チョコレートフローズンヨーグルト画像出典:Jevtic/iStock/Getty Images
Braum’sのソフトフローズンヨーグルトは、Braum’sのどの店舗でも購入することができ、バニラ味、チョコレート味、または2つの味を組み合わせたツイストがあります。 この2つのフレーバーは特徴的な味ですが、ブラウムのウェブサイトにはどちらも同じ栄養情報が掲載されています。つまり、全乳、クリーム、コーンシロップなど、ほぼ同じ原材料が使われています。
炭水化物、脂肪、タンパク質
ブラウムのソフトフローズンヨーグルト1人前（4オンス、87グラム）のカロリーは140キロカロリー。 1人前20グラムの炭水化物（うち16グラムは砂糖）のうち、80グラムがこのカロリーです。 また、飽和脂肪酸3.5グラムを含む脂肪が5グラムあり、これが50キロカロリー。 残りのカロリーは、3グラムのタンパク質によるものです。
その他の栄養素
ブラウムのソフトフローズンヨーグルト1食分には、20ミリグラムのコレステロールと90ミリグラムのナトリウムも含まれています。 このフローズンヨーグルトは、ビタミンCや鉄の重要な供給源ではありませんが、このフローズンヨーグルトを作るために使用される乳製品は、各サービングでビタミンAの1日値の4パーセントとカルシウムの1日値の15パーセントを提供しています。