知っておくべき81のCrossFit統計

世界中に15,000を超えるCrossFitジムがありますが、自宅でもスポーツを練習できます。画像クレジット：Fly View Productions / E + / GettyImages

トレーニングプラン、世界規模の競技会、ジムのフランチャイズ— CrossFitのスポーツは、単なるフィットネスモダリティ以上のものです。それはブランドです。 2000年に創設者兼元CEOのグレッググラスマンがカリフォルニアの牧場で小さな競争として始まったものは、世界最大のフィットネス運動の1つに成長しました。

たぶんあなたはCrossFitを定期的にやっているか、あるいはそれが危険であるか物議を醸していると聞いたことがあるだけかもしれません。あなたが精通していても、このフィットネスムーブメントがどのように始まったのか、CrossFitジムがいくつあるのか、平均的なCrossFitアスリートがどれだけ作っているのか、そして誰が最強のCrossFitterとしてタイトルを獲得しているのかについて興味があるかもしれません。

これらのCrossFit統計は、これらすべての質問などに答えます。

グローバルCrossFit統計

CrossFitは米国で始まりましたが、トレーニングは海外でも人気があります。実際、CrossFit Gamesによると、CrossFitは世界中で実践されており、毎年120か国以上からのアスリートがCrossFitGamesに参加しています。

• CrossFitによると、世界中に15,000を超えるCrossFitアフィリエイトジムがあります。
• フィットネス機器プロバイダーのRallyFitnessによると、アフィリエイトジムの72％は米国に拠点を置いています。
• Rally Fitnessによると、CrossFitアフィリエイトの23.1％はヨーロッパ、カナダ、オーストラリア、ニュージーランドにあります。
• 2013年11月の米国運動評議会（ACE）の小規模な調査によると、世界中で1,000万人以上のCrossFittersが実践しています。
• 35,000人以上のCrossFit認定トレーナーが世界中で教えています。
• CrossFitの主要な出版物である Morning Chalk Up によると、2018年には約1,000の新しい国際的なCrossFitアフィリエイトがありました。
• 米国以外のこれらの国には、最も多くの関連会社があります。
  • ブラジル：1,149
  • イタリア：662
  • オーストラリア：588
  • カナダ：588
  • イギリス：572
  • フランス：481
• CrossFitによると、ヨーロッパでは、レベル1とレベル2の認定とコーチの評価を含む、約71の異なるCrossFitコースが1年間に提供されています。

米国のCrossFit統計

CrossFitは、米国で最も人気のあるトレーニングの1つであり、毎日何千人ものアスリートが練習しています。

しかし、2020年には、2020年のブラック・ライヴズ・マター運動中のグラスマンの人種差別的なツイートと、スポーツにおける人種や性別に関する物議を醸した行動の歴史に応えて、500を超えるジムが公式ブランドから切り離されました。 。

CrossFitによると、2020年6月初旬にGlassmanが辞任して以来、EricRozaが同社の新しいCEO兼オーナーに就任しました。 Rozaは、2020年6月下旬にGreg GlassmanからCrossFitの100％を非公開の金額で購入すると発表しました。 BusinessInsider によると、CrossFitの株式の1％をMaggieの信託に入れました。グラスマン（グラスマンの妻）とその子供たち。

• CrossFitによると、米国には5,000を超えるCrossFit関連のジムがあります。
• CrossFitによると、CrossFit系列のジムになるには、毎年約3,000ドルかかります。
• CrossFitによると、米国のCrossFitジムの月間無制限メンバーシップの平均は135ドルから168ドルの範囲です。
• Rally Fitnessによると、CrossFitはこれらの州で最も人気があります。
  1. コロラド
  2. ハワイ
  3. テキサスとユタ（ネクタイ）
  4. ワシントン
• CrossFitは、Rally Fitnessによると、ノースダコタ州とサウスダコタ州で最も人気がありません。
• フィットネステクノロジープラットフォームMINDBODYからの2019年のレポートで調査された約17,000人のアメリカ人成人の10％は、少なくとも週に1回はCrossFitグループフィットネスクラスに参加したと述べています。
• 2016年11月の Orthopedic Reviews の調査では、179人の米国CrossFitコーチの86.6％がCrossFitインストラクターとして認定されました。
  • 調査したインストラクターの26.7％は、運動分野で学士号を取得していました。
• Rally Fitnessによると、米国では、CrossFitを行う人々の平均年収は約15万ドルです。
  • CrossFittersの40％は大学院の学位を持っています。

