汗をかいた手のひらはしばしば高圧症によって引き起こされますが、それは通常懸念の深刻な原因ではありません。 私たちはみんないくつかの時点でも他の人や別の手を引いた手を得ました。しかし、手のひらが24/7に汗をかくように見えるとき、問題は大きな関心事に困惑しているのを恥ずかしいことから行くことができます。 その日のビデオ 「私は汗をかいたヤシの患者によく見る」と、米国の皮膚科の皮膚科パートナー、テキサス州の皮膚科の皮膚科のMDと述べた。汗は通常、根本的な状態によって引き起こされますが、それはめったに深刻なものであり、しばしば生活習慣や薬で管理されることができます、彼女はメモを記録します。 広告 汗をかいた手のひらの原因を確認し、あなたにぴったりの汗をかいた手のひらの治療法を見つけてください。さらに、汗をかいた手のひらが深刻な健康状態を示している可能性がある時期を学びます。 1.あなたは強調しているか心配しています 張力が上昇し始めると、あなたの心が早く打ち合わせ、あなたの胸が早く、あなたの手のひらを難しさせるのが普通です。 「不安は、ボディのファイトまたはフライトモードを活性化します。 広告 それを修正：ストレスによる汗をかいた手のための最高のホーム救済の一つ - そしてあなたの不安を落ち着かせるための素晴らしい方法 - は深呼吸をすることです。 「それは物理的覚醒のレベルを下げる」と徴とする。 練習は腹部に片手を置いている間ゆっくりと息を吐き出すのと同じくらい簡単で、あなたの胸の上に片手を置くことができます。 4-7-8呼吸方法も効果的な穏やかなものにすることができます。 それは高圧症です 過活動の汗腺によって引き起こされる、高膜は、熱、運動、または他の根本的な病状によってもたらされない過度の発汗によって標識された状態です。マヨクリニックによると、それはしばしば手のひらに影響を与えますが、フィートや顔の足裏にも打ちます。 広告 発汗は通常、体の両側で起こり、ストレスや不安によって悪化する可能性がある、とメイヨークリニックは述べています。多汗症の人は、皮膚に汗や酵母が蓄積することで二次的な発疹を発症することもあります。 「かゆみ、発赤、皮膚の浸軟または破壊を引き起こす可能性があります」とマクマハン博士は言います。 修正：汗を抑えることは、通常、処方強度の制汗剤（手のひらに塗ることができます）から始まります、とマクマハン博士は言います。 「制汗剤が効かない場合、医師はイオノフォレシスやボトックスなどの神経毒の注射など、さまざまな経口薬や治療法を試す可能性があります」と彼女は付け加えています。 広告 重度の症例では、過活動汗腺を除去または非活性化するための手術が必要とされ得る。 あなたは低血糖を持っています 汗をかいた手のひらは、食べてから数時間以内に打たれるように見えますか？空腹感、脱力感、震え、立ちくらみを伴う場合は、反応性低血糖症、または食事後に発生する低血糖に対処している可能性があります、とメイヨークリニックは述べています。 Practical Diabetes の2017年5月号の調査結果によると、この問題は糖尿病患者によく発生しますが、誰もが影響を受ける可能性があります。 修正：糖尿病を伴う反応性低血糖は、インスリンまたは薬の調整が必要な兆候である可能性があります。...

