ニキビは痛い。でも、ニキビを押しても痛みは悪化するだけです。
ニキビをつついたり、突いたりしてはいけないことはご存知でしょう。 でも正直なところ、私たちは皆、たまにやってしまいます。 そして時には、かなり痛いこともあります。 では、何がその痛みを引き起こしているのでしょうか？
ニキビがなぜ痛いのかを理解するには、まずニキビが何なのかをはっきりさせることが役立ちます。 メイヨークリニックによると、これらの盛り上がった赤い斑点は、皮膚の毛包が死んだ皮膚細胞、油、またはバクテリアで詰まったときに発生する詰まりです。 そして、この詰まりが不快感につながるのです。
細菌などが毛穴に詰まると、感染症を引き起こします。 免疫システムが感染を撃退しようと反応し、その部分が赤く腫れ上がり、炎症を起こし、触ると柔らかくなると、ダラスのU.S. Dermatology Partnersで皮膚科を専門とする認定ファミリー・ナース・プラクティショナーであるTashara Lester, FNP-Cは説明します。
場合によっては、ニキビの中心が白く盛り上がっていることがあります。 しかし、クリーブランド・クリニックによれば、膿のない硬く盛り上がったニキビも痛みを伴うことがあるとのこと。
ニキビの痛みを和らげる方法
ルールその1：ニキビをほじったり、弾いたりしたい衝動に駆られないこと、とレスター氏。 つぶすと、ニキビがもっと痛くなるだけです。 さらに、感染症のリスクを高めたり（あるいは、すでにあるものを悪化させたり）、瘢痕化につながる可能性がある、とアメリカ皮膚科学会（AAD）は言います。
指を使わないようにすることを約束したら、家庭でできる簡単なステップを試してみましょう。 それだけでニキビの痛みが和らぎ、治ることもよくあります。 できることは以下の通り：
1.氷から始める
「ペーパータオルに包んだ氷をニキビに5～10分当てます。 これで腫れと痛みを早急に抑えることができます」。
2.過酸化ベンゾイルを塗る
ニュートロジーナ On-The-Spot アクネ治療 ($8.89、Amazon.com) のような 2 ％ の過酸化ベンゾイルを含むにきびスポット トリートメントを軽く叩きます。 これは、にきびの原因となる細菌を殺すために役立つことができ、順番に炎症や腫れを軽減、レスターは言います。
3.温湿布に移行
にきびが白い中心を形成し始めたことに気づいたら、温湿布を塗り始めましょう。 「湿布を1回5～10分、1日2～3回貼りましょう」とレスターは勧めています。
痛みを伴うニキビで皮膚科を受診するタイミング
痛みを伴うニキビが1ヶ月以上続き、自宅や市販の治療法では改善されない場合は、皮膚科専門医の診察を受けることをレスターは勧めています。 これらは嚢胞性にきびの兆候である可能性があります。
あなたの医者はすぐに嚢胞を縮小またはそれを排水する嚢胞を開くためにコルチコステロイド注射を使用することを選択することがあります、クリーブランド クリニックは言います。 彼らはまた、小さな傷をクリアし、新しいものが形成されないようにするために処方強度の局所クリームを試してみることをお勧めします。
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