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    クックポットでコテージロールを調理する方法

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    豚の肩ロースは、フォークで切れる柔らかさのプルドポークから、ハムのようなスモークショルダーまで、様々な調理に使われます。 カナダやイギリスでは一般的ですが、アメリカの食肉売り場ではめったに見かけません。 これは骨なしの豚肩ロースを塩水で熟成させたものですが、ハムというよりはコンビーフのようなスパイスが効いています。 その味は、この2つの馴染み深い食べ物の中間に位置し、これらの食べ物のようにスロークッカーでの調理に適しています。

    ステップ1

    カッテージロールの包装を開け、塩水を切ります。 流水でよく洗い、水気を拭き取ります。

    ステップ 2

    玉ねぎ(中)を粗みじん切りにし、スロークッカーの底に入れます。 お好みでにんじんのみじん切りとローリエの葉を加えます。 どちらもカッテージロールにマイルドで心地よい風味を与えます。

    ステップ 3

    野菜の上にカッテージロールをのせ、豚肉の側面が半分隠れるくらいの水を注ぎます。 鍋の蓋をして、栓をします。

    ステップ 4

    コテージロールを強火で3~4時間、弱火でその倍の時間煮込みます。 豚肉が浸かる時間が同じになるように、途中でひっくり返します。 または、フォークがすっと筋に入るまで加熱してもよいでしょう。

    ステップ5

    スライスする前に10~15分休ませます。

    必要なもの

    • 玉ねぎ(中

    • にんじん(お好みで)

    • ベイリーフ(お好みで)

    • フォーク

    コツ

    カッテージロールは、汁気を加えずにスロークッカーで調理することもできますが、余分な塩分を取り除くために、まず水に浸しておく必要があります。 そうすることで、よりおいしく、よりヘルシーになります。 ロールにきれいな冷水をかけ、冷蔵庫で一晩寝かせた後、水気をよく切り、スロークッカーでほぼ同じ時間調理します。

    ナトリウムの消費量が許容範囲内であれば、野菜や豆の煮汁として、コッテージロールの風味豊かな煮汁を使うことができます。 最初に濾して、脂肪分は上からお玉ですくってください。 冷蔵庫で冷やしておくと、脂が固まって取りやすくなります。

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    Johanna Weber
    Johanna Weber
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