イブプロフェンのようなNSAIDの過剰摂取は、潰瘍や消化管出血を引き起こす可能性があります。画像クレジット：Guido Mieth / DigitalVision / GettyImages
イブプロフェンをポップすることは、それらの大したことの1つです。あなたは頭が痛い？イブプロフェン。筋肉痛？イブプロフェン。生理痛？イブプロフェン。
イブプロフェンは、非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）と呼ばれる薬のクラスに分類されます。イブプロフェン（アドビル、モトリン）に加えて、アスピリンとナプロキセン（アリーブ）は他の一般的なNSAIDです。
また、店頭で簡単に入手でき、安全ですが、リスクがないわけではありません。これらの鎮痛剤でそれをやりすぎることは可能です、そしてあなたはそれを気付かずにそうすることができました。
NSAIDは他のいくつかのOTC製品に含まれているため、複数の薬を服用していると、うっかり過剰摂取し、かなり危険な副作用のリスクにさらされる可能性があります。
実際、（無意識のうちに）同じ活性物質を含む複数の薬を服用することは、医師が冬季に胃潰瘍と胃腸出血のために入院が増える理由の1つである可能性が高い、バイロンクライアー医学博士、UTサウスウエスタンメディカルセンターの内科教授ダラス、morefit.euに伝えます。
冬はインフルエンザの最盛期であり、今年はCOVID-19感染症にも取り組んでいます。風邪薬やインフルエンザ薬を飲んで、これらが併用薬である傾向があることに気付かずに症状を和らげることができます。つまり、有効成分のカクテルが含まれており、その一部はNSAIDです。イブプロフェンのような鎮痛剤と一緒に服用すると、投与量が2倍になる可能性があります。
それはあなたの消化器系には良くありません。
「胃は、損傷から胃を保護するプロスタグランジンと呼ばれる物質を生成します。NSAIDはプロスタグランジンをブロックするため、これらの保護物質の生成を低下させます」とCryer博士は言います。
バリアが低下すると、通常は胃に存在する酸が胃の内壁を刺激し、飲みすぎたり頻繁に飲みすぎたりすると潰瘍や出血を引き起こす可能性があります。
風邪やインフルエンザの季節にNSIADの過剰摂取を防ぐ方法
まず、ドラッグストアで購入してから家に持ち帰る物のラベルを読みたいと思うでしょう。 「アスピリン、イブプロフェン、またはナプロキセンを探してください」とクライアー博士は言います。
これらを含む多くの薬がありますが、特に驚くかもしれないこれらの3つのOTC薬にも注意してください：
- エクセドリンは、アセトアミノフェン（タイレノール）、アスピリン、カフェインの組み合わせです
- アルカセルツァーオリジナルまたはエクストラストレングスには、発泡性アスピリンが含まれています
- BCパウダー/グッディーズパウダーは、粉末アスピリン/カフェイン（BCパウダー）、またはアスピリン、アセトアミノフェン、カフェイン、カリウムの組み合わせ（グッディーズパウダー）です。
- いくつかの多症状の風邪薬やインフルエンザ薬、または鼻づまり/鎮痛薬 —これらの多くはアセトアミノフェン（タイレノール）を使用していますが、一部にはイブプロフェンが含まれています
これがすべてどのように機能するかについての1つの例です、とCryer博士は言います：あなたはインフルエンザにかかっています。あなたは熱に対処するためにアスピリンを服用し、次に胃のむかつきに対処するためにアルカセルツァーを服用します、そしておそらくあなたはすでに腰痛のためにモトリン（イブプロフェン）を定期的に服用しています。それは、NSAIDの側面を持つNSAIDの上にNSAIDを取っていると彼は言います。
NSAIDを安全に服用する方法
ラベルに記載されている投与量と時間に注意を払うことが重要です。これにより、安全な範囲にとどまることができます。
「OTCは安全ですが、それはあなたが望むだけ取ることができるという意味ではありません」とクライアー博士は言います。 「他の薬と同様に、副作用の可能性は用量、特にNSAIDとともに上昇します」と彼は言います。
ラベルを読んでください。 6時間で2錠を服用すると言われている場合、それはあなたが固執しなければならないことです。より多く（たとえば3錠）またはより早く（3または4時間で）服用すると、不健康な影響のリスクが高まります。
あなたの症状がすぐに戻ってきて、あなたが悲惨な袋であることに気づいたら、あなたは苦しむ必要はありません。最大用量に達したとき、または制限時間がまだ達していないときは、NSAIDではなく体内で代謝が異なるアセトアミノフェン（タイレノール）を服用できます。
最後に、医師の監督なしでこれを服用しても安全な日数を知ってください、とCryer博士は言います。ラベルはこれを指摘しますが、それはしばしば10日です。その時間が経過しても、まだ薬が必要な場合は、医師に相談してください。