白い舌を取り除くための最良の方法は、定期的にブラシを磨くことです。
記事上で
- 一般的な原因
- 条件
- 処理
- 防止
- 医者に会うとき
ピンクの舌は健康的な舌であるので、鏡の中で白い舌を見ていることはjarringの光景、特に最初のものになることができます。それは何と、もっと重要なことに、それはどういう意味ですか？
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これは、白いコーティングされた舌を引き起こすのか、それを扱う方法、それを防止する方法、いつ医師に会うべきか。
白い舌の一般的な原因
白い舌と言うとき、私たちは舌の過成長と腫脹によって引き起こされる舌の上の白いコーティングを参照しています、舌の表面の小さな隆起。あなたが見る白いコーティングは、Mayo Clinicによると、実際には細菌、死細胞および他の破片のコンボです。
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白い舌がしばしば引き起こされます。
- 貧弱な口腔衛生
- 脱水（特に舌が白く乾燥しているか割れた場合）
- 熱
- 口渇
- 口の呼吸
- タバコまたは過度のアルコールの使用
- 歯や歯科用電化製品からの刺激
- ダイエット – 主にマッシュポードや柔らかい食品を食べる
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（アメリカの口腔医学のアカデミーによるが、これらの同じ授乳はしばしば毛深い舌の後ろにありますが、舌の上のコーティングは白ではなく暗く見えます。）
条件自体はしばしば無害で、適切なケアで独自に離れています（たとえば、舌を定期的に磨く）。しかし、場合によっては、より深刻な状態の兆候になる可能性があります。
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断食は白い舌を引き起こしますか？
具体的には白い舌に断食すると特に研究はありませんが、脱水した場合はこのタイプの舌の変化に気付くかもしれません。それがあなたが食べ物を前述しているときでさえも水と一緒に水和されていることが重要である1つの理由です。
白い舌に関連する条件
白い舌は、ロンドンベースの歯科医のMishal Sachdev、MJDF、穏やかな歯科治療グループの内科医学およびインプラントの専門家によると、以下の条件のいずれかを示している可能性があります。
1.ロイコプラキア
ロイコプラキアは、クリーブランドクリニックによると、口の裏地に細胞の過成長があるときに発生します。次に、これらの細胞はあなたの体と呼ばれるタンパク質と組み合わされて、ケラチンと呼ばれるパッチを作り出します。
「Oral Leukoplakiaは舌だけではなく白いパッチを生じさせるが、あなたの頬やガムラインにも関連しているかもしれません」とSachdev博士は言います。 「ロイコプラキアは、たばこを吸うか噛んだら、過度に消費されていたら、これらの白い斑点だけでは全く良性（無害な）であり得るが、口腔がんにはまれな場合には発症する可能性がある。
2.口頭苔癬プラス（OLP）
OLPは、NHSによると、あなたの体のさまざまな部分に現れる可能性がある発疹の一種です。それはあなたの免疫システムの一種の短絡によって引き起こされ、Sachdev博士は言う、そしてそれがあなたの口の中にあるとき、それはあなたの舌、歯茎、そして/または頬の白いパッチのように見えることができます。
「症例の約3分の1で、OLPは歯茎に、そして特定の発疹の形で皮膚に存在します」とSachdev博士は言います。
3.口頭のスラッシュ
あなたの舌が白と痛みのある場合は、口頭に扱っているかもしれません。これは、疾患対照および予防（CDC）の中心によると、真菌カンジダ菌による酵母感染症の一種である。カンジダは通常問題を引き起こすことなく低レベルで口の中に生きますが、特定の条件は治療を必要とする過成長と感染につながる可能性があります。
Sachdev博士は、あなたがPLUSHを得る可能性が高いと言っています。
- 免疫系を弱めた（妊娠中を含む）
- 糖尿病を持っています
- 鉄またはビタミン欠乏症があります
- 身に着けている義歯（特に彼らがうまく掃除されていない場合）
- 抗生物質を服用してください
舌の上の白いパッチに加えて、ThrushはCDCごとに口の屋根、内側の頬とのどの上に現れることができます。あなたはまた、口の中で発赤または痛み、飲み込んだり、そして食事の喪失、そして口の中の綿のような感覚の喪失、味の喪失、痛みを持っているかもしれません。
