市販のフィーバーファイターに関しては、イブプロフェンとアセトアミノフェンの両方にリスクと利点があります。画像クレジット：Tom Merton / OJO Images / GettyImages 薬棚を開けると、熱を下げるためのいくつかの選択肢が見つかるでしょう。イブプロフェン（アドビルやモトリンなど）とアセトアミノフェン（タイレノール）を含む鎮痛剤のボトルは、どちらも在宅治療の定番です。しかし、どの熱と戦う市販薬（OTC）を選択するかは重要ですか？ 私たちは、痛みを和らげ、熱を下げるのに役立つ、これら2つのすぐに利用できるタイプの薬の最良の使用法（および覚えておくべき安全性の懸念）を分析します。 新しいコロナウイルスのパンデミック時に健康、安全、正気を保つためのヒントを入手してください。 イブプロフェンを服用するとCOVID-19の症状が悪化しますか？ イブプロフェンを含む鎮痛剤は、ランセットの2020年3月の記事が、これらの薬がすでに高血圧、糖尿病、または心臓病。多くの人がこれを、アセトアミノフェンがCOVID-19関連の発熱のより良い代替物になることを意味すると考えました。 これらの懸念は、世界がCOVID-19についてさらに学ぶにつれて、道に迷いました。 「幸いなことに、イブプロフェンがCOVID-19を悪化させることを証明する協会は設立されていません」と、オハイオ州セーラムの開業医であるマイク・セビリア医師は言います。 PLOSMedicine に掲載された2020年9月の研究によると、イブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）の使用は、COVID-19の人々にとってより深刻な結果とは関連していません。この研究では、SARS-CoV-2（COVID-19を引き起こすウイルス）と診断された9,000人以上のデンマーク人を調査し、NSAIDを服用しても、入院率、集中治療室への入院率、または死亡率は増加しなかったことがわかりました。 ニューヨーク市のレノックスヒル病院の肺専門医であるレンホロビッツ医師は、中等度の病気のCOVID-19患者の中にはイブプロフェンのような静脈内NSAIDで治療されている人もいると言います。 アセトアミノフェンについて知っておくべきこと アセトアミノフェンがどのように機能するかを正確に知る人は誰もいませんが、現在の理論の1つは、プロスタグランジンと呼ばれる化学物質をブロックして痛みや不快感を軽減するというものです、とセビリア博士は言います。プロスタグランジンは、発熱や痛みや痛みの原因となる可能性があります。それはNSAIDではないので、炎症を軽減するのに役立ちません。 それが扱うもの ニュージャージー州のAtlanticHealthSystemの一部であるSummitSpringfield FamilyMedicineのかかりつけ医であるHughSnyder、MDは、「これは発熱と頭痛に人気があります」と述べています。...