性別によるCrossFit統計

CrossFitによると、このスポーツはアスリート間の男女共同参画の確立に努めており、出生時に男性と女性に割り当てられた人々に同等の賞を提供しています。ほとんどのCrossFit統計では、アスリートを女性または男性のグループに分類しています。そのため、以下で「女性」と「男性」という用語を使用します。

• ACEによると、世界中のCrossFitアスリートの60％は女性です。
• CrossFit Gamesによると、毎年40人の男性と40人の女性がCrossFitGamesに出場しています。
  • 毎年大会では、1人の男性と1人の女性が「地球上で最もフィットする」の称号を獲得します。
• Morning Chalk Up によると、アイスランドには世界で3人の最高の女性CrossFitアスリートがいます。彼らです：
  • アニー・トリスドッティル
  • Katrin Davidsdottir
  • サラ・シグムンドドッティル

多様性を促進するCrossFitグループ

人種、民族、その他の人口統計に関するCrossFit人口統計に関する情報は限られています。 Rally Fitnessによると、CrossFitアスリートの約86％が民族を白人としています。これらの組織は、スポーツをより包括的にするために取り組んでいます。

• ディーンCrossFit
• アウト財団

年齢別のCrossFit統計

CrossFitは年齢を超えたスポーツであり、18歳未満および65歳以上の多くのアスリートがいます。

Rally Fitnessによると、このスポーツの年齢の内訳は次のとおりです。

• 18歳未満：18％
• 18〜24：6％
• 25〜34：40％
• 35〜44：20％
• 45〜54：8％
• 55〜64：2％
• 65歳以上：5％

CrossFitワークアウト統計

人気のあるCrossFitの出版物である BoxLife Magazine によると、ほとんどのCrossFitワークアウト（今日のワークアウトまたはWODと呼ばれます）は15分未満で完了します。 CrossFitのクラスのサイズは、特定のジムのスペースによって異なりますが、CrossFitによると、通常、1つのクラスで13〜18人を収容できます。

CrossFitには驚きの要素がありますが、ジムに行く前の日のトレーニングを常に知っているとは限りませんが、CrossFittersが認識している一般的で人気のあるWODがいくつかあります。 Glassmanはこれらのトレーニングの多くに女性の名前を付けましたが、他のWODは軍隊のメンバーにちなんで名付けられました。目標は通常、設定された時間内にできるだけ早く、またはできるだけ多くのラウンド（AMRAP）でWODを実行することです。

Gym LionのGoogle検索クエリの分析によると、最も人気のあるCrossFitワークアウトは次のとおりです。

• フラン
  • 21スラスター
  • 21プルアップ
  • 15スラスター
  • 15プルアップ
  • 9つのスラスター
  • 9つのプルアップ
• シンディ
  • 5つのプルアップ
  • 10腕立て伏せ
  • 15スクワット
• マーフ
  • 1マイル走
  • 100プルアップ
  • 200腕立て伏せ
  • 300スクワット
  • 1マイル走
• グレース
  • 30クリーンアンドジャーク
• ヘレン
  • 400メートル走
  • 21ケトルベルスイング
  • 12プルアップ
• アニー
  • 50、40、30、20、10ダブルアンダー
  • 50、40、30、20、10腹筋
• アンジー
  • 100プルアップ
  • 100腕立て伏せ
  • 100腹筋
  • 100スクワット
• ジャッキー：
  • 1,000メートルの列
  • 50スラスター
  • 30プルアップ
• リンダ
  • 10、9、8、7、6、5、4、3、2、1デッドリフト
  • 10、9、8、7、6、5、4、3、2、1ベンチプレス
  • 10、9、8、7、6、5、4、3、2、1クリーニング
• ダイアン
  • 21デッドリフト
  • 21逆立ち腕立て伏せ
  • 15デッドリフト
  • 15逆立ち腕立て伏せ
  • 9デッドリフト
  • 9つの逆立ち腕立て伏せ

