画像クレジット：12963734/ISTOCK/GETTYIMAGES 記事上で 投薬 医療 感染 メンタルヘルス 栄養不足 睡眠時無呼吸 慢性疾患 管理 いつ医者に電話するか 年をとるにつれて簡単に疲れることは珍しくありません。しかし、突然、一掃されたと感じたり、一日を過ごすのに十分なエネルギーを持っていないと感じたり、根底にある健康上の懸念の兆候になる可能性があります。 広告 今日のビデオ カリフォルニア州サンタモニカのプロビデンスセントジョンズヘルスセンターの家庭医学医師であるDavid Cutler氏は、次のように述べています。 「毎日疲労を経験するのは普通ですが、休息に向けて措置を講じたにもかかわらず持続するエネルギーや覚醒の顕著な変化は、さらなる医学的調査を保証する可能性があります。」 高齢者の突然の過度の眠気の背後にある7人の犯人と、エネルギーレベルをベースラインに戻すためにできることを以下に示します。 ...

Amazon Prime Healthの最高の取引のいくつかは、あなたのスペースを健康的な食事と睡眠をより助長させることができます。 あなたの健康を改善するアイテムの買い物は、あなたのフィットネスワードローブをアップグレードするほどエキサイティングではないかもしれません。しかし、あなたの睡眠、衛生、健康的な調整のルーチンを上げるガジェットと服装は常に良い投資です。 広告 今日のビデオ 私たちはアマゾンを精査して最高のものを見つけました。これらをできるだけ早くカートに追加します。 1.レボイトエア浄化器 pagehttps：//www.amazon.comimageクレジット：Amazonにアクセスしてください このlevoit空気清浄機は、花粉、カビ、ダニ、ペットの子孫など、最も顕微鏡のアレルゲンさえあなたの家から保つことができます。さらに、このマシンは、自宅の大気質に基づいてファン速度を自動的に調整する自動化に設定することもできます。 広告 別のボーナス？この清浄機のファンは非常にQuietなので、昼夜を問わず走行したままにしておくことができます。 購入： amazon.com; 価格： $ 249.99 2. Bestoffice Home Office人間工学に基づいたデスクチェア pagehttps：//www.amazon.comimageクレジット：Amazonにアクセスしてください ...

脳の霧、トンや持続性のピンや針の汗のような一見軽度の症状は、深刻な健康上の懸念を示す可能性があります。 記事上で 疲労 原因不明の体重増加 慢性の痛み 運動するときの息切れ 不眠症 物忘れ しびれ 過度の発汗 いつ医者に連絡するか 胸痛や呼吸困難のような問題は、即時の医療を必要とすることを知っています。しかし、他の症状がありますが、磨きやすくなりやすいものの、迅速な注意に値するものです。 広告 今日のビデオ フロリダ州サラソタでの個人的診療の介入型心臓専門医であるクリストファー・デイビス医師は、次のように述べています。 「これは、私たちの全体的な健康に関しては、誤った慰めの感覚をもたらす可能性があります。」 では、どのような軽度の症状が医師にもたらす価値がありますか？しばしば無視される8つの一般的なものがありますが、そうすべきではありません。 広告...

筋肉のけいれんとエネルギー不足は両方とも低マグネシウムの兆候です。イメージクレジット：bymuratdeniz/e+/gettyimages 記事上で 初期の症状 重度の症状 原因 どれだけ必要か 食料源 マグネシウムサプリメント マグネシウムは、あなたの体の何百もの機能に関与する重要な鉱物です。しかし、レベルが非常に低い場合は、負の副作用が発生する可能性があります。 広告 今日のビデオ マグネシウムは、神経と筋肉の機能、免疫の健康、血糖値を維持する上で重要な役割を果たします。また、心臓を安定させ、骨を強く保ちます。国立医学図書館によると、いくつかの研究では、マグネシウムが糖尿病、高血圧、心臓病などの健康上の問題の予防または管理に役割を果たす可能性があることも示唆されています。 広告 栄養補助食品（ODS）は、アメリカ人のほぼ半数がマグネシウムの推奨日摂取量よりも少ないと推定しています。しかし、少し不足し、実際にマグネシウム欠乏症を持つことは同じことではありません。 「実際の欠乏は一般的ではなく、2％ほど低いかもしれません」と、RDNのVandana Shethは登録栄養士の栄養士であり、 My Indian Table の著者です。...