最高のフケシャンプーには、適切な有効成分と保湿剤が含まれています。画像クレジット：morefit.eu Creative フケは、多くの人が苦労している一般的な状態です。頭皮にフレークが蓄積し、剥がれ落ちる原因となる可能性があります。フケは見苦しく、扱いにくい場合がありますが、フケがあるからといって、何か間違ったことをしているとは限りません。 今日のビデオ 実際、米国皮膚科学会（AADA）は、フケ（脂漏性皮膚炎としても知られています）は必ずしも不衛生な習慣の結果であるとは限らないと説明しています。フケの正確な原因はもっと複雑であると考えられており、メイヨークリニックによると、頭皮に酵母のような真菌が蓄積するようなものが関係しています。自然に油性、敏感または乾燥肌を持っている;または乾癬や湿疹のような他の皮膚の状態を持っています。 広告 「この状態は、通常頭皮と体に生息するマラセチア酵母の存在に対する反応であると考えられています。脂漏性皮膚炎を発症する人と発症しない人がいる理由は不明です」と、理事会認定の皮膚科医、Shoshana Marmon、MD、PhD 、ニューヨーク医科大学皮膚科の助教授兼臨床研究ディレクターは、morefit.euに語った。 シャンプーが不十分な場合、フケが発生する要因となる可能性があるため、AADAでは、フケ用に特別に配合されたシャンプーを少なくとも週に2回使用することをお勧めします。 広告 皮膚科医が推奨する最高のフケシャンプーは次のとおりです。 ヒント 髪の種類によってニーズが異なる場合があるため、皮膚科医と協力して最適なフケシャンプーを選択することをお勧めします。さらに、シャンプーを最も効果的にするためには、選択したシャンプーの指示に従うことが重要です。 1.全体的に最高：ニゾラル PageImageにアクセスクレジット：Nizoral / morefit.eu Creative 簡単に言えば、「これは皮膚科医の一番の選択です」とマーモン博士は言います。 「脂漏性皮膚炎やフケの原因となる酵母を直接標的にするケトコナゾールが含まれています。」...

鋭利なかみそりを使用し、同じ領域を2回以上通過しないでください。画像クレジット：Delmaine Donson / iStock / GettyImages あなたがあなたの体毛を追放することを選択した場合、あなたの脱毛はかみそりを伴う可能性があります。うん、シェービングは素早く、簡単で効果的です。しかし、この方法には大きな問題があります。かみそりの火傷とかみそりの隆起です。 今日のビデオ 見苦しいだけでなく、これらの肌の問題は、顔やビキニのラインに現れるかどうかにかかわらず、不快です。しかし、通常、シェービングテクニックを微調整することで、かみそりのやけどや隆起を防ぐことができます。 広告 ここでは、RiverchaseDermatologyのボード認定皮膚科医であるLucyL。Chen医師が、可能な限りスムーズなシェービングを実現するための実証済みのヒントとコツに加えて、かみそりのやけどやでこぼこと戦っている場合に炎症を起こした肌を落ち着かせる方法を紹介します。 かみそりの火傷対かみそりの隆起 かみそりのやけどとかみそりの隆起は、同じことを説明するために一般的に使用されますが、実際には別々の皮膚の状態です。かみそりのやけどは通常、剃った後の柔らかい赤い発疹の形で現れますが、かみそりの隆起は埋没毛（つまり、最近トリミングされた毛がカールして皮膚に戻る）によるものです、とチェン博士は説明します。 しかし、両方のタイプの皮膚刺激は、多くの場合、不適切なシェービングの習慣によって引き起こされます。最も一般的な原因には、シェービングクリームや石鹸を使用しない、髪の反対方向にシェービングする、鈍いカミソリを使用する、領域をオーバーシェービングする、またはシェービングが速すぎるなどがあります。 かみそりのやけどやかみそりの隆起を防ぐために適切に剃る方法 顔、首、脚、脇の下、ビキニのラインを剃っている場合でも、Chen博士は、スムーズでシームレスな剃毛体験のために次の手順をお勧めします。 プレシェーブ 温水でその部分を濡らして皮膚の外層を柔らかくし（これにより脱毛が容易になります）、シェービングクリームやジェルなどの潤滑剤を塗布します。 鋭いカミソリを選択してください。鈍い刃は、かみそりのやけどや隆起を発症する可能性を高めます。 広告...