競争力のあるCrossFitterと見なされるためには、アスリートは、 BoxRox Competitive Fitness Magazine によると、持ち上げることができる体重や、特定の運動を何回繰り返すことができるかについて、特定のベンチマークを満たす必要があります。 CrossFitファンのためのオンライン出版。これらの一般的な標準のいくつかを次に示します。

• プルアップ
  • 男性：25
  • 女性：18
• マッスルアップ
  • 男性：3
  • 女性：3
• 逆立ち腕立て伏せ
  • 男性：10
  • 女性：7
• スナッチ
  • 男性：体重（BW）の90％
  • 女性：80％BW
• デッドリフト
  • 男性：3 x 1.5 BW
  • 女性：3 x 1.5 BW
• バックスクワット
  • 男性：3 x 1.25 BW
  • 女性：3 x 1.25 BW
• プレス
  • 男性：3 x .7 BW
  • 女性：3 x .7 BW
• 1マイル走
  • 男性：7分
  • 女性：7分30秒

プロフェッショナルCrossFit統計

スコアがオンラインでCrossFitに送信される世界的な大会であるCrossFitOpenを完了した後、最高の結果を出したアスリートはCrossFitゲームに進むことができます。このゲームは、世界中の最高のCrossFitアスリートが、地球上で最も健康な選手に選ばれるために競う場所です。

CrossFitオープン統計

• CrossFit Gamesによると、世界中のCrossFit Openの期間中、数十万人のアスリートが大会への出場権を競います。
• オープンは3週間で、毎週新しいイベントがリリースされます。各アスリートは自分の結果を記録します。
• 各大陸のオープンアスリートの上位10％は、週末に開催されるオンライン大会である準々決勝に進みます。
• CrossFit Gamesによると、2021年には、約30人の男性、30人の女性、20チームが、大会の第3ステージである準決勝に進みます。
• 準決勝に進出したアスリートは、6つの地域（アフリカ、アジア、ヨーロッパ、オセアニア、北アメリカ、南アメリカ）の10のイベントの1つに招待されます。つまり、各地域から少なくとも1人のアスリートがCrossFitGamesの資格を得ます。
• CrossFit Gamesによると、各CrossFit Openはいくつかのイベントの長さですが、競技者が満たさなければならない標準的なリフトとウェイトがあります。これらは、18〜34歳のグループ向けの2020オープンで取り上げられたリフトとウェイトの一部です。

