毎日帽子をかぶることが髪に悪いのは、まれなケースに限られる。Image Credit:morefit.eu Creative
不健康だと聞いたことのある習慣や行動について、「本当に悪いことなのか？
この記事で
- 帽子と抜け毛
- その他の抜け毛の理由
- ヒント
- 結論
帽子をかぶることで、服装を格上げしたり、ひどい髪の日を隠したりすることができる。帽子は、季節を問わず、様々な場面で使えるアクセサリーです。しかし、毎日帽子をかぶることは、気をつけないと（帽子ヘア以外にも）いくつかの潜在的な欠点がある。
ここでは、ニュージャージー在住の皮膚科医であり、Geria Dermatologyの創設者であるAanand Geria医学博士が、帽子をかぶることが抜け毛の原因になるかどうかを説明し、帽子をかぶるときにあなたの髪を守るヒントを提供する。
帽子は抜け毛の原因になるか？
帽子が抜け毛の原因になる確率は低いですが、起こる可能性はあります。
「過度にきつい帽子は、毛根や頭皮への血流を減少させ、抜け毛を引き起こす可能性があります。「これは牽引性脱毛症と呼ばれます。
牽引性脱毛症は、国立衛生研究所によれば、毛根に繰り返し張力がかかることで起こる。きつい野球帽やビーニーを毎日かぶっていると、牽引性脱毛症になる可能性がある。
メイヨークリニックによれば、牽引性脱毛症の徴候には以下のようなものがある：
- 頭頂部の薄毛
- ハゲ
- 髪のゆるみ
- 頭皮の赤みや腫れ
牽引性脱毛症は予防可能な症状です：アイオワ大学ホスピタルズ・アンド・クリニックによれば、ゆるいヘアスタイルにし、かつらやきつい三つ編みをするときは休憩をとり、きつすぎる帽子は避けること。
また、早期に発見すれば、多くの場合、この症状は元に戻る。牽引の原因を取り除けば（つまり、きつい帽子をかぶるのをやめれば）、たいていは髪が生えてくる。しかし、牽引性脱毛症が長く続くと、毛包に永久的な損傷を与え、不可逆的な脱毛につながる可能性があります。
言葉について
ここmorefit.euでは、性別や性別をめぐる言葉を慎重に検討しています。より包括的な表現にするため、性や性別の二元論を暗示するような表現は避けるようにしていますが、この記事のように、正確性を期すため、専門家やその他の原典を引用する際には、「男性」や「女性」といった言葉を含めることがあります。
脱毛のその他の理由
毎日帽子をかぶることが髪に悪いのは、まれなケースに限られる。Image Credit:morefit.eu Creative
不健康だと聞いたことのある習慣や行動について、「本当に悪いことなのか？
この記事で
帽子と抜け毛
その他の抜け毛の理由
ヒント
結論
帽子をかぶることで、服装を格上げしたり、ひどい髪の日を隠したりすることができる。帽子は、季節を問わず、様々な場面で使えるアクセサリーです。しかし、毎日帽子をかぶることは、気をつけないと（帽子ヘア以外にも）いくつかの潜在的な欠点がある。
ここでは、ニュージャージー在住の皮膚科医であり、Geria Dermatologyの創設者であるAanand Geria医学博士が、帽子をかぶることが抜け毛の原因になるかどうかを説明し、帽子をかぶるときにあなたの髪を守るヒントを提供する。
帽子は抜け毛の原因になるか？
帽子が抜け毛の原因になる確率は低いですが、起こる可能性はあります。
「過度にきつい帽子は、毛根や頭皮への血流を減少させ、抜け毛を引き起こす可能性があります。「これは牽引性脱毛症と呼ばれます。
牽引性脱毛症は、国立衛生研究所によれば、毛根に繰り返し張力がかかることで起こる。きつい野球帽やビーニーを毎日かぶっていると、牽引性脱毛症になる可能性がある。