泡立ちが多すぎると、シャワーを浴びた後の肌が乾燥する可能性があります。画像クレジット：fizkes / iStock / GettyImages 肌寒い天候から特定の病状まで、シャワーを浴びた後に肌が乾燥する理由はたくさんあります。しかし、乾燥した薄片状の肌を意図せず悪化させる可能性のある、一見無害に見える衛生習慣が1つあります。それは、入浴時に全身を石鹸で洗うことです。 今日のビデオ うん、すべての手足を泡立てると、皮膚の本質的な水分が剥がれ、乾燥が増す可能性があるため、真皮層に損傷を与える可能性があります。 広告 ここでは、泡を制限し、しなやかで飽和した肌のためにシャワーで特定の体の部分だけを泡立てることに固執する必要がある理由を説明する皮膚科医と話をします。 過度の洗浄が乾燥肌を引き起こす理由 「私たちは過剰洗浄の社会に住んでいます」とマウントサイナイ病院の皮膚科の美容および臨床研究のディレクターであるジョシュア・ザイヒナー医学博士はmorefit.euに語っています。 「良好な衛生状態は重要ですが、毎日シャワーを浴びて全身に石鹸を使用する必要があるというのは新しい考えです。」 広告 最も重要なことは、特にファンキーになる体の部分を入浴することです。 「目に見える汚れを肌から取り除き、顔、脇の下、鼠径部などの汚れた部分を毎日クレンザーで洗うことが重要です」とZeichner博士は言います。 ただし、他のほとんどの領域を洗うときは水で十分です。 「これは、皮膚のバリアがすでに破壊されており、石鹸への過度の曝露が実際にその機能を損なう可能性がある、乾燥肌や湿疹などの状態に苦しむ患者に特に当てはまります」とZeichner博士は言います。 それでも、この戦略は、皮膚感染症や発疹を起こしやすい人にとっては十分ではないかもしれません。それらの人々にとって、一日を通して蓄積する汚れ、油、バクテリアを取り除くことは、毛穴の詰まり、にきび、毛嚢炎を防ぐのに役立ちます、とユニオンスクエアレーザー皮膚科の理事会認定皮膚科医であるY.クレアチャン医学博士は言います。 広告 関連読書...

保護保湿剤は唇の荒れに最適な治療法ですが、根本的な原因にも対処する必要があります。画像クレジット：Prostock-Studio / iStock / GettyImages 唇の乾燥した、薄片状の、またはひび割れた皮膚（別名、ひび割れた唇）は、寒い天候では一般的ですが、それは一年中いつでも、そして誰にでも起こる可能性があります。 今日のビデオ 「誰でも唇が荒れる可能性があります」と、ボード認定の皮膚科医であり、NovaBay Pharmaceuticalsの最高製品責任者であり、DERMAdoctorの創設者であるAudreyKunin医師はmorefit.euに語っています。 「唇が乾きすぎると、痛みを伴うひび割れや角質除去が始まります。」 広告 唇が乾燥して剥がれる原因と、唇を癒す方法は次のとおりです。 唇の荒れの原因は何ですか？ 1.気象条件 「寒い天候の荒廃は、脱水症状につながる環境条件によって引き起こされます」とクニン博士は言います。 言い換えれば、乾燥した冬の空気は唇から水分を吸収し、唇を乾いたままにする可能性があります。風の強い状況でも同じことが言えます。 広告 American Academy of Dermatology（AAD）によると、ここでは太陽が多すぎることが原因である可能性もあります。日焼けによるダメージは唇を乾燥させ、ひび割れや剥離を引き起こす可能性があります（特に、SPFをスマッカーに適用することに熱心でない場合）。 2.脱水...

髪を動かしたときに髪が痛い場合は、毛嚢炎や湿疹などの皮膚の状態が原因である可能性があります。画像クレジット：Plan Shooting 2 / Imazins / ImaZinS / GettyImages 髪の毛を動かしたときになぜ髪が痛いのか疑問に思っただけで髪の毛を乱したことがあるなら、その奇妙な感覚は頭だけではありません。あなたのたてがみの痛みは独特に聞こえますが、私たちを信じてください、それは実際のものです。そして、それは珍しいことではありません。 今日のビデオ 髪の毛の痛みは頭皮の問題から生じます。言い換えれば、あなたの髪の毛自体は痛みではなく、血管、神経終末、皮脂腺が豊富な髪の周りの皮膚によって痛みが生じます。 広告 「私たちの脳が私たちの神経によって放出された信号を解釈するとき、私たちは痛みを経験します」とマウントサイナイ病院の皮膚科の美容および臨床研究のディレクターであるジョシュアザイヒナー医学博士は言います。 「頭皮が傷つく理由はさまざまです。たとえば、神経学的な問題や皮膚の炎症などです。」 ここでは、Zeichner博士が頭皮の痛みの最も一般的な原因を調べて、問題の根本を突き止めるのを助けます。さらに、彼は痛みを防ぎ、敏感な頭皮を落ち着かせる方法を共有しています。 1.フケ フケのフレークが燃え上がると、頭皮の痛みが増す可能性があります。 広告 理由は次のとおりです。フケは、頭皮の酵母菌のレベルが高いことを特徴とする状態です。この過剰な酵母菌の増殖は炎症を引き起こし、それは発赤、うろこ状、かゆみ、そしてより重症の場合には痛みにつながります、とZeichner博士は言います。 修正：亜鉛パラチオンを含むフケシャンプーを使用します。これは、頭皮の酵母菌のレベルを下げ、炎症を軽減するのに役立ちます、とZeichner博士は言います。彼はDoveDermaCare Scalp Anti Dandruff...

