酵母感染をお持ちの場合、特定の食事療法の変更が役立つ可能性があります。
記事上で
- ヨーグルト
- プロバイオティクス
- ワセリン
- ココナッツオイル
- 水
- リンゴ酢
- 塩水リンス
- その他の人気のある「救済」
- 酵母感染タイムライン
あなたが膣酵母感染症の倹約の中にあるとき、かゆみと燃焼を和らげるためにほとんど何でも試して、逆の白い排出をクリアし、あなたの痛みを腫れ、Vゾーンを腫れたのを和らげます。しかし、ヨーグルトやカコナッツオイルのような天然の救済策との関係は何ですか？彼らは働いていますか？
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最初のこと最初に：「酵母感染症の症状が発生した後は、NYCヘルスでの周産政権サービス担当部長のOb-Gyn Kecia Gailite氏によると、述べています。 Weill Cornell Medicyでの病院/リンカーンと臨床産科と婦人科の准教授。
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はい、それは過去に感染していて、彼らが何をしているのか知っていることを確信している人々のために行くことさえあります。
なんで？ STI、皮膚刺激、細菌性膣炎または痔が実際に症状を引き起こしているとき、多くの人々が酵母感染症を患っていると考えています。そしてオーブンにパンを持っているのなら、いくつかは胎児を傷つける可能性があるので、あなたの文書との治療を議論することはさらに重要です。
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家庭用救済策は？私たちはあなたと上方になるでしょう。それらのほとんどは前向きな効果をほとんどありません、そしていくつかはあなたの蜂蜜ポットを傷つけることさえあり得る。試行する価値があるかもしれないものを含む、フルスクープのために読んでください。
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1.ヨーグルトを食べる
酵母感染を打ち消すのに役立つかもしれない良いバクテリアを得るためにヨーグルトの軽食。クレジット：Nensuria / iStock / GettyImages
酵母感染症は膣内の真菌の過成長によって引き起こされます。具体的には、「カンジダアルビカンスは大多数の膣酵母感染症の原因である」と述べています。
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音が鳴る – しかし、疾病管理と予防の中心によると、Candidaは実際にはあなたの口、腸、喉、そして膣内に住んでいる、通常は無害で、通常発生した真菌です。 「膣には、バクテリアと酵母を含むIT内の微生物のコミュニティが含まれています。
しかし、酵母感染の間、膣内の環境はカンジダが暴走するように変化します。
「Lactobacillusとして知られている特定の細菌はこれらの微生物のバランスを維持するように働いています」と述べています。 「しかし、バランスは、性別、防犯、抗生物質の使用量、または免疫系の障害などのさまざまな要因によって破壊される可能性があります。」
これらのようなもののいくつか – 抗生物質を服用するか、乳酸桿菌のような良好な細菌を殺すことができ、Candidaを小切手に保つ。一方、あなたのホルモンレベル（妊娠、ホルモンの避妊薬、さらにストレスさえ）をめくるものは酵母感染症につながることもあります。
OK …それで、これはすべてヨーグルトと何をしなければならないのですか？一般的に食品や酵母感染症に関する良好な研究はありませんが、コロンビア大学によると、あなたのダンンカップに見られる細菌L. AcidophilusとLactobacillusは、カンジダの成長を阻害する可能性がある抗真菌特性を持っています。
2015年11月2015年11月の健康科学誌酵母感染症の女性が2つのグループに登場した。半分にヨーグルトと蜂蜜製の膣クリームが与えられた。他の半分に抗真菌クリームが与えられた。 14日間クリームを塗布した後、感染は、ヨーグルトハニー混合物を使用してそれらの67パーセント、および抗真菌を使用してそれらの80パーセントを除去した。 2012年2月一般婦人科での研究は、妊娠中の人々の間で同様の結果を発見しました。
2017年6月にエジプト看護師誌で発行された後の研究は、ヨーグルトを食べることが酵母感染症の症状を減らすのに役立ちます。この研究は、治療を受けているところ、1日後に1回の平野ヨーグルトの1杯を食べた女性の88％が、石田の72％と比較して、2週間後に酵母感染救助を経験したことが明らかになりました。
臨床試験がなければ、ヨーグルトがあなたの最善の賭けであるかどうか確かに言うことはできません。しかし、あなたがそれに試してみたいのなら、それに害はありません。通常のヨーグルトの消費量は将来または繰り返し酵母感染症に対して予防的である可能性があるという紙幣博士は述べています。
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2.プロバイオティックをポップ
