消臭剤を使用すると、それがより効果的になりません。イメージクレジット：ProStock-Studio/iStock/getTyimages
あなたは悪臭を放ちたくないので、あなたは本当に消臭剤であなたのピットで起きます。しかし、いくつのスワイプが多すぎますか？または十分ではありませんか？あなたは本当にあなたの衣服全体に白い縞模様とあなたのピットに小さな白い塊なしで悪臭を放つ止まるバランスを望んでいます。
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まず、消臭剤が実際にどのように機能するかを簡単に思い出させます。 「消臭剤は、発汗に関連する臭気を隠すように設計されています。また、水分を吸収するのに役立つ成分も含まれている可能性がありますが、汗の放出を真にブロックまたは減少させていません」 morefit.euを伝えます。 （汗腺をブロックする製品は、抗汗剤カテゴリに適合します。）
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消臭剤を適用することは、私たちのほとんどが毎日行っていることですが（市場および消費者データ研究グループStatistaによると、約3億人のアメリカ人が抗汗剤または消臭剤を使用しています）が、私たちは常に正しいとは限りません。実際、単純なスワイプを行うよりも、消臭剤を着用することにはずっと多くあります。一日中臭気のない状態を保つためにそれを行う方法を正確に読んでください。
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消臭剤を置く方法
これらの4つのステップに従って、新鮮さに従ってください。
1.午前にスワイプ
ガーシック博士は、日中に臭気を抑えるために朝に消臭剤を塗布することをお勧めします。皮膚が乾燥したときにシャワーの後に抗汗剤を塗布することを一般的に塗布することをお勧めします。これは、汗ダクトがより多くの有効成分（通常はアルミニウム）をより多く吸収して適切に接続できるようにすることをお勧めします。 。
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AntiperSpirant/Deodorant Combo製品を使用している場合は、これをNight Showerで使用してください。それ以外の場合、出かける前の朝に消臭剤を適用する必要があります。
2.スワイプを制限します
使用する消臭剤の量に関しては、2〜3のルールに固執します。
- スティック：十分な腕のカバレッジのために、2〜3スワイプのスティックデオドラントのみが必要です、とガーシック博士は言います。
- ロールオン：ロールオンデオドラントを使用していますか？それは2つまたは3つのロールです。
- スプレー：スプレー消臭剤の場合、缶を振って、数インチ離れたところから2秒間スプレーします、と彼女はアドバイスします。
- ジェル：底をねじって、ゲルが上部にビーズに見えます。ひねりすぎるとそれが作られるので、最終的に適用しすぎるようになります。繰り返しになりますが、2〜3回のストロークがすべてに必要なものです。
Proのヒント：完全なカバレッジのために（同じ場所ではなく）、ピット全体でスムーズにしていることを確認してください。
3.時間をかけて乾燥させます
シャツを頭の上に投げる前に、脱臭剤を乾燥させるために、脇の下を数分で放映してください、とガーシック博士は言います。これは、ロールオン、ジェル、またはスプレー式を使用している場合に特に適切です。通常、スティックと比較して湿ったテクスチャがある場合があります。
4.必要に応じて再申請します
その匂いは何ですか？それがあなたの場合は、必要に応じて日中に再申請してください。
あなたの消臭剤があなたのために働いていないかどうかを知る方法
汗と湿気の蓄積を扱っているなら、それは反応剤に切り替える時が来るかもしれない、とガーシック博士は言う。消臭剤は汗を止めるように配合されていないため、継続的に再適用する消臭剤では十分ではないかもしれません。
また、おしゃべりに定期的に気づいた場合、その式、ブランド、または一連の材料のセットが機能していません。 「その場合、別の消臭剤に切り替えるか、制汗剤を考慮するのが最善かもしれません」と彼女は言います。
一方、消臭剤がうまく機能していると感じているが、衣服の絶え間ない縞模様についてストレスを感じている場合（それは真剣に出てこない、どんなに硬くしても）、それは時間ではないかもしれませんまだ式を切り替えてください。あまりにも多くの消臭剤を使用しているだけで（その2〜3回のスワイプルールに固執するか）、服を着る前に吸収しないようにします。もう1つのオプションは、クリアロールオンフォーミュラを購入することです。これは、「明確になり、明確にとどまる」ものにとって最善の策であることがよくあります」とガーシック博士は言います。
新鮮なピットに乾杯！
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