「沼地の股」、「汗をかいた膣」、「gro径部の汗」 – それを呼ぶものは何でも、それを寄せ付けない方法があります。
本当の話：スープのような夏の日には、嵐を汗をかくことができる唯一の体の部分ではありません。うん、時にはそれは南に真剣に湿っていることがあります。
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暑さのうねりや皮膚関連の問題によって引き起こされているかどうかにかかわらず（これについては後で詳しく説明します）、過度に汗をかいた股は不快になる可能性があります（そして非常に恥ずかしいことです）。
ここでは、マサチューセッツ州のスキンケア医師のボード認定皮膚科医および化粧品手術のジェシカ・ラバディ、メリーランド州と話をして、gro径部の汗の底に到達するために話しました（なぜ起こるのか、階下に乾燥させる方法を含む）。
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膣は汗をかきますか？
いいえ！膣は汗腺がない内臓なので、技術的には汗をかいた膣を持つことはできません。一部の人々は、膣の汗として考えるのは、実際には外陰部やgro径部を含む外生殖器領域からの汗です。
まず、股の汗を引き起こすものは何ですか？
「gro径部にのみ焦点を合わせた過度の発汗は、焦点性肥大化の一種であり、多くの異なる状態や原因が原因である可能性があります」とラバディ博士は言います。
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慢性股間汗の最も一般的な犯人のいくつかを紹介します：
1.環境要因
「気温が高くなると、個人はより多く汗をかきます」とラバディ博士は言います。
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2.運動
「激しい運動により、個人の体温が上昇し、汗が発生します」とラバディ博士は言います。
3.ストレス
「感情的な刺激は、汗の生産の増加につながる可能性があります」とラバディ博士は言います。これにはgro径部の汗が含まれます。
4.閉塞
「gro径部の摩擦は、より多くの発汗につながる可能性があります」とラバディ博士は言います。摩擦源は頻繁に含まれます。
- 過度の陰毛
- タイトな下着や服
- 過度の肌と脂肪
- 女性の生成物または呼吸しない材料
5.特定の皮膚の状態
皮膚の問題は、gro径部の汗を誘発する可能性もあります。 Labadie博士によると、プライベートな部分に汗をかける可能性のある最も一般的な条件があります。
- intertrigo 、または炎症は、gro径部などの体の暖かく湿った領域に通常現れるようにbyskinから肌への摩擦を引き起こしました
- 逆乾癬、あなたの肌が自分自身に対してこする領域で起こる乾癬の種類
- Tinea Cruris （別名Jock Itch）、体の暖かく湿った領域で赤でかゆみのある発疹をもたらす真菌感染症
- erythrasma 、gro径部を含む皮膚の折り畳みで発生する局所的な細菌皮膚感染症
- acanthosis nigricans 、gro径部のような皮膚のしわや折り畳みで、肌の折り目やfoldで生産する皮膚の状態である
- 脂漏性皮膚炎、湿疹の慢性型の皮膚パッチと赤い皮膚
警告
gro径部の汗に伴う発疹、かゆみ、または痛みに気付いた場合は、すぐに皮膚科医を見てください。これはより深刻な健康問題の兆候かもしれないので、ラバディ博士は言います。
股の汗を止めるための6つのヒント
汗をかいたgro径部の原因に関係なく、次の戦略はベルトの下の湿気を減らすのに役立ちます。
1.局所的な制汗剤を試してください
ピットの汗を防ぐために制汗剤を塗るのと同じように、股間に同じことをすることができます。
「一般的に、gro径部の局所抗汗剤を使用しても構いません」性器への直接的な適用を避けている限り、ラバディ博士は言います。 「しかし、体のこの領域は他の領域よりも敏感であり、その結果、刺激を受けやすい可能性があることを忘れないでください。」
Labadie博士は、Almay敏感肌のような香りのない、軽度の抗汗剤のようなマイルドな抗汗剤を使用することをお勧めします。どちらも非常に優しく、敏感肌用に設計されていると彼女は言います。
2.抗真菌性粉末を塗ります
抗真菌性粉末を振りかけると、ズボンの大量の汗を防ぐのに役立ちます。
その理由は次のとおりです。酵母の過剰生産が汗をかいたgro径部の問題に貢献していることがあると、ラバディ博士は言います。 「抗真菌性粉末を選択することで、両方の問題を一度に支援することができます。水分を取り除き、その地域での酵母の過剰生産に対処することができます」と彼女は説明します。
彼女のお気に入りの抗真菌性粉末は、ZeaSorb Prevention Treatment Powder（$ 7.03、Walmart.com）とZeaSorb AF Jock Itch Powder（$ 10.20、Walmart.com）です。
3.通気性のある下着を選びます
乾燥したままにするには、ネザー地域で少し空気が必要です。そして、それらを十分に換気に保つための最良の方法は、通気性のある下着を着用することです。
綿の生地は、ゆるい下着と同様に、乾燥した風通しの良い状態を維持するのに最適です（読む：ボクサーは通常、通気性よりもブリーフよりも優れています）、ラバディ博士は言います。
「しかし、自転車に乗っている際のタイトなパッド付きショーツなどの特定のイベントに緊張が必要な場合は、ワークアウトの直後にシャワーを浴びることをお勧めします」とラバディ博士は言います。 「エリアを徹底的に清掃して乾燥させ、トレーニングが終わるとすぐに、綿密な綿ベースの衣類に変わります。」
4.パンティライナーとパッドをスキップします
パンティライナーやパッドのような特定の女性製品は、パンティーに汗をかくことができます。
それは、「パンティライナーとパッドには、すでに敏感な領域で閉塞、湿気、刺激の増加につながる可能性のある材料が含まれているからです」とラバディ博士は言います。
したがって、可能であれば、これらの汗を誘発する製品（特にワークアウト中に）の使用を制限するか、頻繁に変更してみてください。タンポン、または月経ディスクまたはカップを使用することを選択する場合があります。
5.陰毛を刈ります
あなたがあなたの陰毛をグルーミングするかどうかは完全にあなたの特権です。しかし、gro径部の汗を取り除こうとしている場合は、短い面で短くてカールするのが最善かもしれません。
その理由は次のとおりです。「過剰な陰毛は、閉塞と水分保持につながる可能性があります」とラバディ博士は言います。
言い換えれば、陰毛をトリミングすると、水分を最小限に抑え、発汗を削減できます。
6.皮膚科医をご覧ください
上記の家庭薬が救済を提供しない場合は、あなたを適切に評価して診断できる皮膚科医に相談してください。
根本的な問題に応じて、「役立つ可能性のある処方レベルの介入がいくつかあります」とラバディ博士は言います。
たとえば、医師は、より強力な塩化アルミニウムベースの抗汗剤または経口薬を処方することができ、発汗を減らすことができると彼女は言います。
「重度の場合、皮膚科医は皮内ボトックス注射を試験して汗腺分泌を一時的に阻害する可能性があります」とラバディ博士は付け加えます。
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