医師は、COPDの診断に役立つ6分間の歩行テストをよく使用します。画像クレジット：stevecoleimages / E + / GettyImages
医学用語は時々誤解を招く可能性があります。 COPDを例にとると、名前からは単一の状態のように聞こえるかもしれませんが、これは慢性閉塞性肺疾患を表しますが、実際には肺疾患のグループを表しています。
COPDには、肺気腫、慢性気管支炎、慢性喘息が含まれます。SpectrumHealthの呼吸器、救命救急および睡眠医学部門の責任者であるGlenn VanOtteren、MDはmorefit.euに語っています。
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米国疾病予防管理センター（CDC）によると、1600万人以上のアメリカ人が何らかの形のCOPDと診断されていますが、誰もが助けを求めたり、症状を認識したりするわけではないため、COPDの実際の患者数ははるかに高い。
COPDの症状
COPDは呼吸法に影響を与えます。 CDCが説明しているように、COPDの症状には次のものがあります。
- 呼吸困難
- 呼吸困難
- 深呼吸のトラブル
- 喘鳴
- 咳
- 過剰な痰と粘液
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倦怠感は、COPDの重症例の別の症状です。これは、体が呼吸に苦労しているためです。
通常、この肺疾患を持つ人々は、感染症や汚染や煙などの刺激物への曝露によって引き起こされることが多い再燃を起こします。
残念ながら、COPDが進行するにつれて、VanOtteren博士は、それが進行性の障害につながる可能性があり、最終的には呼吸不全につながる可能性があり、それが死につながる可能性があると説明しています。 COPDの平均余命は、その状態がどれほど深刻で、その人がどれだけうまく管理しているかによって異なります。
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2009年4月の International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease でよく引用されている古い研究によると、COPDのある人は、無症状の人よりも平均余命が短いことがわかりましたが、禁煙は閉鎖に役立つ可能性がありますギャップ。
CDCによると、COPDを早期に発見することも役立つため、リスクと状態の症状を認識することが重要です。
COPDの原因
COPDは伝染性ではありません。 COPDの主な原因は喫煙です。 VanOtteren博士によると、ここではタバコの煙に長期間さらされることが重要な要素です。もちろん、これには自分で喫煙したり、間接喫煙にさらされたりすることも含まれます。喫煙時間が長ければ長いほど、リスクは高くなります。
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基本的に、時間の経過とともに、煙が肺に損傷を与え、肺気腫（肺の気嚢が損傷した場合）および慢性気管支炎（肺との間で空気を運ぶチューブが炎症を起こした場合）を引き起こします。
役割を果たす可能性のあるその他の事項は次のとおりです。
- 大気汚染への暴露
- 特定のほこりや煙を含む職場の危険
- 肺感染症
- 遺伝学
誰がCOPDを取得しますか？
COPDのリスクは年齢とともに増加します—65歳以上の人に最も一般的です。画像クレジット：Phynart Studio / E + / GettyImages
現在の喫煙者または以前喫煙していた人々は、COPDのリスクが高いです。それを超えて、CDCは状態を持つ人々の間でこれらの共通の特徴をリストします：
- 出生時に女性に割り当てられた人の方が、出生時に男性に割り当てられた人よりもCOPDとともに生活しています。
- 65歳以上の人
- アメリカインディアン、アラスカ先住民、多民族非ヒスパニック
- 失業中、定年退職中、または働けない人
- 高校教育未満の人
- 離婚、未亡人、離婚した人々
COPDはどのように診断されますか？
COPDは、症状のレビューと詳細な身体検査、胸部画像検査と肺機能検査を含む医師の評価で診断されます。たとえば、肺活量測定テストを使用して肺機能をテストできます。肺活量計は、肺活量をテストするために息を吸ったり吐いたりする簡単なデバイスです。
COPDを診断するためによく行われるもう1つのテストは、6分間のテストです。このテストでは、その時間枠内でどれだけ歩くことができるかを評価します。テストは非常に単純で簡単ですが、実際には、あなたの体（特に肺）が運動にどのように反応するかについて多くのことを医師に伝えることができます。このテストは、COPD治療がどの程度うまく機能しているかを確認するためにも使用できます。
COPDの4つの段階は何ですか？
慢性閉塞性肺疾患（GOLD）のグローバルイニシアチブによると、COPDには4つの段階があります。
- ステージI：軽度
- ステージII：中程度
- ステージIII：重度
- ステージIV：非常に厳しい
これらは、肺活量測定テストに基づいて診断されます。
COPD治療
COPDの治療法はありませんが、状態を管理および治療することができます。 VanOtteren博士は、COPDの最も一般的な治療法には次のようなものがあると述べています。
1.呼吸リハビリテーション
肺のリハビリテーションは、まさにそのように聞こえます—肺を強化するためのリハビリテーション。理学療法と同じように、呼吸リハビリテーションは、肺とそれを支える筋肉の強化に焦点を当てた運動プログラムです。これには、ウォーキング、ヨガ、呼吸法の練習が含まれる場合があります。
American Lung Associationによると、通常は外来で行われ、自宅で行われることもあります。
2.薬
COPDの最も一般的な種類の薬の1つは、気道を開くのに役立つ気管支拡張薬です。これらは通常、吸入器として提供されます。
COPDの管理には感染症の早期治療が重要であるため、他の薬剤には抗生物質が含まれる場合があります。 CDCは、肺や気道の感染が呼吸困難をさらに引き起こし、状態を悪化させる可能性があると説明しています。
3.酸素療法
重度のCOPDと低酸素レベルの人々には、酸素療法が使用される場合があります。ただし、重度のCOPDの場合は、酸素療法を慎重に行う必要があるため、医師の指導の下でのみ使用する必要があります。
4.ライフスタイルの変化
全体として、ライフスタイルの変化はCOPDの管理に大きな役割を果たす可能性があります。 VanOtteren博士は、COPDを管理するためにできる最も重要なことのいくつかは次のとおりであると述べています。
- 喫煙とvapingを停止します
- タバコの煙の周りにいることは避けてください
- 大気汚染をできるだけ避けてください
さらに、彼は、毎年のインフルエンザの予防接種などのワクチンを常に最新の状態に保つことを勧めています。これにより、病気になり、COPDの症状が悪化するのを防ぐことができます。
「誰もが推奨される予防接種を受けるのは良い考えです」と彼は言います。 「これは、COPDに苦しむ人々にとって特に役立つ可能性があります。」
自然療法はどうですか？
アップルサイダービネガーは、肺をきれいにし、COPDのような状態を助けることができる自然療法として時々宣伝されます。 VanOtteren博士は、リンゴ酢には抗酸化作用があると考えられており、肺を損傷から保護するのに「理論的に役立つ」と述べていますが、残念ながら、リンゴ酢がCOPDの治療に有効であることを証明する科学的証拠はありません。
しかし、食事にビタミンCとビタミンEを多く摂取することが役立つかもしれないといういくつかの証拠があります。 International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Diseaseの2015年10月の研究では、これらの抗酸化物質が豊富な食事は、特に出生時に男性に割り当てられた人々において、COPDのリスクを低下させ、肺機能を増加させることがわかりました。
関連資料
ビタミンCを多く含む24の食品
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