抗体の検査で陽性になった場合、将来的にCOVID-19から保護されるとは限りません。画像クレジット：eggeeggjiew / iStock / GettyImages あなたは数週間前に奇妙な風邪をひいた。あなたは倦怠感に悩まされ、呼吸に問題がありました。不思議なことに、あなたも突然あなたの好きな食べ物を味わうことができなくなりました。あなたは今回復していますが、COVID-19に感染した可能性はありますか？ 米国全体で症例が急増しているので、すでに感染と戦い、「それを乗り越えた」なら、それは良いことだと思うかもしれません。調べる方法の1つは、COVID-19抗体検査を受けることです。 しかし、テストで陽性になった場合、それは本当にウイルスから保護されていることを意味しますか？ COVID-19抗体検査陽性が実際に何を意味するのかを知るために専門家と話をしました。 新しいコロナウイルスのパンデミック時に健康、安全、正気を保つためのヒントを入手してください。 COVID-19抗体検査とは何ですか？ あなたが病気になると、あなたの免疫システムは外国の侵入者に対する攻撃を開始します。抗体はあなたの体を守るための重要な役割を果たします。これらのタンパク質は、感染と戦うのを助けるだけでなく、しばしばその病気から再び病気になることに対する保護を提供します。 ほとんどのCOVID-19抗体検査は、COVID-19を引き起こすウイルスであるSARS-CoV-2に応答して発生したIgMおよびIgG抗体を探します。 IgM抗体は通常、現場に到着した最初の抗体です。その後、それらはIgG抗体に切り替わり、より長持ちし、ウイルスに対してより特異的になります。 ワシントン大学メディカルセンターの臨床ウイルス学研究所のアシスタントディレクターであるAlexGreninger、MD、PhDは、次のように述べています。 抗体検査はCOVID-19に感染している可能性のある人を特定できますが、検査のタイミングは重要です。 研究者は、2020年6月の Cochrane Systematic Review での研究のために、抗体検査について報告した2020年4月末までに公開されたCOVID-19研究をレビューしました。彼らが発見したのは、症状が最初に現れてから2週間以上後に抗体を検出するのにテストが優れているということでした。症状の発症後の最初の週に、テストはCOVID-19を持っていた人々の30パーセントだけを検出しました。精度は、2週目に70％、3週目に90％以上に向上しました。 「データを見ると、病気を検出するテストの能力は時間とともに増加します」と、英国のバーミンガム大学の教授であり、研究の筆頭著者であるジョン・ディークス博士は言います。 「それは驚くべきことではありません。あなたは抗体から始めません。あなたはそれらを構築しなければなりません。」言い換えれば、症状を経験し始めた直後に抗体検査を受けないでください。 ...

拭くときの血は何か深刻な兆候ではないかもしれませんが、それは常にあなたのドキュメントに電話する価値があります。画像クレジット：LightFieldStudios / iStock / GettyImages GIドキュメントがよく話す「危険信号」の兆候の1つは、便中の血液の存在です。これは、何か深刻なことが起こっていることを示している可能性があるため、単に消えることを期待するのではなく、常に注意を払う必要があるものです。 しかし、慌てる必要はありません。 フィラデルフィアのジェファーソン大学病院の消化器病専門医であるアーロン・マーティン医学博士は、「拭くときに血が見えることは、かなり一般的な問題です。ほとんどの人は、人生のある時点でこれを見ると思います」と述べています。 「約90％の確率で、血液は良性の原因によるものです」と彼は付け加えます。 それでも、それが良性であっても、少なくとも快適さのために、何が起こっているのかを説明する必要があります。 （例えば、肛門のかゆみは誰にとっても楽しいことではありません。）ここに5つの原因とそれぞれについて何をすべきかがあります。 1.あなたは痔を持っています メイヨークリニックによると、痔核は肛門と直腸の静脈が腫れていることです。直腸の内側と外側の2つのタイプがあります。 「ほとんどの人は外痔核に精通しています。外痔核は感じられ、かゆみ、不快感、痛みなどの典型的な症状を引き起こします」とマーティン博士は言います。これらで拭くと血が出ることがあります。 一方、内痔核は、かゆみや痛みを伴うことはあまりありませんが、便に小さな血の筋が見られたり、拭いたりすると、彼は言います。 痔核を扱っているのが初めての場合は特に、痔核があることに気付かないかもしれません。それが痔であるという1つの手がかり（そして他のものではない）？あなたのBMの習慣。 「ほとんどの場合、痔核は通常、ある種の便秘の状況で発生するか、多くの緊張を伴うトイレに長時間座っているときに発生します」とマーティン博士は言います。 修正：これらはOTC痔のクリームで簡単に治療でき、温かいお風呂に浸し、高繊維食品を食べて便を通過させやすくし、緊張を和らげます。 2.裂肛かもしれません あなたが見ている血の色は、何が起こっているかについての手がかりをドキュメントに与えます。 ...