喉に何かが詰まったような感じがする「グローブス感覚」は、酸の逆流や甲状腺の問題、特定の薬物によって引き起こされることが多い。Image Credit:Kittiphan Teerawattanakul / EyeEm/EyeEm/GettyImagesこの記事で原因代替診断医者にかかるべき時何時間も何も食べていないのに、のどに何かが詰まっている。ハックしてみたり、うがいをしてみたり、水を1ガロン飲んでみたりしても、幻の食べかすはその場に固定されたままだ。どうしたことだろう？実際には何もないのに、食べ物のかけらや異物が喉や胸に残っている（詰まっている）ような感覚が続くことを、球茎感覚（または咽頭球麻痺）と呼びます。球茎感覚は通常、痛みを伴わないが、それでも非常にいらいらすることがある。喉のしこり以外のことに集中するのは難しいと感じるかもしれません。しかし、その感覚にこだわっていると、さらにのどをかんだり咳き込んだりする悪循環が生じ、最終的にはさらにいらいらすることになる、とテキサス大学サンアントニオ校ヘルスサイエンスセンター耳鼻咽喉科・鼻科准教授のフィリップ・チェン医学博士（FARS）は言う。では、気管の上部に何かが挟まっているように感じたら、どうすればいいのだろうか？ここでは、Dr.Chenが、球茎感の最も一般的な原因と、もう一度楽に飲み込めるようにするためのそれぞれの対処法を紹介する。球茎感の5つの原因なぜ喉に何かが詰まったような感じがするのか（物理的な閉塞感がない場合でも）、その原因はまだわかっていないが、いくつかの要因に起因しているようだとChen医師は言う。考えられる原因はたくさんありますが、一般的に球茎感は喉に関連した何らかの刺激と関連しているようです。以下は最も一般的な原因である：1.胃食道逆流症胃食道逆流症（GERD）は、胃酸が食道（口と胃をつなぐ管）に逆流することで起こる疾患であるが、これが喉の不快感の原因である可能性がある。実際、咽喉頭球症の約半数は胃酸の逆流によるものだと陳医師は言う。「酸がどのように咽頭球症を引き起こすかについては、主に2つの説があります。「1つ目は、酸が咽頭を直接刺激し、炎症や喉に何かが詰まっているような感覚を引き起こすというものです」。喉に何かが詰まったような感じがする「グローブス感覚」は、酸の逆流や甲状腺の問題、特定の薬物によって引き起こされることが多い。Image Credit:Kittiphan Teerawattanakul / EyeEm/EyeEm/GettyImagesこの記事で原因代替診断医者にかかるべき時何時間も何も食べていないのに、のどに何かが詰まっている。ハックしてみたり、うがいをしてみたり、水を1ガロン飲んでみたりしても、幻の食べかすはその場に固定されたままだ。どうしたことだろう？実際には何もないのに、食べ物のかけらや異物が喉や胸に残っている（詰まっている）ような感覚が続くことを、球茎感覚（または咽頭球麻痺）と呼びます。球茎感覚は通常、痛みを伴わないが、それでも非常にいらいらすることがある。喉のしこり以外のことに集中するのは難しいと感じるかもしれません。しかし、その感覚にこだわっていると、さらにのどをかんだり咳き込んだりする悪循環が生じ、最終的にはさらにいらいらすることになる、とテキサス大学サンアントニオ校ヘルスサイエンスセンター耳鼻咽喉科・鼻科准教授のフィリップ・チェン医学博士（FARS）は言う。では、気管の上部に何かが挟まっているように感じたら、どうすればいいのだろうか？ここでは、Dr.Chenが、球茎感の最も一般的な原因と、もう一度楽に飲み込めるようにするためのそれぞれの対処法を紹介する。球茎感の5つの原因なぜ喉に何かが詰まったような感じがするのか（物理的な閉塞感がない場合でも）、その原因はまだわかっていないが、いくつかの要因に起因しているようだとChen医師は言う。考えられる原因はたくさんありますが、一般的に球茎感は喉に関連した何らかの刺激と関連しているようです。以下は最も一般的な原因である：1.胃食道逆流症胃食道逆流症（GERD）は、胃酸が食道（口と胃をつなぐ管）に逆流することで起こる疾患であるが、これが喉の不快感の原因である可能性がある。実際、咽喉頭球症の約半数は胃酸の逆流によるものだと陳医師は言う。「酸がどのように咽頭球症を引き起こすかについては、主に2つの説があります。