画像クレジット：morefit.euクリエイティブ それは本当にどれほど悪いですか？あなたが聞いたすべての習慣と行動についてまっすぐに記録を設定するのは不健康かもしれません。 記事上で 効果 代替 安全に絞る方法 結論 黒ずみの束があなたの鼻をドットのつながりの図に似ているとき、誰もそれを好きではありません。暗い隆起があなたの毛穴を塞いで、あなたの顔色に見苦しい星座を形成するとき、あなたの最初の本能はおそらくそれらの黒ずみを忘却に破裂させることです。 広告 今日のビデオ しかし、それはそのすべてを取り除くように見えるかもしれませんが、空に飛び出すことはあなたの肌にとって必ずしも最高のものではありません。 マウントシナイ病​​院の皮膚科学および臨床研究のディレクターであるジョシュア・ツィヒナー医師と話をして、黒ずみを壊してこれらの暗い斑点を安全に絞る方法を壊すことでどのような損害を与えることができるかを調べました。 広告 にきびとは何ですか？ にきびの一種の黒ずみは、余分な油と死んだ皮膚によってブロックされるようになる開いた皮膚の隆起です。基本的に、黒ずみはあなたの毛穴の大きな閉塞です、とZeichner博士は言います。 クリーブランドクリニックによると、毛包または皮脂腺（油）が炎症を起こしたときに、顔（首、背中、胸に時々）に咲く。 1.感染を引き起こす可能性があります ...

あなたの頭皮や髪がシャワーの後にすぐに悪臭がした場合、あなたは過度に洗浄しているかもしれません。 記事上で 原因 在宅療法 防止 医療治療 いつ医者に会うか それは謎です。髪を洗ったばかりですが、硫黄や臭いチーズのように、頭皮はまだ酸っぱい匂いがします。 広告 今日のビデオ 健康的な頭皮には本当に臭いがないはずですが、何が起こっているのでしょうか？ 臭い頭皮の原因 次のような「臭い髪症候群」の背後には多くの理由があります。 広告 1.髪を十分に洗わない 「定期的に洗わなければ、臭いを残す可能性のある油、皮脂、汗の蓄積を経験するかもしれません」と、完全なスキンMDの皮膚科医であるジュリーK.カレン医学博士は、morefit.euに語ります。 広告 ...

特定のビタミンは、局所的に使用するときにニキビ跡をフェードするのに役立ちます。 記事上で 亜鉛 LEDライト ビタミンa ビタミンC 果物酸 アロエ ビタミンE 黒い種子オイル ローズヒップシードオイル カモミールティー レモン 重曹 リンゴ酢 顔のにきびの瘢痕は、レーザー、皮膚誘発、コラーゲン誘導などのオフィス治療でさえ、取り除くのが難しいことで有名です。 広告 ...

消臭剤を使用すると、それがより効果的になりません。イメージクレジット：ProStock-Studio/iStock/getTyimages あなたは悪臭を放ちたくないので、あなたは本当に消臭剤であなたのピットで起きます。しかし、いくつのスワイプが多すぎますか？または十分ではありませんか？あなたは本当にあなたの衣服全体に白い縞模様とあなたのピットに小さな白い塊なしで悪臭を放つ止まるバランスを望んでいます。 広告 今日のビデオ まず、消臭剤が実際にどのように機能するかを簡単に思い出させます。 「消臭剤は、発汗に関連する臭気を隠すように設計されています。また、水分を吸収するのに役立つ成分も含まれている可能性がありますが、汗の放出を真にブロックまたは減少させていません」 morefit.euを伝えます。 （汗腺をブロックする製品は、抗汗剤カテゴリに適合します。） 広告 消臭剤を適用することは、私たちのほとんどが毎日行っていることですが（市場および消費者データ研究グループStatistaによると、約3億人のアメリカ人が抗汗剤または消臭剤を使用しています）が、私たちは常に正しいとは限りません。実際、単純なスワイプを行うよりも、消臭剤を着用することにはずっと多くあります。一日中臭気のない状態を保つためにそれを行う方法を正確に読んでください。 広告 消臭剤を置く方法 これらの4つのステップに従って、新鮮さに従ってください。 1.午前にスワイプ ガーシック博士は、日中に臭気を抑えるために朝に消臭剤を塗布することをお勧めします。皮膚が乾燥したときにシャワーの後に抗汗剤を塗布することを一般的に塗布することをお勧めします。これは、汗ダクトがより多くの有効成分（通常はアルミニウム）をより多く吸収して適切に接続できるようにすることをお勧めします。 。 広告 AntiperSpirant/Deodorant Combo製品を使用している場合は、これをNight Showerで使用してください。それ以外の場合、出かける前の朝に消臭剤を適用する必要があります。 ...