Probioticのラベルに関する “Lactobacillus”を探してください。画像クレジット：Fizkes / iStock / GettyImages
ゴブリングヨーグルトによるカンジダ戦闘細菌のあなたのレベルを上げることに加えて、プロバイオティクスは酵母感染に陽性の効果を持つかもしれません。 「ラクトバチルスを含む毎日のAcidophilus錠剤を取って、妊娠中に安全であるかもしれません」と博士は言います。
2020年1月微生物の研究は、Lactobacillusプロバイオティクス「非常に有望なツールを表す」と発見して、膣酵母感染症からのAFABを保護することがわかったが、研究者は高品質の補足が不可欠であると述べた。
1つを試す： Metagenics Ultrafloraの女性（30日間の供給のための44.45ドル、Amazon.com）。
3.ヴェネラインをあなたの外陰部に適用します
傷をつけないでください – ITCHINCESを和らげるために穏やかな軟膏を適用してください。画像クレジット：TOWFIQURBHUIYA / EYEEM / EYEEM / GETTYIMAGES
あなたの外vaもイライラされているならば、クリーブランドクリニックは、ヴァセリンのような厚い軟膏（3、Amazon.comのパックのための12.51ドル、Amazon.comのパック（$ 9.58、Amazon.com）のような濃い軟膏で覆うことを言い、感染が広がるのを防ぐことができます。
これは決して治療法ではないことに注意してください。むしろ、あなたの文書を見るのを待っている間、それは症状を管理する方法です。
ココナッツオイルはどうですか？
微生物学研究誌国際における2019年4月実験室研究は、バージンココナッツ油が酵母感染症で遊ぶ原発性真菌であるCandigual albicansに対して抗真菌活性を示したことがわかった。
しかし、これはin vitro（テストチューブ）実験であり、ヒトVゾーンでどのように機能するか（またはそうでない）ことについての臨床データはありません。
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水を飲むのはどうですか？
こんにちは、私たちはいつも水分補給 – しかし人気の信念に反して、H2Oが酵母感染症を「洗い流す」しません。 （同じ時間はクランベリージュースに行きます。）
2019年2月によると、飲料水は尿路感染症を防止するのに役立ちますが、2019年2月によると、 BMJオープン医学では、カンジダを支援できることを示唆する証拠がゼロです。
Apple Cider酢はどうですか？
この健康食品のステープルがカンジダを片付けるのに役立ちますか？国境の南部のApple Cider酢を適用することは、真菌の成長を抑制することができると信じています。
しかし、あなたがACVにあなたの部品を盗む前に、これを聞いてください：クリーブランドクリニックは非常に酸性である酢がこの敏感な地域で燃焼と刺激を引き起こします。結構です！
そして間違いなく酢でダッチしないでください。 「膣は自己洗浄、繊細な臓器です」と挨拶します。
HHSによると、酢（またはその物質は何でも）と誘発することは酵母感染症を悪化させ、骨盤炎症性疾患のような深刻な健康上の問題につながる可能性があります。あなたが妊娠しているなら、それは抜け出しが早産と異所妊娠に関連しているので、それは澄んだように、澄んだことがさらに重要です。
塩水洗浄はどうですか？
クリーブランドクリニックは、塩水でのすすぎが経口酵母感染症（別名・スロング）を浸すことができるが、その消毒特性のおかげで、それが膣版で役立つという証拠はありません。
避けるための他の人気の「救済策」
彼らはあなたの友人の丸やソーシャルメディアで一般的であるかもしれませんが、これらの酵母感染の「救済」は、彼らが働く理由がないので、彼らは彼らが働く理由はありません、そして、彼らは悪くなるかもしれません：
- エッセンシャルオイル（ティーツリーオイルやオレガノの油など）
- 過酸化水素
- ニンニク
酵母感染のための通常のタイムライン
典型的には、酵母感染の最初の徴候には、計画された親子時代に従って、以下が含まれる。
- あなたの膣やあなたのヴルバにかゆみ
- セックス中の不快感（あなたの刺激された肌に対する摩擦によって引き起こされる）
- エリア内の発赤、燃焼、および/または腫れ
- カッテージチーズに似ているが臭いがない厚い、塊状の、白い膣の放電
軽度の酵母感染症がそれ自身で廃止される可能性がありますが、感染は時間の経過とともに進歩することができ、おそらくあなたがPEEが激しくなると痒くさせて痛みを引き起こす可能性があります。感染がより深刻になるか、またはその地域で引っ掻くと、感染を広げることができる膣や外陰部の痛みや擦り傷を開発する可能性があります。
抗真菌クリームまたはピルで治療を開始したら、症状は数日以内に鎮静し始めます。しかし、また、酵母感染のために薬を飲む前に医師にチェックしてください – 特に妊娠中の場合週の治療後に感染が片付け始めていない場合は、医師に会いましょう。
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