首の脂肪が過剰になるのは、肥満が原因であることが多い。Image Credit:Motortion/iStock/GettyImages
首が太い原因はいくつかあるが、主な原因のひとつは、体のどこにでも脂肪がつくのと同じで、体重過多と肥満である。太い首は、特定の健康状態によって引き起こされたり、その一因となったりする可能性があり、心臓疾患のリスクが高まることを示唆しています。
ヒント
過剰な首の脂肪は、体重過多や肥満に伴って生じることがよくあります。
太りすぎと肥満
太り過ぎも肥満も、エネルギーバランスが崩れることで起こります。栄養を摂取するエネルギーが消費するエネルギーより多いのです。アメリカ人の多くは運動不足で、摂取したカロリーを消費しないため太りやすい。遺伝的な要因や、太りやすく脂肪を溜め込みやすい体質が家系にある。甲状腺機能低下症、クッシング症候群、多嚢胞性卵巣症候群などの健康状態は、体重増加や肥満の原因になります。特定の薬、禁煙、加齢、妊娠、睡眠不足はすべて、体重増加や脂肪過多の要因となります。
クッシング症候群と首の脂肪
高コルチゾール血症とも呼ばれるクッシング症候群は、体内組織が長期間にわたって高濃度のコルチゾールホルモンにさらされた結果生じるホルモン障害です。この疾患は比較的まれで、20～50歳の成人に発症し、2型糖尿病や高血圧の人に多くみられる。クッシング症候群の人は、上半身が肥満し、顔が丸みを帯び、首の周りの脂肪が増加し、手足は比較的ほっそりしている。
首の脂肪のリスク
長い間、医師は心血管疾患のリスクを判定するために、内臓脂肪組織として知られる腸の脂肪を測定してきた。首の脂肪は、高コレステロールや糖尿病など、心臓疾患の既知のリスクとも密接に関連している。肥満を評価する標準的な方法は、ウエストと肥満度を測定することであるが、首の脂肪は、医師がウエストラインを測定して行うリスク評価に追加される可能性がある。
基本的なメッセージは、どの部位であれ脂肪が多すぎるのは心臓に良くないということである。体格指数が25を超える人は、体重のかかる場所に関係なく、冠動脈疾患のリスクが高くなる。また、首の脂肪は喉の気道を塞ぐため、睡眠時無呼吸症候群のリスクを高める可能性がある。
首を動かすエクササイズ
首の脂肪が過剰になるのは、肥満が原因であることが多い。Image Credit:Motortion/iStock/GettyImages
首が太い原因はいくつかあるが、主な原因のひとつは、体のどこにでも脂肪がつくのと同じで、体重過多と肥満である。太い首は、特定の健康状態によって引き起こされたり、その一因となったりする可能性があり、心臓疾患のリスクが高まることを示唆しています。