以前よりも汗をかいている場合は、気分、食事、薬でチェックインしてください。 暑くなく、走り回っていません。だから...なぜそんなに汗をかいているの？ 広告 今日のビデオ 「多くの理由で発汗が発生する可能性があります」と、コーネル - ニューヨーク長老派医療センターの皮膚科学教授であるマリサガーシック医学博士は、morefit.euに語ります。 「最も一般的なものの1つは温度に関連していますが、発汗も他の原因から生じる可能性があります。」 広告 ソースを理解するのに苦労している場合は、読んでください。ここに、あなたがいつもよりも汗をかいているかもしれない9つの一般的な（そしてそれほど一般的ではない）理由に加えて、あなたがそれについてできることを以下に示します。 1.あなたは心配しています 神経のケースがありますか？不安やストレスを感じていると、戦いや飛行の反応が発生し、汗腺がハイギアになります、とガーシック博士は説明します。 （あなたの心拍数スカイロケットも、そのため、胸にそのドキドキの感覚が得られます。） 広告 それを修正：ハーバードヘルスパブリッシングによると、反応を落ち着かせる1つの方法は、深い呼吸を練習することです。完全にかつゆっくりとゆっくりと息を吸うという単純な練習は、あなたのレースの考えを鎮め、心拍数を安定させ、発汗を止めるのに役立つ、ほぼ模倣のリラクゼーション応答を示すことができます。 広告 5分間の休憩が必要なときに箱の呼吸技術を試してください Bylindsay Tigar ストレス？ 4-7-8呼吸法を試して、禅を見つけてください...

酵母感染症を維持し続ける場合、避妊が非難する可能性があります。イメージクレジット：Patcharin Simalhek/Eyeem/Eyeem/Gettyimages 膣の大多数は、生涯に少なくとも1回、またはおそらく2回酵母感染症を受けます。しかし、彼らが実際に定期的なものになることは普通ですか？ 広告 今日のビデオ 膣酵母感染症は、カンジダ・アルビカンス菌の過成長によって引き起こされます。メイヨークリニックによると、通常、激しい膣のかゆみや刺激、発赤または腫れ、排尿中に燃え、膣を燃やし、膣分泌物が燃えていることがマークされています。 広告 酵母感染症は、人が年間4つ以上を持っている場合、繰り返しと見なされます。それが起こると、それらは通常、対処する必要がある根本的な原因によって引き起こされます。 再発性酵母感染症の背後にある最も一般的な犯人と、安心を見つけるためにできることは次のとおりです。 広告 1.抗生物質を頻繁に服用しています 抗生物質は、感染を引き起こしている悪い細菌を殺す可能性がありますが、膣の良き細菌など、有益なバグも殺すことができます。 それは、特に誰かが頻繁に抗生物質を服用している場合、カンジダのような酵母の段階を制御不能にし、感染を引き起こす可能性があると、MD、OB-gyn、およびアーバインの統合医療グループの創設者兼ディレクターと言います。カリフォルニア。 広告 修正：抗生物質を定期的にまたは頻繁に服用している場合、使用を減らす（または別の抗生物質に切り替える）ことで膣細菌をバランスに戻すのに役立ち、酵母感染症が発達するのが難しくなります。 （抗生物質を服用しながら特定の食物を食べることも役立つかもしれません。） 抗生物質レジメンに変更を加える前に、医師に相談してください。 2.避妊はぴったりではありません クリーブランドクリニックによると、ピルのような避妊オプションによって引き起こされるホルモン変動は、酵母感染症にかかる膣環境を作り出す可能性があります。...

にきびをポップすると、感染と瘢痕とともに、より多くの赤みと腫れのためにドアを開けてください。 それは本当にどれほど悪いですか？あなたが聞いたすべての習慣と行動についてまっすぐに記録を設定するのは不健康かもしれません。 記事上で 効果 別のオプション 安全にポップする方法 結論 それを認める：ZITをザッピングすることに奇妙に満足できる何かがあります。うん、にきびや大きな黒ずみを吐くのは魅力的ですが、皮膚科医はあなたの肌を絞るのは悪い考えであると言うでしょう。 広告 今日のビデオ 問題は、ポップが必ずしもあなたのにきびの問題を取り除くことはないということです。実際、あなたの顔を拾うことは、事態を悪化させるだけかもしれません。 ここでは、ユニオンスクエアレーザー皮膚科の理事会認定皮膚科医であるY.クレアチャン、メリーランド州は、自分の手に肌を持ち込んだときに何が間違っているかを共有し、シャプルズを安全にポップする方法についてのヒントを提供します。 広告 1.あなたはより多くの赤みと腫れに終わるかもしれません 「にきびをポップし、摘み取って操作すると、それを刺激し、皮膚の下で破裂させる可能性があります」とチャン博士は言います。 「これはしばしば炎症反応を引き起こし、より多くの赤みと腫れをもたらします。」 広告 言い換えれば、傷を壊すと、それが大きくなり（読んでください：より顕著）、病変が解消するのにかかる時間が長くなる可能性があります。つまり、私たちはあなたが望むものの反対であると賭けています。...

汗をかかない場合は、過熱を避けるために水分補給を維持することが重要です。 記事上で 意味 停止の原因 症状 診断 処理 いつ医者に会うか 誰もが少し異なって汗をかいていますが、少数の人々は、吸血症と呼ばれるまれな状態を持っているため、汗をかくことができません。これは一部の人にとっては祝福のように思えるかもしれませんが、危険で潜在的に生命を脅かす可能性があります。 広告 今日のビデオ 「発汗は重要です。高温に近づくと体が冷める方法です」と、ニューヨーク市のレノックス・ヒル病院の家庭医であるエリック・アッシャーは言います。 「発汗せずに、あなたの体は安定した温度に達することができず、過熱する可能性があります。」 広告 これは、熱疲労、熱中症、さらには死に至る可能性があります。 ここでは、anhidrosisの原因、その症状、および状態がどのように診断および治療されるかを見てみましょう。 広告 anhidrosisとは何ですか？...