レッドジンガー・ティーに含まれるオレンジピールが風味を高める。Image Credit:VVZann/iStock/Getty Images
濃厚な赤い色と、気合の入った風味を持つ原材料の組み合わせに由来する名前を持つレッドジンガーティーは、コロラド州ボルダーに本社を置くセレスティアル・シーズニングス社が製造する紅茶として愛されている。カロリーや脂肪がゼロであることに加え、レッドジンガーはいくつかの栄養素を含み、さまざまな健康効果が期待できる。
レッド・ジンジャーの魅力
栄養とダイエット効果
レッドジンガー・ティーは無脂肪で、ミルクや砂糖を加えなければカロリーはゼロ。紅茶には保存料や人工成分が一切含まれていないため、食品添加物の摂取量を減らす方法を探している消費者にとっては魅力的だ。ノンカフェインでグルテンも含まれていない。コーシャ製品でもある。
健康増進
レッドジンガー・ティーに含まれるハイビスカスは、心臓の健康を高めるかもしれない。2010年に「Journal of Nutrition」に掲載された論文によると、ハイビスカスは血圧を下げ、心臓病のリスクを下げるのに役立つ可能性があるそうです。ローズヒップにも利点があり、『Phytomedicine：International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacology “に掲載された。Phytotherapy Research “に掲載された2006年の論文によると、ペパーミントは抗酸化物質であり、レッドジンガーティーに含まれるペパーミントは、全身の健康を守るのに役立つかもしれないということです。
淹れるべきか、淹ざるべきか
自分で淹れる前に、ハーブティーの安全性について医師に尋ねてみましょう。レッドジンガーティーに含まれるエキスを摂取してはいけない人もいます。例えば、妊娠中の女性は、ハイビスカス、ローズヒップ、レモングラス、甘草を使用してはいけません。授乳中の方は、どのハーブティーが安全か、必ず医師に尋ねてください。レッドジンジャーティーがあなたにとって安全かどうかを判断するために、あなたが服用している薬や他のハーブサプリメントについて医師に相談してください。