朝の下痢は、前日に食べたり飲んだりしたことが原因であることがよくあります。画像クレジット：Patcharanan Worrapatchareeroj / Moment / GettyImages ワオ。今朝は別のことでした。あなたは下痢で目が覚めました。病気であることに加えて、それはあなたが食べたもの、まだ検出されていないGI状態、あるいはあなたが今日醸造しているモンスターのやることリストにさえ関係しているかもしれません。 何が起きているのか、そしてそれに対して何ができるのかを説明します。 1.今日のすべてのことを心配しています 起きたときに誰もが安らぎを感じるわけではありません。そして、あなたは自分の皿に何があるのか​​心配して泳いでいる可能性があります（たとえば、たくさんのやること、上司とのあまり不快な会議、心配な医者への訪問、友人からのニュース）。 ストレスを感じると、体はコルチゾール（戦うか逃げるかホルモン）を放出します。腸の機能に関しては、下痢や便秘に加えて、鼓腸や鼓腸が起こる可能性があります。モニカS.ボーカー、MD、イリノイ州グレンビューにあるノースショア大学ヘルスシステムの消化器病専門医はmorefit.euに語った。 修正：自分の世話をすることはあなたの腸を助けるでしょう。 「十分な睡眠を取り、健康的な食事をとり、毎日少なくとも64オンスの水を飲み、カフェイン、アルコール、タバコを避け、運動することで、脳腸相関を軌道に戻すことができます」と彼女は言います。 2.あなたは昨夜自分を酷使しました アルコールは下痢を引き起こす傾向がある、とボーカー博士は言います。より多くの水分を飲んでいるとアルコールが腸内細菌叢を変化させてBMの習慣を変える可能性があるため、あまりにも多くのIPAまたはグラスのワインを吸収すると翌朝のランを引き起こす可能性があります。 別の考えられる関連要因：真夜中のおやつ、と彼女は言います。アルコールを飲んだ後、ピザのチップスやスライスに飛び込んで、酒に誘発されたムチムチを鎮めると、今朝、BMが自分たちを知っている理由がわかります。 2019年の Asian Pacific Journal of Cancer Prevention...

一般的な季節性の病気が風邪と呼ばれるのには十分な理由があります。画像クレジット：LSOphoto / iStock / GettyImages 両親がセーターや手袋を重ねたときに明らかにしなかったかもしれない現実は次のとおりです。冬に外に出る前に束ねても、病気になるのを防ぐことはできません。 カリフォルニア州サンタモニカにあるプロビデンスセントジョンズヘルスセンターのかかりつけ医であるデビッドカトラー医師は、「人々がインフルエンザにかかるのは寒さそのものではありません」と述べています。風邪にも当てはまります。 これらの呼吸器疾患はどちらもウイルスによって引き起こされます。咳、くしゃみ、会話をすると、病気の人が発する細菌で満たされた飛沫を介して広がります。メイヨークリニックによると、ウイルスに汚染された表面（誰かの手やドアノブなど）に触れることで病気になることもあります。 しかし、それは外の天気と病気になることの間にまったく関係がないという意味ではありません。 「寒い天候が風邪やインフルエンザの症例の増加に関連していることは間違いありません」と、雇用主を拠点とする医療提供者であるマラソンヘルスの全国医療ディレクターであるマイケルファン医学博士はmorefit.euに語っています。 気温が低いとウイルスに感染しやすい状態になるだけでなく、寒い気候でもウイルスに感染しやすくなる可能性がある、とファン博士は言います。 「風邪とインフルエンザの季節」が秋と冬に非常によく調和する理由を説明するかもしれないいくつかの要因がここにあります。 ウイルスは寒い気候で繁栄します 米国疾病予防管理センター（CDC）によると、一般的に10月から5月に発生し、2月にインフルエンザの症例がピークとなる「インフルエンザシーズン」について人々が話すのはよくあることです。 そして、季節的な側面を持っているのはインフルエンザウイルスだけではありません。ライノウイルス（一般的な風邪を引き起こすウイルス）は一年中存在しますが、気象学を比較した2019年1月の Scientific Reports の調査によると、秋と3月にピークがあります。スコットランドからウイルス感染までのデータ。 同じ研究によると、別の一般的な気道ウイルスである呼吸器合胞体ウイルスも、12月にピークに達する低温でより多く見られます。 ウイルスは秋と冬に蔓延するだけでなく、寒い気候でも繁殖する可能性が高いと黄博士は言います。 「彼らはより良く繁殖し、より長生きし、そして空中でより長く循環し続けるかもしれません」と彼は言います。 ...