ビーガンダイエットは白い舌を引き起こすことができますか？
ビーガンがこの状態に直接リンクされていません。しかし、Sachdev博士が上記のノートとして、あなたの舌が不足しているのであれば、動物のタンパク質を食べられない人々の懸念であるならば、あなたの舌は白くなるかもしれません。あなたがビーガンダイエットをたどってあなたの舌の変化に気付いたら、あなたがあなたの体の栄養のニーズを満たしていることを確認するために登録された栄養士の協力を検討してください。
梅毒
これは、舌の上で「白いパッチを生じさせる」ことがよくある性的に送信された感染症です、Sachdev博士は言います。
梅毒の他の症状が到来して、CDCごとに行くことがあります。
- 発疹
- 熱
- リンパグランドの腫れた
- 喉の痛み
- 斑状の脱毛
- 頭痛
- 減量
- 筋肉痛
- 倦怠感
5.地理的な舌
これは、Mayo Clinicによると、乳頭が欠けている赤と白のパッチとして現れる舌の変色の一種です。
「この炎症状態は通常無害であり、乳頭損失は滑らかで赤いパッチとして現れることがあり、舌が地図のように地形的に見えるようにすることができます」とSachdev博士は言います。
変色は舌の上部または側面に影響を与える可能性があり、スポットは頻繁に形状、サイズ、場所を変えることがよくあります。それは舌を辛い、塩辛い、または甘い食品に敏感にすることができます。
6. COVID-19
CDCごとに発熱、咳、息切れなどのCOVID-19のより一般的な症状と共に – 2021年8月の紙によると、< EM>歯科の症例報告。
しかし、これらの変更が起こる理由をよりよく理解するために多くの研究を行う必要があります。
白い舌を治療する方法
白い舌を積極的に扱う必要はないかもしれません、Sachdev博士は、症状が時間と適切な口腔衛生とで解決することが多いので、（読み取り：定期的なブラッシングとフロス）となるように、言う。
ただし、特定の治療法によっては、基礎となる原因によって異なります。
- Leukoplakia：この状態は、それが悪化していないことを確認するために通常の歯科検診を必要としますが、クリーブランドクリニックごとに喫煙やアルコール摂取量を減らすと、一般的に症状が改善されます。医師はまた、場合によっては口腔薬または手術を規定することがあります。
- OLP： OLPは通常それ自体で良くなりますが、医師はNHSごとに症状に役立つ可能性がある特定の洗口剤やスプレーを処方することができます。
- 口頭トラッシュ：は、通常、医師が処方された抗真菌薬で治療されます。あなたの医者はまた、甘い運賃を含む特定の食品を避け、プロバイオティックで絶えずヨーグルトをあなたの食事に追加することを示唆しているかもしれません。
- 梅毒：梅毒は血液検査で診断され、抗生物質で治療することができます。未処理のままにすると、CDCごとに臓器の損傷や死が発生する可能性があります。
- 地理的な舌：地理的な舌の既知の原因はありません、そしてこの問題は通常それ自身の経時的に解決されます。
- Covid-19：あなたがあなたがCovid-19を持っていると思います。あなたが呼吸に問題があるならば、胸痛、混乱している、または目覚めに滞在し続けるのに問題があるならば、すぐに診察を受けてください。
白い舌を防ぐ方法
白い舌を防ぐための最良の方法、Sachdev博士は次のとおりです。
- 水和させ続ける
- 良い口頭衛生を練習する
- 喫煙と過度のアルコールの消費を避ける
水分和に滞在することになると：毎日のオンスで体重の半分が飲むことを目指してください。それで、例えば、あなたが180ポンドの体重を量るならば、約90オンス（11カップ）の水を目指してください。
良い口頭衛生については、アメリカの歯科協会に従って、柔らかい剛毛の歯ブラシで一日に歯を磨きます。ブラッシングセッションはそれぞれ約2分続いており、舌を磨くか、舌スクレーパーを使用することを忘れないでください。
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医者に会うとき
白い舌があなたの唯一の症状であるならば、それはそれ自身の上で去るでしょう。しかし、あなたはクリーブランドクリニックに従って、あなたの口の中にこれらの症状のいずれかを持っているなら、あなたは医者に会うべきです。
- 痛み
- かゆみ
- 食事や話すのに苦労
数週間後に白い色が消えない場合は、医師にも見えます。
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