最高の乾癬シャンプーには、鱗屑を緩め、フケを減らすのに役立つ抗炎症成分が含まれています。画像クレジット：morefit.eu Creative あなたにぴったりのシャンプーを見つけるには一生かかることがあり、乾癬があると検索がさらに難しくなる可能性があります。この状態は、体のどの部分にも赤く、かゆみを伴う、うろこ状の皮膚の斑点を引き起こす可能性があり、頭皮にある場合は特に不便です。 今日のビデオ あなたの皮膚科医はあなたの乾癬を治療するために多くの局所的な解決策を処方することができます。しかし、最初にいくつかの店頭オプションを試してみたい場合は、皮膚科医によって強く推奨されている最高の乾癬シャンプーがここにあります。 広告 1.ニゾラル頭皮乾癬シャンプー＆コンディショナー PageImageにアクセスクレジット：Nizoral 「正常な植物相（皮膚と頭皮に存在する天然酵母と細菌）は乾癬の重要な引き金です」と、理事会認定の皮膚科医でDERMAdoctorの創設者であるオードリークニン医学博士はmorefit.euに語っています。 広告 クニン博士は、そのバクテリアをターゲットにし、尿素と呼ばれる保湿剤でフレーキングを滑らかにするので、このシャンプーが好きです。 テキサス州オースティンを拠点とする皮膚科医のケリーリード医学博士も、このシャンプーが好きです。ティーツリーオイル（炎症を最小限に抑える）に加えて、心地よい緑茶とビタミンE、C、B5が含まれているからです。 「また、3％のサリチル酸が含まれており、うろこ状の肌に役立ちます」と彼女は言います。 ボーナスとして、この2-in-1フォーミュラは、カラー処理された白髪に使用するのに十分優しいです。 広告 購入： Amazon.com; 価格： $ 10 2....

最高の湿疹クリームには、皮膚のバリアを保湿、鎮静、修復する成分が含まれています。画像クレジット：morefit.eu Creative 湿疹は慢性の炎症性皮膚疾患であり、皮膚バリアの破壊やかゆみを伴う発疹、水疱、ひび割れなどの症状を引き起こす可能性があります。 全米湿疹協会によると、3100万人以上のアメリカ人が湿疹を扱っていますが、残念ながら、この状態の治療法はありません。しかし、症状の管理に役立つ薬、ライフスタイルの変更、市販の湿疹クリームなどの治療法があります。 広告 ここでは、皮膚科医が推奨する最高の湿疹クリームと、症状を和らげるのに役立つ最高の成分など、買い物をするときに探すべきヒントを紹介します。 ヒント どの湿疹クリームを選んだとしても、湿った肌に塗ると最良の結果が得られます。 1.総合ベスト：ZeraFiteウルトラリッチボディクリーム PageImageにアクセスクレジット：ZeraFite / morefit.eu Creative フロリダ州マイアミの皮膚科医であるレスリーバウマン医学博士は、無香料であり、MLEテクノロジーを使用して開発されたため、このクリームをお勧めします。つまり、セラミド、脂肪酸、コレステロール、その他の脂質の組み合わせを使用して、あなたの自然な構造を模倣します。肌。 広告 また、グリセリン、アルガンオイル、グレープシードオイルなどの癒しと癒しの成分が含まれています。 購入： ParsaMD; 価格：8オンスで40ドル 2.予算内で最高：ヴァセリン PageImageクレジットにアクセス：Vaseline...