重く感じられたり重み付けされていると感じる脚は、静脈、動脈、または脊椎に影響を与える病状の兆候かもしれません。 記事上で 静脈瘤 不穏下肢症候群 ハードエクササイズ リンパ浮腫 静脈不足 過剰な体重 脊髄状態 末梢動脈疾患 欠陥 処理 いつ医者に会うか あなたの足が通常より重いと感じていることに気づきましたか？あなたが通常よりも長く立ち上がっていたり、異常に活発な一日を過ごしたりした場合、痛みは珍しくありません。しかし、足が重くて腫れていると一貫して気づいた場合、根本的な問題に対処することができます。 広告 今日のビデオ 鉛の重量のように感じる脚には、いくつかの可能性のある犯人がいるかもしれません。ボルチモアのマーシーメディカルセンターの血管センターの血管外科医であるヴィンセントノーリ医学博士によると、一部はあなたの静脈の問題に関連しているかもしれません。他の人は、腫れや単にあなたの体を強く押しすぎた結果です。 ...

乾燥肌は多くの人にとって老化の正常な部分ですが、緊張した外観を得るためにできる簡単なことがあります。 記事上で 原因 治療と予防 いつ医者に会うか 年をとることについて愛することがたくさんあります。乾燥肌はそれらの1つではありません。 広告 今日のビデオ アメリカ皮膚科（AAD）によると、60歳までに、ほぼすべての大人が肌が以前よりも乾燥していることに気付きます。乾燥したパッチはどこでも攻撃する可能性がありますが、脚、肘、上腕では特に一般的です。しかし、なぜ？ 乾燥肌は、部分的には、単に年齢とともに起こることです。しかし、特定の要因は、水分の損失を悪化させ、問題を悪化させる可能性があります。高齢者が乾燥に対処する最も一般的な理由のいくつかに加えて、肌を水分補給するのを助ける簡単な方法を以下に示します。 広告 1.自然な皮膚の変化 年とともに変化するのは肌だけではありません。年をとるにつれて、皮膚の層が薄くなり、皮脂が少なくなり、肌を柔らかく潤いを与えます。 広告 バージニア州レストンのレストンの皮膚科医であるMorgana Columbo医師は、皮膚細胞もより遅い速度でひっくり返し始め、皮膚の保護バリアを損ない、水分を維持するのに効果が低下します。 2.栄養不足と脱水 十分なビタミンやミネラル、特にビタミンAとDとナイアシン、鉄と亜鉛が摂取していないことは、乾燥肌に寄与する可能性がある、とAADは指摘しています。十分な水を飲まないと、肌が乾燥しているようになります。...

泡のおしっこはあなたの尿にタンパク質が多すぎる兆候である可能性があります。 おしっこの外観は、あなたの健康について多くを言うことができます。ですから、トイレを覗いて、おしっこがビールのグラスのように泡立っていることに気付いたら、何が起きているのか疑問に思うかもしれません。 広告 今日のビデオ 時折炭酸尿の症例は必ずしも悪いことを意味するわけではありませんが、頻繁な泡が根底にある健康問題を示すことができます。 ここでは、オースティン泌尿器科研究所の泌尿器科医であるKoushik Shaw、MDは、あなたのおしっこがバーでタップから出てきたように見える理由と、泡を自由にするためにできることを説明しています。 広告 待って、普通のおしっこはどのように見えますか？ 尿が正常な場合、黄色がかった色合いで色がかなり明確です。また、血液や泡を含めるべきではありませんが、北西部の医学によると、平らになると大きくて明確な泡が消える可能性があります。 良性の泡とは異なり、泡は異常である - は白く、北西部の医学ごとに洗い流した後でもトイレの周りにぶらぶらすることができます。 1.あなたはとても速くおしっこをしています 「ほとんどの場合、尿中の泡は、トイレで水を打つ尿の速度によって引き起こされる可能性があります」とショー博士は言います。 彼は、「バケツを高圧ホースで満たしているとき、空気が水のジェットスプレーと混ぜると泡が攪拌されることが多い」という点を説明するために類推を提供します。 広告 おしっこストリームが強いときに同様のことが起こります。 修正：強力なフローはNBDです。先に進んで、好きなだけ速くおしっこしてください。 ...

