最後にコンタクトレンズケースを交換した時のことを思い出せませんか？時間です。画像クレジット：Carol Yepes / Moment / GettyImages
コンタクトレンズの交換に熱心に取り組んでいる場合でも（実際に 1日1回しか着用せず、30日後には1か月に1回投げる）可能性があります。収納ケースのお手入れについてはあまり気にしないでください。
今日のビデオ
考えてみてください。古い収納ケースを新しいものと最後に交換したのはいつですか。あなたも思い出せないかもしれません（判断なし）。
広告
しかし、アメリカ検眼協会（AOA）は、コンタクトレンズケースを1〜3か月ごとに廃棄することを推奨しています。それは、たとえば、決してないよりもずっと頻繁です。
OK、でもあなたのケースの有効期限を延長することは本当に大したことですか？
AOAの社長であるRobertC。Layman、ODに、コンタクトレンズのケースを使いすぎると、覗き見に問題が生じる理由と、目の健康を最適化するためにケースをきれいにする適切な方法について理解しました。
ケースを頻繁に交換しないとどうなりますか？
コンタクトレンズケースの貯蔵寿命を延ばすと、目（および視力）が潜在的な健康問題に対して脆弱なままになります。
広告
理由は次のとおりです。コンタクトレンズの場合、バクテリアとバイオフィルムが増殖する可能性があるとレイマン博士は言います。うん、時間が経つにつれて、あなたのケースは本質的にペトリ皿になり、糸とケースのシールの周りに細菌を宿すことができます。
また、ケースを適時に交換しないと、角膜（目の色の部分を覆う透明なドーム）の重大な眼感染症を発症する可能性が高くなります、とレイマン博士は言います。
たとえば、バクテリアとバイオフィルムは、微生物性角膜炎（角膜の感染）と浸潤性角膜炎（角膜の炎症）の両方のリスクを高め、視力を脅かす視力喪失を引き起こす可能性があるとレイマン博士は言います。
広告
たまにコンタクトしか着用しない場合はどうなりますか？
毎日のコンタクト着用者ではありませんか？それでもAOAのアドバイスに従う必要があります。
コンタクトレンズの場合の病原体の増殖、そしてその結果としての感染のリスクは、レンズを常に着用していなくても依然として存在します。これは、ストレージケースを長く使用するほど、悪いバグが発生する可能性が高くなるためです。
コンタクトレンズを溶液に保存できる期間はどれくらいですか？
コンタクトレンズケースは1〜3か月ごとに交換する必要があることがわかっていますが、特にレンズの装着頻度が低い場合は、ケース内の溶液をどのくらいの頻度で交換する必要があるのか疑問に思うかもしれません。
すべてのコンタクトレンズケアソリューションは異なります。 「一部のソリューションは1日または24時間の保管に適していますが、他のソリューションは、しっかりと密封されたコンタクトレンズケースで最大1か月間有効です」とレイマン博士は言います。
ソリューションについては、常にメーカーの安全指示に従ってください。それでも質問がある場合は、検眼医に尋ねてください、とレイマン博士は言います。
コンタクトレンズケースを適切に掃除する方法
1〜3か月ごとにケースを交換することに加えて、細菌の増殖とその結果としての眼の感染を減らすために、毎日消毒することが不可欠です。
広告
ここでレイマン博士はあなたのケースをきれいにするための段階的な指示を共有します。
- コンタクトレンズを取り扱う前に、手をよく洗って乾かしてください。
- 収納ケースからコンタクトレンズを取り外し、古い溶液をすべて空にします。
- Rubandは、新しい消毒液でケースをすすぎます（多目的コンタクトレンズ液も使用できます）。
- 清潔で糸くずの出ないティッシュでケースを拭いて余分な溶液を取り除き、レンズケースをケースとキャップの両方を下向きにして清潔な表面で風乾させます。 「これは、ケースがバスルームなどの湿度の高い環境に保管され、汚染の可能性を減らすことができる場合に特に重要です」とレイマン博士は言います。
- 使用するたびにケースを清掃してください。
このようにコンタクトレンズケースを決して掃除しないでください
間違い1：水道水ですすぐ
ピンチでは、蛇口の下でコンタクトレンズケースをすすいだかもしれませんが、水道水は微生物で汚染されている可能性があります。
「重度の眼感染症のリスクを大幅に高めることが示されているため、水道水を使用して症例をすすぐことは絶対にしないでください」とレイマン博士は言います。
たとえば、環境保護庁によると、水道水に含まれる厄介な病原体であるアカントアメーバは、まれではあるが深刻な眼の感染症を引き起こす可能性があり、治療が困難です。
間違い2：アルコールまたは過酸化水素による拭き取り
眼の使用が指定されていないアルコールや過酸化水素は、丈夫なバイオフィルムを取り除くのに十分ではない、とレイマン博士は言います。
間違い3：電子レンジまたは沸騰
極端な熱は細菌を殺し、コンタクトレンズケースを効果的に消毒できると思うかもしれませんが、それはあなたのストレージケースを滅菌する確実な方法ではありません。
「マイクロ波の種類、出力、治療期間を正確に指定することは不可能であるため、マイクロ波は適切な選択肢ではありません」とレイマン博士は言います。
言い換えれば、オートクレーブ（過熱蒸気を使用して微生物を破壊するために特別に調整された医療現場で動作する機械）とは異なり、電子レンジがバクテリアやバイオフィルムを排除していることを確信できません。
そして、同じことがあなたのケースを沸騰したお湯に沈めることにも当てはまります、とレイマン博士は言います。
購入するのに最適なコンタクトレンズケース
あなたが収納ケースを購入してからずっと経っているなら、購入可能なこれらの人気のあるコンタクトレンズケースをチェックしてください。
1. AximUSAコンタクトレンズケース
このシンプルで飾り気のないケースは、左右のコンタクトレンズを区別するのに役立つように、便利な色分けとラベルが付けられています。
購入： Amazon.com; 価格：$ 6.99
2. Optix55各種コンタクトレンズケース
これらのカラフルなコンタクトケースは12パックで提供されるため、AOAの推奨事項に従って、1年間、毎月簡単にケースを交換できます。
購入：Amazon.com; 価格：$ 8.75
3.ROSENICEコンタクトレンズケース
このツーインワンケースには、コンタクトレンズが収納され、メガネ用のコンパートメントが含まれています。さらに、ソリューション用のトラベルサイズのボトル、先端がゴム製のコンタクトレンズピンセット、ミラーが付属しています。
購入：Amazon.com; 価格：$ 11.49
広告