ワークアウト後の乾癬の再燃を防ぐために、一日中お肌に潤いを与えてください。画像クレジット：FreshSplash / E + / GettyImages 激しい運動中に汗をかくと、クレンジングと爽快感を感じることができます。しかし、乾癬を患っている場合、そのトレーニング後のエンドルフィンラッシュは不快な再燃によって影が薄くなる可能性があります。 あなたはあなたの医者の特定の推奨事項に従いたいと思うでしょうが、あなたはおそらくあなたの日常のルーチンから運動を切り取るべきではありません。結局のところ、定期的なトレーニングはストレスを解消し、体重を抑えることができ、どちらも乾癬のコントロールに役立つ可能性があります。実際、2018年10月の Cureus のレビューでは、肌の状態の補助治療として運動を推奨しています。 運動に関連する乾癬の炎症と戦うために、敏感肌を落ち着かせるのに役立つ運動後のルーチンに固執してください。 運動が乾癬にどのように影響するか ハーバードヘルスパブリッシングによると、一般的に、乾癬は皮膚に乾燥した赤い斑点として現れ、かゆみ、火傷、または傷を負う可能性があります。しかし、他の多くの皮膚の状態と同様に、乾癬の重症度は人によって異なります。 また、乾癬の種類によっては、胴体、腕、脚、肘、膝、さらには爪など、体のほぼどこにでも現れる可能性があります。 その結果、あなたが行う運動の種類は、乾癬が体のどこにあるかに応じて、肌に多少の痛みを伴う可能性があります、ジョシュア・ザイヒナー、MD、ニューヨークのマウントサイナイ病院の皮膚科の美容および臨床研究のディレクターヨーク市、morefit.euに伝えます。 たとえば、プール内の塩素は肌を乾燥させ、フレアアップを起こしやすくしますが、ランニングやジョギングは肌をこすり合わせ、特に太ももの内側や腕の下に擦れや炎症を引き起こす可能性があります、Zeichner博士言う。 「運動すると血管が拡張し、筋肉や皮膚への酸素と栄養素の循環が促進されます」と彼は言います。 「これは皮膚の発赤につながる可能性があり、場合によっては、乾癬をよりかゆくする可能性があります。」 ただし、乾癬のある人がお気に入りの水泳やランニングのトレーニングをスキップする必要があるという意味ではありません。 2012年8月の JAMA Dermatology の研究によると、実際には、激しい運動は乾癬のリスクを減らすのに役立つ可能性があります。この方法で運動する人は、全体的な炎症が少ないと考えられています。...