運動

男性

女性

出典：CrossFit Games

CrossFitゲーム統計

このスポーツには多くのフォロワーがいますが、毎年CrossFitGamesに出場する傑出したアスリートはほんの一握りです。

• BoxRox によると、CrossFitGamesは2007年にカリフォルニア州アロマで始まりました。
• CrossFitアスリートは、120か国以上からゲームに参加しています。
• 2019年4月のモーニングチョークアップ分析によると、2019年に米国は34人で最も多くのアスリートをCrossFitGamesに送りました。
  • これらの34人の米国のアスリートは、すべてのゲーム参加者の11％にすぎませんでした。
• CrossFit Gamesによると、Tia-Clair Toomeyは、女性部門の2020 CrossFit Gamesで合計1,025ポイント（各イベントは100ポイントの価値があります）で優勝しました。
  • Katrin TanjaDavidsdottirは665ポイントで2位に終わった。
  • KariPearceは585ポイントで3位に終わった。
• マシューフレイザーは、2020年のクロスフィットゲームの男子部門で合計1,150ポイントを獲得しました。
  • サミュエル・クワントは605ポイントで2位に終わった。
  • JustinMedeirosは560ポイントで3位に終わった。
• BoxRox によると、CrossFit Gamesの上位5人のアスリートは、次の賞金を獲得しています。
  1. 300,000ドル
  2. 115,000ドル
  3. 75,000ドル
  4. 50,000ドル
  5. 35,000ドル
• BoxRoxによると、ゲームの個々のイベントで上位3人のアスリートにも賞金が授与されます。
  1. 3,000ドル
  2. 2,000ドル
  3. 1,000ドル
• BoxRox によると、2020年のゲームでToomeyは342,000ドルを獲得しました。
  • Davidsdottirは$ 134,000を獲得しました。
  • ピアスは87,000ドルを稼いだ。
• 2020年のゲームで、フレーザーは348,000ドルを獲得しました。
  • クワントは$ 128,000を獲得しました。
  • Medeirosは$ 89,000を獲得しました
• CrossFit Gamesによると、競争するには14歳以上である必要があります。
• CrossFit Gamesによると、2018年のゲームにおける男性アスリートの平均年齢は27歳でした。
• 競技する男性アスリート間の最大の年齢差は13歳でした。
  • 22歳で、最年少の男性アスリートはアレクサンドルキャロンとイーサンヘルビッヒでした。
  • 35歳で、最年長の男性アスリートはJoshBridgesでした。
• CrossFit Gamesによると、2018年のゲームでの女性アスリートの平均年齢は28歳でした。
• 競合する女性アスリート間の最大の年齢差は16歳でした。
  • 21歳のとき、最年少の女性アスリートはLauraHorvathとMadelineSturtでした。
  • 37歳で、最年長の女性アスリートはRebeccaVoigtでした。

トップCrossFitアスリート

Morning Chalk Up によると、2020年のCrossFit Gamesで勝利した後、MathewFraserとTia-ClairToomeyは史上最も適したアスリートと見なされています。

• Toomeyは、 Morning Chalk Up に従って、6回連続で表彰台を獲得しました。彼女はまた知られています：
  • 彼女のキャリアで24のイベントに勝利し、他のどの女性CrossFitアスリートよりも多い
  • 2017年の大会で優勝して以来、ライブイベントを1つも失うことはありません
• モーニングチョークアップによると、フレイザーは7回連続で表彰台を獲得しています。彼はまた知られています：
  • 5つのゲームチャンピオンシップを連続して獲得
  • 3連勝した唯一のアスリートであること
  • 彼のキャリアで29のイベントに勝利し、他のどのCrossFitアスリートよりも多い
  • Toomeyとのタイで6つの連続したイベントに勝つ
  • 最近引退したCrossFitのトップアスリートFraserがスポンサーシップを通じてどれだけ稼いだかについての公的な記録はありません。しかし、サウスチャイナモーニングポストによると、彼はCrossFitのキャリアを通じて100万ドル以上の競争に勝ちました。

CrossFitヘルス統計

CrossFitの利点には、心臓血管と筋肉の持久力の向上が含まれます。さらに、スポーツの負傷率はあなたが思っているよりも低いです。

• 上記の2013年11月の米国運動評議会（ACE）の小規模な研究で16人の個人を分析した後、研究者は、ほとんどの人が2つの人気のあるCrossFitトレーニング中に最大心拍数の90％に到達したことを発見しました。
  • ほとんどの研究参加者は、2回のトレーニング中に平均してVO2 max（激しい運動中に使用される酸素の測定値）の約80％に達しました。
• 2014年1月の Journal of Sport and Human Performance の調査によると、12週間のCrossFitトレーニングの後、アスリートは筋肉の持久力が22％向上しました。
• BMJ Open Sport and Exercise Medicine の3,000人を超えるCrossFitアスリートを対象とした、2015年6月の調査によると、競合するCrossFittersの負傷は1,000トレーニング時間あたり1回未満でした。
• CrossFittersは、 Orthopaedic Journal of Sports Medicine の386人のアスリートを対象とした2013年11月の調査で、19.4％の負傷率を示しました。
• ACEの調査によると、CrossFitを使用すると、通常、1分あたり12〜20カロリーが消費されます。