡眠をサポートする成分とともに、すべてのグミに10ミリグラムのフルスペクトルヘンプを含む健康的な睡眠ルーチンを支援します。これらの歯ごたえのあるグミは、就寝の1時間前に楽しむことを目的としているため、就寝時のルーチンに簡単に追加できます。
購入： Pluscbdoil.com; 価格： $ 29.99
8. HidrateSpark3スマートウォーターボトル
画像クレジット：HidrateSpark
最適な水分補給は、運動後の体の回復を助けるための鍵でもあります。このBluetooth搭載のスマートウォーターボトルは、水分補給を簡単に維持できるように設計されています。スマートフォンのアプリに接続して、一口ごとに自動的に追跡し（暗算をして、その日に飲んだ水量を把握する必要がありません）、小枝を飲んでいないときに点灯します。しばらくすると、飲み干すように思い出させてくれます。
購入： Target.com; 価格： $ 59.99
9.Brazyn折りたたみ式フォームローラー
画像クレジット：Brazyn
フォームローラーなしでは回復ルーチンは完了しません。この折りたたみ式ローラーは、休憩日がどこにある場合でも簡単に持ち運ぶことができます。重さわずか1ポンド半のこのローラーは、環境にやさしい竹でできており、ジムのバッグに簡単に収まります。さらに、TSA承認済みであるため、旅行に適しています。休暇中にフォームローラーを転がすよりも回復力のあるものはありますか？
購入： Brazynlife.com; 価格： $ 69.95
10.Jaybirdワイヤレスイヤフォン
画像クレジット：Jaybird
私の時間のバージョンが、お気に入りの曲をオンにしてリビングルームのダンスパーティーを開くように見える場合でも、これらのヘッドフォンのノイズキャンセリング機能をオンにしてしばらくの間世界をチューニングするように見える場合でも、彼らはこれらの高速を気に入るはずです-トレーニングや休憩日などのサイドキックとなるイヤフォンを充電します。
購入： Amazon.com; 価格： $ 199.95
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