自然免疫があると信じている場合でも、COVID-19ワクチンが利用可能になったときに接種を計画する必要がある3つの理由があります。画像クレジット：Geber86 / E + / GettyImages Pfizer-BioNTech COVID-19ワクチンの初回投与が開始されたので、ワクチンを接種しても大丈夫なときに何が起こるかについて、おそらく多くの質問があります。 （医療従事者が最初です！） つまり、すでにCOVID-19に感染している場合、またはCOVID-19抗体検査が陽性である場合でも、ジャブをする必要がありますか？ 疾病管理予防センター（CDC）は、どちらの方法でも推奨を行っていません。しかし、健康の専門家はあなたがそうすることを提案します—あなたの健康と他の人の安全の両方のために。これが理由です。 1.あなたはそれなしで再び病気になる可能性があります まず、COVIDの生存者を吹き替えたとしても、再び病気になる可能性があります。 " COVID-19に感染した患者は、引き続きワクチンを接種する必要があります。以前の感染が生涯にわたる免疫につながるかどうかは定かではありません。現在のデータによると、以前の感染が周囲に免疫を与える可能性があります。半年」と語るのは、シカゴのノースウエスタン大学ファインバーグ医学部の准教授であり、ノースウエスタン医学の呼吸器およびクリティカルケアの専門家であるミシェル・プリケット医学博士です。 一般的ではありませんが、COVID-19に再感染した人の症例が確認されています。 The Lancet Infectious Diseases に記載されているネバダ州の若者に関するある報告では、2回目の感染は最初の感染よりもひどく、患者を酸素のために病院に送ったと述べています。 ですから、COVIDのブラシはそれほど悪くなかったので、危険を冒しても問題ないと思っていても、将来の病気が公園を散歩することになるという意味ではありません。 「予防接種の主な目的の1つは、ワクチンを接種できない人々を保護することです。」...

部屋を暖めるための安価な方法を探している場合、適切なウィンドウ処理は大きな違いを生む可能性があります。画像クレジット：monkeybusinessimages / iStock / GettyImages 家の中の空気が冷えているとき、それは単に不快なだけではありません—水銀レベルの低下はあなたの健康に悪い可能性があります。 2018年の世界保健機関（WHO）の住宅および健康ガイドラインによると、あなたが住んでいる屋内で寒さを経験することは、「高血圧、喘息の症状、精神的健康の低下に関連しています」。 WHOによると、寒い家は呼吸器疾患につながる可能性があります。風邪だけでは、風邪やインフルエンザにかかることはありません。これらの病気は、体温ではなくウイルスの結果です。しかし、気温が低いとウイルスが繁殖する環境が生まれ、バグを見つけやすくなります。 あなたの家が凍る可能性がある理由はたくさんあります。 一つには、エネルギー効率・再生可能エネルギー局（EERE）によると、家の暖房は高価な作業であり、光熱費の約42パーセントに相当します。しかし、コストを削減するためにサーモスタットを低くした場合、または家にセントラルヒーティングを利用できない場合は、スペースを暖めるのに役立つ簡単で低予算の調整がいくつかあります。 1.ドラフトを見つけて排除します 小さな穴でさえ、家の温度に大きな影響を与える可能性があります。EEREによると、通風、漏れ、古い冷暖房システムのために、エネルギーに費やされるお金の10〜20％が無駄になる可能性があります。 —これは、平均的なアメリカ人にとって年間200ドルから400ドルに相当します。 シカゴに本拠を置くHVAC清掃会社であるZabaによるServiceMasterRestorationの社長であるDianaRodriguez-Zabaは、次のように述べています。 EEREによると、他に見るべき場所には、壁が天井と出会う床の端、衛生器具の周り、および出口があります。また、エアコン、メールスロット、幅木などによる空気の漏れもあります。 ミシガン州に本拠を置くHVAC請負業者であるジャスティンエドワーズ氏によると、多くの穴は簡単なDIYプロジェクトであるコーキングで埋めることができます。必要なのは、小さな亀裂を埋めるためのコーキングのチューブだけです。 「いつでもコーキングを使って窓の隙間を埋めることができます」と彼は言います。実際、彼は、請負業者に電話するのではなく、自分でこのタスクを実行することを推奨しています。 「修正する必要のある小さな亀裂がほんのわずかで、非常に単純なので誰でもできるのであれば、コストに見合う価値はありません。」 EEREによると、ウェザーストリッピングはもう1つの便利なソリューションです。これにはさまざまな形式がありますが、基本的には、隙間が見つかった場所に押し込める小さなロールの素材です。ドアの下部に隙間がある場合は、ドアスイープを取り付けることができます（または、タオルや毛布を丸めて隙間の前に置きます）。 2.ウィンドウトリートメントを更新します...