血まみれの鼻くそ、鼻水、粘液は、家の空気が乾燥しすぎている可能性がある。Image Credit:PORNCHAI SODA/iStock/GettyImages
鼻水の色合いによって、鼻の中で何が起こっているかがよくわかる。例えば、白や黄色、緑色の鼻水は風邪や感染症を意味する。
では、鼻水に赤い血が混じっていたらどうだろう？ほとんどの場合、血の混じった鼻くそは大したことではありませんが、時には、基礎的な健康状態など、より深刻なことを示すこともあります。
ここでは、フィリップ ・ チェン、MD、FARS、耳鼻咽喉科、サンアントニオでテキサス大学健康科学センターの鼻科の准教授、あなたの血で汚れた鼻水の最も一般的な理由とあなたの粘液に血液を参照してください場合の対処法を共有します。
警告
鼻血が大量に出ている、鼻が詰まっている、（出血に加えて）痛みや顔面症状が何週間も続く場合は、腫瘍や自己免疫疾患などの深刻な医学的問題の兆候である可能性があるので、医師の診断を受けてください、とチェン医師は言う。
1.鼻を強くかみすぎた
鼻を強くかみすぎると、血の混じった鼻汁が出ることがある。
その理由はこうだ：「鼻の粘膜はとてもデリケートで、血液の供給がとても盛んです。「鼻を強くかむと、血圧が急激に大きく上昇します。この急激な圧力上昇によって、もろい血管の一部が破裂したり裂けたりすることがあり、その結果、粘液に少量の血液が混じってしまうのです」。
このような血の混じった鼻くそは、鼻をかんだりこすったりすることが多いとき（風邪やアレルギーのとき）によく起こります。
**直してください：「一般的に言って、これは危険でも心配でもありません」とチェン医師は言う。壊れた血管を修復するために（そして将来の問題を予防するために）、加湿器、生理食塩水鼻腔スプレー、生理食塩水鼻腔ジェルを使って鼻腔を保湿してみてください、と彼は言う。そして、これからは組織に負担をかけないようにしよう（深いブヨブヨを取り除こうとするなら、もっといい方法がある）。
2.鼻腔が乾燥している、または炎症を起こしている
砂漠のような乾燥した環境（フェニックスやラスベガスなど）に住んでいる場合、鼻水に血が混じっていることに気づくかもしれない。
乾燥した気候は鼻の乾燥や炎症を引き起こす、とチェン医師は言う。呼吸をするたびに、乾燥した空気が鼻の中の粘液を乾燥させ、最終的には鼻の粘膜を刺激するからだそうだ。
血まみれの鼻くそ、鼻水、粘液は、家の空気が乾燥しすぎている可能性がある。Image Credit:PORNCHAI SODA/iStock/GettyImages
鼻水の色合いによって、鼻の中で何が起こっているかがよくわかる。例えば、白や黄色、緑色の鼻水は風邪や感染症を意味する。
では、鼻水に赤い血が混じっていたらどうだろう？ほとんどの場合、血の混じった鼻くそは大したことではありませんが、時には、基礎的な健康状態など、より深刻なことを示すこともあります。
ここでは、フィリップ ・ チェン、MD、FARS、耳鼻咽喉科、サンアントニオでテキサス大学健康科学センターの鼻科の准教授、あなたの血で汚れた鼻水の最も一般的な理由とあなたの粘液に血液を参照してください場合の対処法を共有します。
警告
鼻血が大量に出ている、鼻が詰まっている、（出血に加えて）痛みや顔面症状が何週間も続く場合は、腫瘍や自己免疫疾患などの深刻な医学的問題の兆候である可能性があるので、医師の診断を受けてください、とチェン医師は言う。
1.鼻を強くかみすぎた
- 鼻を強くかみすぎると、血の混じった鼻汁が出ることがある。
- その理由はこうだ：「鼻の粘膜はとてもデリケートで、血液の供給がとても盛んです。「鼻を強くかむと、血圧が急激に大きく上昇します。この急激な圧力上昇によって、もろい血管の一部が破裂したり裂けたりすることがあり、その結果、粘液に少量の血液が混じってしまうのです」。
- このような血の混じった鼻くそは、鼻をかんだりこすったりすることが多いとき（風邪やアレルギーのとき）によく起こります。
- **直してください：「一般的に言って、これは危険でも心配でもありません」とチェン医師は言う。壊れた血管を修復するために（そして将来の問題を予防するために）、加湿器、生理食塩水鼻腔スプレー、生理食塩水鼻腔ジェルを使って鼻腔を保湿してみてください、と彼は言う。そして、これからは組織に負担をかけないようにしよう（深いブヨブヨを取り除こうとするなら、もっといい方法がある）。
- 2.鼻腔が乾燥している、または炎症を起こしている
- 砂漠のような乾燥した環境（フェニックスやラスベガスなど）に住んでいる場合、鼻水に血が混じっていることに気づくかもしれない。
- 乾燥した気候は鼻の乾燥や炎症を引き起こす、とチェン医師は言う。呼吸をするたびに、乾燥した空気が鼻の中の粘液を乾燥させ、最終的には鼻の粘膜を刺激するからだそうだ。
「空気の乾燥は、エアコンをつけることでも起こります。「だから、鼻血は冬によく出るのです。
毎朝鼻血が出る人は、寝室の空気が乾燥しすぎている可能性がある。
**加湿器や生理食塩水の点鼻薬やジェルで鼻を保湿するのが効果的だとチェン医師は言う。
3.副鼻腔感染症
副鼻腔感染症（副鼻腔炎とも呼ばれる）が深紅色の粘液の原因かもしれない。クリーブランド・クリニックによれば、副鼻腔炎は風邪やアレルギーによって引き起こされることが多く、副鼻腔が炎症を起こし、ふさがり、液体で満たされることで起こる。
副鼻腔炎になると、濃い粘液（多くは膿）の中に血が混じることもあります」とチェン医師は言う。
クリーブランド・クリニックによれば、鼻汁（黄色や緑色のこともある）に加えて、副鼻腔炎の一般的な症状には次のようなものがある：
後鼻漏
鼻づまり
顔面圧迫感（特に鼻、目、額の周辺）、頭痛、歯や耳の痛み
口臭
咳
疲労感
発熱
**クリーブランド・クリニックによると、副鼻腔炎は重症度にもよるが、市販の充血除去薬、風邪薬、アレルギー薬、生理食塩水による鼻洗浄（濃い粘液を洗い流す効果がある）で治療できる。
しかし、症状が10日以上続く場合は、抗生物質やステロイドの鼻腔内スプレーなど、より強い薬を処方する必要があるかもしれない。
4.特定の薬を服用している