「1つ目は、酸が咽頭を直接刺激し、炎症や喉に何かが詰まっているような感覚を引き起こすというものです」。二つ目の仮説は、胃から食道下部へ酸性の汁が流れ込むと、「血管迷走神経反射が誘発されて上部食道括約筋が締め付けられ、何かが詰まっているような感じがする」というものである。クリーブランド・クリニックによれば、GERDの他の症状には以下のようなものがある：胸やけ逆流（食べ物が食道から口の中に戻ってくる）咳胸痛嚥下障害嘔吐喉の痛みと嗄声**対処法球茎感を取り除くには、まずGERDをコントロールする必要がある。ヒスタミン2遮断薬（ファモチジン、ラニチジンなど）、プロトンポンプ阻害薬（オメプラゾール、エソンプラゾール、パントプラゾールなど）、非薬物療法であるアルギン酸塩療法（海藻由来の天然物質で、胃内容物の表面に浮いて逆流を防ぐ物理的バリアを形成する）などは、GERD症状の治療や予防に役立つとChen博士は言う。自分に最適な選択肢を医師に相談してみよう。2.喉の炎症がある場合咽頭（のど）に影響を及ぼす特定の健康問題が、球茎感に関与している可能性がある。例えば、咽頭炎、扁桃炎、慢性副鼻腔炎（鼻汁を伴うもの）など、咽頭の炎症や炎症を引き起こす疾患は、咽頭知覚を亢進させ、咽頭球症を引き起こす可能性があると、2012年5月にWorld Journal of Gastroenterology誌で発表された。**喉の状態を適切に診断し、治療してくれる医師に診てもらいましょう。根本的な問題が解決すれば、球麻痺は治まるはずです。3.甲状腺に問題があるある種の甲状腺疾患のある人は、のどにも何かが詰まっているような感覚を覚えることがあります。World Journal of Gastroenterology*によると、甲状腺の異常は球状の感覚を持つ人に多く、甲状腺腫瘤のある人の約3分の1が球状の感覚に関連した症状を訴えている。具体的には、甲状腺腫、すなわち肥大した甲状腺が球感覚を引き起こす可能性がある。クリーブランド・クリニックによれば、甲状腺腫のその他の徴候は以下の通りである：首の前面、アダムリンゴのすぐ下にしこりがある。喉の締め付け感嗄声首の静脈の腫れ腕を頭の上に上げたときのめまい呼吸困難咳喘鳴嚥下困難喉に何かが詰まったような感じがする「グローブス感覚」は、酸の逆流や甲状腺の問題、特定の薬物によって引き起こされることが多い。Image Credit:Kittiphan Teerawattanakul / EyeEm/EyeEm/GettyImagesこの記事で原因代替診断医者にかかるべき時何時間も何も食べていないのに、のどに何かが詰まっている。ハックしてみたり、うがいをしてみたり、水を1ガロン飲んでみたりしても、幻の食べかすはその場に固定されたままだ。どうしたことだろう？実際には何もないのに、食べ物のかけらや異物が喉や胸に残っている（詰まっている）ような感覚が続くことを、球茎感覚（または咽頭球麻痺）と呼びます。球茎感覚は通常、痛みを伴わないが、それでも非常にいらいらすることがある。喉のしこり以外のことに集中するのは難しいと感じるかもしれません。しかし、その感覚にこだわっていると、さらにのどをかんだり咳き込んだりする悪循環が生じ、最終的にはさらにいらいらすることになる、とテキサス大学サンアントニオ校ヘルスサイエンスセンター耳鼻咽喉科・鼻科准教授のフィリップ・チェン医学博士（FARS）は言う。では、気管の上部に何かが挟まっているように感じたら、どうすればいいのだろうか？ここでは、Dr.Chenが、球茎感の最も一般的な原因と、もう一度楽に飲み込めるようにするためのそれぞれの対処法を紹介する。球茎感の5つの原因なぜ喉に何かが詰まったような感じがするのか（物理的な閉塞感がない場合でも）、その原因はまだわかっていないが、いくつかの要因に起因しているようだとChen医師は言う。考えられる原因はたくさんありますが、一般的に球茎感は喉に関連した何らかの刺激と関連しているようです。以下は最も一般的な原因である：1.胃食道逆流症胃食道逆流症（GERD）は、胃酸が食道（口と胃をつなぐ管）に逆流することで起こる疾患であるが、これが喉の不快感の原因である可能性がある。実際、咽喉頭球症の約半数は胃酸の逆流によるものだと陳医師は言う。

