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    理学療法士に聞く、冬に最適なウォーキングシューズ7選

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    冬に最適なウォーキングシューズは、防水性があり、トラクションがよく、足を汗ばませることなく保温してくれるものである。

    この記事で

    • 選び方
    • 総合的なベスト
    • 雪が少ない時に最適
    • 深い雪に最適
    • 水対策に最適
    • ハイキングに最適
    • 寒冷地に最適
    • 不整地に最適
    • 選ぶポイント

    冬のウォーキングで一番避けたいのは、濡れた靴下と冷たい足だ。寒冷地用ウォーキング・シューズの出番だ。厚いゴム底、厚い防水アッパー、グリップ力のある靴底でデザインされたこのシューズは、足を温かく保つだけでなく、凸凹のある雪道や凍った路面でも安定して歩くことができる。

    その結果、より快適で安全なウォーキングが可能になり、ウォーキングやハイキングのトレーニング効果も高まると、ワシントンを拠点に活動する理学療法士で、寒冷地でのウォーキングにも精通しているメリッサ・ガルシア(DPT、CSCS)は言う。

    ここでは、市販されている冬用ウォーキングシューズの中で絶対的に優れたものを紹介し、自分の一足に投資する前に何を見るべきかを説明する。

    選び方

    冬に最も安全で快適なウォーキング・シューズは何かを知るために、ガルシアに話を聞いた。これらのほとんどが、靴というよりむしろハイキングブーツのように見えることにお気づきかもしれない。雪の積もった滑りやすい路面を歩くときには、足首の保護と安定性が必須だからだ。

    いくつかの調査の後、我々は以下の基準に基づいてトップピックを絞り込む:

    • アッパー素材
    • 高さ
    • トラクション
    • 足首の保護

    言語について

    私たちは、使用する言語について意図的な選択をしていますが、ほとんどのメーカーは通常、性別に応じて靴を販売しています。

    しかし、ほとんどの男性用と女性用の靴の主な違いは、靴の幅とサイズです。場合によっては、男性用シューズはより大きな重量を支えるように作られている。そのため、体の大きな人は男性用を選ぶかもしれないが、体の小さな人は女性用を好むかもしれない。自分に合った方を選んでください!

    1.総合的にベストサロモン・シェルター・クリマサロモン・ウォータープルーフ

    ページを見るhttps://www.avantlink.comImage Credit:Salomon/morefit.eu

    • アッパー素材:ラバー
    • 地形:浅い雪や氷と歩道
    • 特徴:快適な耐候性アッパー

    この寒冷地仕様のウォーキングシューズは、完全防水で保温性の高いアッパーのおかげでGarciaのお気に入りだ。ラバーアウトソールは滑りや転倒を防ぎ、トラクションも十分だ。

    様々な冬のアクティビティに使えるが、荒野のハイキングよりも雪の積もった歩道の方が適している。

    冬に最適なウォーキングシューズは、防水性があり、トラクションがよく、足を汗ばませることなく保温してくれるものである。

    この記事で

    選び方

    • 総合的なベスト
    • 雪が少ない時に最適
    • 深い雪に最適

    水対策に最適

    ハイキングに最適

    寒冷地に最適

    不整地に最適

    選ぶポイント

    • 冬のウォーキングで一番避けたいのは、濡れた靴下と冷たい足だ。寒冷地用ウォーキング・シューズの出番だ。厚いゴム底、厚い防水アッパー、グリップ力のある靴底でデザインされたこのシューズは、足を温かく保つだけでなく、凸凹のある雪道や凍った路面でも安定して歩くことができる。
    • その結果、より快適で安全なウォーキングが可能になり、ウォーキングやハイキングのトレーニング効果も高まると、ワシントンを拠点に活動する理学療法士で、寒冷地でのウォーキングにも精通しているメリッサ・ガルシア(DPT、CSCS)は言う。
    • ここでは、市販されている冬用ウォーキングシューズの中で絶対的に優れたものを紹介し、自分の一足に投資する前に何を見るべきかを説明する。

    選び方

    冬に最も安全で快適なウォーキング・シューズは何かを知るために、ガルシアに話を聞いた。これらのほとんどが、靴というよりむしろハイキングブーツのように見えることにお気づきかもしれない。雪の積もった滑りやすい路面を歩くときには、足首の保護と安定性が必須だからだ。

    いくつかの調査の後、我々は以下の基準に基づいてトップピックを絞り込む:

    アッパー素材

    高さ

    • トラクション
    • 足首の保護
    • 言語について

    私たちは、使用する言語について意図的な選択をしていますが、ほとんどのメーカーは通常、性別に応じて靴を販売しています。

    しかし、ほとんどの男性用と女性用の靴の主な違いは、靴の幅とサイズです。場合によっては、男性用シューズはより大きな重量を支えるように作られている。そのため、体の大きな人は男性用を選ぶかもしれないが、体の小さな人は女性用を好むかもしれない。自分に合った方を選んでください!