あなたの体はガムの材料を分解することができません。 それは本当にどれほど悪いですか？あなたが聞いたすべての習慣と行動についてまっすぐに記録を設定するのは不健康かもしれません。 記事上で 効果 合併症 ガムの利点 結論 チューインガムは多くの理由で愛されています。それは口臭の簡単な修正であり、おいしいおやつを作り、喫煙をやめるのを助けるためにニコチン置換として使用することさえできます。しかし、伝説によれば、飲み込んだガムは7年間胃の中に座っています。 広告 今日のビデオ それで、ガムを飲み込むのは本当に悪いのですか？私たちは2人の医師に話しかけて見つけました。 ガムを飲み込むとどうなりますか ニューヨーク州ブルックリンの理事会認定家医学博士号であるオデリア・ルイス医師は、時折ガムを飲み込むことは無害です。 広告 とはいえ、あなたはガムを消化できないという噂にはいくつかの真実があります。確かに、あなたの胃は、ほとんどが合成成分から作られているので、歯ごたえのあるスナックを壊すことができません。その結果、クリーブランドクリニックによると、それはあなたのスツールに排泄されるまで消化管をそのままに移動します。 広告 それが正確にどれだけの時間がわからないか、そしてそれはあなたが飲み込んだゴムの量や消化器系がどれだけ速く動くかなど、さまざまな要因に依存する可能性があります。 ...

少なくとも毎週バスルームを掃除して消毒する必要があります。クレジット：morefit.euクリエイティブ それは本当にどれほど悪いですか？あなたが聞いたすべての習慣と行動についてまっすぐに記録を設定するのは不健康かもしれません。 記事上で 汚れたバスルームの効果 バスルームを掃除する頻度 それをきれいにする方法 結論 彼らが得るすべての歩行者で、公衆トイレは途方もなく汚いです。そのため、組織を手にせずに蛇口に触れたり、腰でドアを開けたりすることを選択しないのです。 広告 今日のビデオ 自宅でこれらの厄介な細菌について心配する必要はありませんよね？ まあ、それほど速くはありません。あなたにそれを壊すのは嫌いですが、シカゴ大学によると、プライベートバスルームには、ブドウ球菌、メチシリン耐性黄色ブドウ球菌（MRSA）、ヒト乳頭腫ウイルス（HPV）、ヘルペスなど、公共洗面所と同じ潜在的に有害な病原体があることがわかりました。薬。 広告 そして、しばらくの間、バスルームを掃除していない場合、これらの不気味な生き物のさらに多くのものがcrawっている可能性があります。だからあなたはおそらくこれがあなたの健康にとって何を意味するのか疑問に思っているでしょう。 アリゾナ大学の環境科学科学科学およびリスク評価センターのディレクターであるケリー・レイノルズ博士と話をして、begrimedバスルームがあなたを病気にすることができるかどうかについて411を取得しました（さらに、あなたが掃除する頻度と頻度のヒントトイレ）。 広告 汚れたバスルームに潜んでいる細菌は何ですか？ ...