テストステロンベースのホルモン療法は、人の内部の性的経験を外向的な性別の表現に合わせるのに役立ちます。 記事上で 意味 誰が正しいのか タイムライン 永続的な変更 利点と副作用 個人的体験 医者を見つける方法 トランスジェンダーの人の人生の最大のマイルストーンの1つは、ホルモンで行われています。それでも、特に期待する肉体的および精神的な変化に関しては、プロセスに関する質問がたくさんあります。 広告 今日のビデオ テストステロンベースの性別を維持するホルモン療法（GAHT）は、人々が自分の体をよりよく一致させるために体をマスキン化するのに役立ちます。 この用語は以前はホルモン置換療法（HRT）でしたが、私たちが同じ手順について話す方法は現在変更されています、とFOLX Healthの臨床医であるMichelle Forcier（MD）は言います。 広告 「脆弱で恵まれない集団のために、私たちがあなたを見て、あなたとあなたの生きた経験を認め、受け入れることを示し、あなたの好みの言語を敬意を持って利用してこの受け入れと尊敬を実証することを示します」と言います。 ...

ビタミンB12を服用することの数少ない実証済みの利点の1つは、妊娠中の重大な先天性欠損症の予防です。イメージクレジット：stefanamer/istock/gettyimages 記事上で 実証済みの利点 証明されていない主張 いつ医者に会うか ビタミンB12は、最も話しかけられている栄養素のリストのトップではありません。 （あまりにも頻繁に、その区別はカルシウムまたはビタミンDに当てはまります。）しかし、詳細に見てください。B12は、体のほぼすべての部分を健康に保つのに役立つ重要な栄養素であることがわかります。 広告 今日のビデオ 「ビタミンB12は、中枢神経系の発達と機能にとって非常に重要です」と、ピッツバーグに拠点を置くMPH、RDのレスリー・ボニは、栄養学と栄養学アカデミーの元スポークスマンであるレスリー・ボンシは言います。体。 「そして、赤血球形成とDNAの合成に十分なB12を持っていることが本当に重要です。」 広告 これは、研究で示されているように、ビタミンB12の利点を詳しく見ています。 ビタミンB12の実証済みの利点 B12の重要性を否定することはありません。ビタミンが不足している人は貧血などの状態のリスクがあるため、これを知っています。 広告 ビタミンB12が豊富な食品には、魚、肉、鶏肉、卵、牛乳などの動物製品が含まれているため、ベジタリアンとビーガンは特に不足のリスクがあります。 /em>。 テキサス州ヒューストンにあるテキサス大学健康科学センターであるUT...

画面からの青色光への過剰曝露は、特定の目の状態の危険にさらされる可能性があります。 記事上で 効果 露出を制限する方法 おそらく、就寝前にデバイスを遮断したり、目を青色光にさらすのを避けるために特別なコンピューターメガネを着用するように警告されているでしょう。しかし、正確に青色光とは何ですか、そしてそれは実際にあなたの健康にとって悪いのでしょうか？ 広告 今日のビデオ まず第一に：「青色光は、400〜450ナノメートルの波長を持つ光スペクトルの可視部分の光です」と、メリーランド州北ベセスダに拠点を置く検眼士のノーマン・シェドロは言います。通常、太陽、電子機器、蛍光灯、LEDライトから放出されます。 広告 ここでは、専門家は、青色光があなたの目に何をするか、露出を制限するためのヒントなど、青色光の影響を説明します。 青色光があなたの健康にどのように影響するか これは、青い光の曝露があなたの健康をどのように害するかの内訳です： 広告 1.それはあなたの目を緊張させることができます どの青色光があなたの目を傷つけるかについてはほとんど知られていませんが、動物モデルを使用した研究は、青色光への長期にわたる曝露が光受容体に網膜損傷を引き起こす可能性があることを示唆しています、とMagruder Laser Visionのボード認定眼科医MDは言います。 広告 ...