    1.総合的にベストサロモン・シェルター・クリマサロモン・ウォータープルーフ

    ページを見るhttps://www.avantlink.comImage Credit:Salomon/morefit.eu

    アッパー素材:ラバー

    • 地形:浅い雪や氷と歩道
    • 特徴:快適な耐候性アッパー
    • この寒冷地仕様のウォーキングシューズは、完全防水で保温性の高いアッパーのおかげでGarciaのお気に入りだ。ラバーアウトソールは滑りや転倒を防ぎ、トラクションも十分だ。

    様々な冬のアクティビティに使えるが、荒野のハイキングよりも雪の積もった歩道の方が適している。

    Buy it: REI.com(女性用);Deporvillage.net(男性用) Price: $139.95(女性用);$130.52(男性用)

    2.低雪に最適:KEENエクスプローラーウォータープルーフハイキングシューズ

    ページを見るhttps://www.amazon.comImage Credit:KEEN/morefit.eu

    アッパー素材:ダブルレイヤーメッシュ

    • 地形:浅い雪の歩道
    • Feature: 安定性を高めるハイヒール生地
    • この低雪用ウォーキングシューズは、防水性、高いトラクション、そして低い足首のカットを備えている、とガルシアは言う。アッパーは柔軟なパフォーマンス・メッシュ製で、保温性と耐久性のために二重構造になっている。

    さらに、ヒール生地がかなり高い位置にあるので、地面がぬかるんでいても足が動いたり靴から飛び出したりする心配がない。キーンの女性用冬用ウォーキングシューズは、男性用より少し値段が高いので、サイズが許せば、男性用を選んでお金を節約することもできる。

    購入: Amazon.com(男性用); Amazon.com(女性用); 価格: $90.33(男性用); $68.98(女性用)

    3.深い雪に最適:Mishansha ウィンターアンクルスノーハイキングブーツ

    ページを見るhttps://www.amazon.comImage Credit:Mishansha/morefit.eu

    アッパー素材:人工皮革

    • 地形:任意の雪や氷の地形
    • 特徴:滑り止め、保護ゴムつま先キャップ
    • Garciaによると、深い雪の中を歩くとなると、このハイリーチなハイキングブーツは必要なすべてを提供します。厚手のフェイクファーのライニングとソールで保温性があり、快適な履き心地だ。

    アウトソールは柔軟で滑りにくいラバー製で、トゥキャップが滑りや転倒に対する抵抗力を高めている。また、つま先を怪我から守ってくれる。

    Buy it: Amazon.com; Price: $35.99

    4.ウォータープロテクションに最適:メレルサーモチル6インチシェル防水スニーカー

    ページを見るhttps://www.amazon.comImage Credit:Merrell/morefit.eu

    アッパー素材:防水レザーとメッシュ

    地形:あらゆる雪や氷の地形

    特徴:フレキシブルソール

    メレルのブーツ風スニーカーは、雪や氷の上を歩くのに最適なシューズのひとつ。アッパーは完全防水で保温性があり、肌寒い店までの散歩や極寒のハイキングに最適だ。ガルシアはまた、不安定な地面(ブラックアイスのような)での安定性を向上させる、高めの足首のファンでもある。

    もうひとつの利点は?ほとんどの冬用ハイキング・シューズとは異なり、このブーツの靴底はかなり柔軟で、より機敏に、より快適に歩くことができる。

    購入: Amazon.com(男性用); Amazon.com(女性用); 価格: $78.27

    5.ハイキングに最適バスク・ブリーズATミッドGTX

    冬に最適なウォーキングシューズは、防水性があり、トラクションがよく、足を汗ばませることなく保温してくれるものである。

    この記事で

    選び方

    総合的なベスト

    雪が少ない時に最適

    深い雪に最適

    水対策に最適

    ハイキングに最適

    寒冷地に最適

    不整地に最適

    選ぶポイント

    冬のウォーキングで一番避けたいのは、濡れた靴下と冷たい足だ。寒冷地用ウォーキング・シューズの出番だ。厚いゴム底、厚い防水アッパー、グリップ力のある靴底でデザインされたこのシューズは、足を温かく保つだけでなく、凸凹のある雪道や凍った路面でも安定して歩くことができる。

    その結果、より快適で安全なウォーキングが可能になり、ウォーキングやハイキングのトレーニング効果も高まると、ワシントンを拠点に活動する理学療法士で、寒冷地でのウォーキングにも精通しているメリッサ・ガルシア(DPT、CSCS)は言う。

    ここでは、市販されている冬用ウォーキングシューズの中で絶対的に優れたものを紹介し、自分の一足に投資する前に何を見るべきかを説明する。

    選び方

    冬に最も安全で快適なウォーキング・シューズは何かを知るために、ガルシアに話を聞いた。これらのほとんどが、靴というよりむしろハイキングブーツのように見えることにお気づきかもしれない。雪の積もった滑りやすい路面を歩くときには、足首の保護と安定性が必須だからだ。

    いくつかの調査の後、我々は以下の基準に基づいてトップピックを絞り込む:

    アッパー素材

    高さ

    トラクション

    足首の保護

    言語について

    私たちは、使用する言語について意図的な選択をしていますが、ほとんどのメーカーは通常、性別に応じて靴を販売しています。

    しかし、ほとんどの男性用と女性用の靴の主な違いは、靴の幅とサイズです。場合によっては、男性用シューズはより大きな重量を支えるように作られている。そのため、体の大きな人は男性用を選ぶかもしれないが、体の小さな人は女性用を好むかもしれない。自分に合った方を選んでください!

    1.総合的にベストサロモン・シェルター・クリマサロモン・ウォータープルーフ

    ページを見るhttps://www.avantlink.comImage Credit:Salomon/morefit.eu

    アッパー素材:ラバー

    また読む  この20分間の全身トレーニングに必要なのはほうきだけです
    Johanna Weber
    Johanna Weber
    健康的なライフスタイルと人々への愛情がこの素晴らしい人を私たちのブログにもたらします。 彼女はコーチングを仕事だとは考えていません。それは彼女にとって運命です。 彼女の記事は最近私たちのサイトで人気のあるトップに含まれています、そして彼女はそこで止まるつもりはありません。