高齢者が簡単に傷つくかもしれないが、ほとんどが予防可能な理由はいくつかあります。イメージクレジット：Oleg Breslavtsev/Moment/GetTyimages 記事上で 原因 防止 いつ心配するか 誰もが激しい打撃、ぶつかり、または転倒から打撲することができます。しかし、私たちが年をとるにつれて、それらの斑点はより簡単に現れ始める可能性があります。 広告 今日のビデオ 傷害による衝撃が毛細血管と呼ばれる皮膚の表面近くの小さな血管を壊すと、打撲傷が発生します。壊れた毛細血管は、メイヨークリニックによると、皮膚の下で出血を引き起こします。壊れた毛細血管からの血液が体に再吸収されると、あざが消えます。これは通常、1〜2週間かかるプロセスです。 広告 ブリューズが年齢とともにより一般的になる理由と、バンプを寄せ付けないようにできることを見てみましょう。 なぜ高齢者はより簡単に打撲するのですか？ 高齢者は生理学的な違いを持っ​​ているため、あざを増やす傾向がありますが、ライフスタイルの要因も役割を果たす可能性があります。 広告 1.皮膚の変化 タンパク質コラーゲンの生産は、私たちが加齢とともに遅くなります。体はまた、皮膚の下に座ってクッションとして機能する保護脂肪の一部を失います。これにより、皮膚がより薄くなり、より脆弱になり、あざが増す傾向があります。 広告...

キューティクルを切ると、爪を損傷し、感染の危険にさらされる可能性があります。 それは本当にどれほど悪いですか？あなたが聞いたすべての習慣と行動についてまっすぐに記録を設定するのは不健康かもしれません。 記事上で 効果 あなたはそれらを押し戻すべきですか？ キューティクルケアのヒント 結論 確かに、硬い表面に新鮮な爪のセットをクリックするのはかなり満足しています。そして、深い爪のベッドのなめらかできれいな外観について言わなければならないことがあります。しかし、この外観を達成するために、あなたのマニュリストはあなたのキューティクルにトリマーを持っている可能性があります。 広告 今日のビデオ アメリカ皮膚科学アカデミー協会（AAD）によると、あなたのキューティクルは爪の底の周りの皮膚の余分な層であり、爪床を覆っています。本質的に、あなたのキューティクルは、爪の根（特に敏感です）と外の世界の間の障壁のように機能します。 広告 この皮膚を伐採すると、爪の表面がさらに明らかになり、マニキュリストが爪のベースまでずっと磨くことができます。しかし、美学はさておき、あなたのキューティクルを切るのは悪いのですか？ キューティクルを切ることの影響 1.感染のリスク 私たちが言ったように、あなたのキューティクルはあなたのネイルベッドとあなたの指が触れるかもしれないものの間の障壁です。この保護肌を切り取ると、AADによると、爪は感染の影響を受けやすくなります。 広告 ...

少なくとも月に1回、または特定の人のために洗濯機を掃除する必要があります。 それは本当にどれほど悪いですか？あなたが聞いたすべての習慣と行動についてまっすぐに記録を設定するのは不健康かもしれません。 記事上で 効果 マシンを掃除する頻度 それをきれいにする方法 結論 乾燥機から新鮮な洗濯物を引っ張ることに勝るものはありません。 広告 今日のビデオ しかし、あなたの新しく洗った衣服とリネンは、Sudsセッションの前よりも汚れている可能性が高いと言ったらどうでしょうか？悲しいことに、これはおそらく、しばらく洗濯機を掃除していない場合です。 うん、洗濯機を洗う必要があります。クリーニングアプライアンスを掃除することは無意味に聞こえるかもしれませんが、実際には非常に必要です。 広告 このように考えてみてください：あなたの洗濯機は毎日の汚れた洗濯物を扱っています（汗をかいた靴下、汚れたタオル、その他のメンテーション可能性）。これらの厄介な病原体は、機械の中や衣服の中で繁栄し、最終的にあなたに向かって進むことができます。 EW。 広告 しかし、ICK要因にもかかわらず、これらの細菌は実際にあなたを病気にすることができますか？ ここでは、アリゾナ大学の微生物学者であるチャールズ・ゲルバ博士と話をして、汚いワッシャーがあなたの健康を傷つけることができるかどうかを確認しました。さらに、微細な環境を維持するために洗濯機を掃除する方法のヒントを入手してください。...