メイヨークリニックによれば、牽引性脱毛症の徴候には以下のようなものがある：
頭頂部の薄毛
ハゲ
髪のゆるみ
頭皮の赤みや腫れ
牽引性脱毛症は予防可能な症状です：アイオワ大学ホスピタルズ・アンド・クリニックによれば、ゆるいヘアスタイルにし、かつらやきつい三つ編みをするときは休憩をとり、きつすぎる帽子は避けること。
また、早期に発見すれば、多くの場合、この症状は元に戻る。牽引の原因を取り除けば（つまり、きつい帽子をかぶるのをやめれば）、たいていは髪が生えてくる。しかし、牽引性脱毛症が長く続くと、毛包に永久的な損傷を与え、不可逆的な脱毛につながる可能性があります。
言葉について
ここmorefit.euでは、性別や性別をめぐる言葉を慎重に検討しています。より包括的な表現にするため、性や性別の二元論を暗示するような表現は避けるようにしていますが、この記事のように、正確性を期すため、専門家やその他の原典を引用する際には、「男性」や「女性」といった言葉を含めることがあります。
脱毛のその他の理由
毎日帽子をかぶっていても、抜け毛の背景には他の要因がある可能性があります。特定の病状や生活上の出来事でさえも、髪が細くなったり抜けたりする原因になることがある。
1.ホルモン
「男女ともに分泌されるアンドロゲンのレベルが異常になると、薄毛や抜け毛の原因になります」とゲリア医師は言う。
アンドロゲンは、クリーブランド・クリニックによれば、成長と生殖に役割を果たす性ホルモンである。これらのホルモンのレベルが高いと過剰な脱毛を引き起こし、一方、アンドロゲンのレベルが低いと薄毛につながる可能性がある。
アンドロゲンレベルの異常は、多嚢胞性卵巣症候群などのホルモン障害や薬の副作用など、さまざまなことが原因で起こります。医師の助けを借りながら）問題の根本を突き止めることが、治療への第一歩です。
2.遺伝
脱毛症のもう一つのタイプは、アンドロゲン性脱毛症、つまり遺伝的に髪が抜けることだとゲリア医師は言う。これは遺伝子によって引き起こされる病状です。
「これは父方か母方のどちらかから遺伝します。男性の場合、最初の兆候は通常、髪の生え際の後退やハゲです。女性の場合、最初の徴候は通常、全体的に薄くなるか、広がる部分です」と彼は言う。
男性型脱毛症は、抜け毛を遅らせたり止めたりするために、薬、育毛サプリメント、脱毛シャンプーや美容液で治療することができる。
3.薬物療法
薬も脱毛の原因になる。ハーバード・ヘルス・パブリッシングによれば、血液をサラサラにする薬、抗うつ薬、ヘパリンなどの心臓病薬など、抜け毛の原因となる薬がある。避妊薬でさえも薄毛を引き起こす可能性がある。
髪が抜けるような薬の副作用については、主治医に相談すべきです。
「服用中の薬が抜け毛の原因になっていると思われる場合は、薬を突然中止する前に医師に相談してください。
4.ストレス
仕事を辞めたり、愛する人を失ったり、病気にかかったりといったストレスフルな出来事は、すべて薄毛の原因になる。
このタイプの抜け毛は休止期脱毛と呼ばれ、ストレスによって大量の毛包が休止期に入る。メイヨークリニックによると、この症状は数ヶ月続くことがあり、洗髪やブラッシングで髪が抜けやすくなる。
ほとんどの場合、この一時的な問題は治療の必要はない。しかし、ゲリア博士によれば、ストレスレベルを管理することで予防することができる。
5.化学療法
毎日帽子をかぶることが髪に悪いのは、まれなケースに限られる。Image Credit:morefit.eu Creative
不健康だと聞いたことのある習慣や行動について、「本当に悪いことなのか？
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帽子と抜け毛