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    より良い夜の睡眠のための6つの最高の停電ブラインド

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    最高の停電のブラインドやカーテンは耐久性があり、セットアップが簡単です。

    記事上で

    • 私たちはどのように選んだのか
    • 最高のオーバーオール
    • 予算で最高
    • 最高の電動
    • 子供に最適
    • ベストコードレス
    • 最高の環境に優しい
    • 購入する前に知っておくべきこと

    あなたは太陽がまだ上がっているかあなたの部屋に光があるときに眠るのが難しいと思ったことがありますか?それには正当な理由があります – そしてそれはあなたが光に超敏感だからではありません。

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    その日のビデオ

    寝室の光はあなたの概日のリズムを捨てて、あなたの体を混乱させることができます、あなたが重要な深い睡眠段階に滞在することを保ちながら、Stephen Light、認定睡眠サイエンスのコーチとCMO、そしてNolahマットレスの共同所有者に続きます。

    「光を刺激し、私たちの警告を警戒しています。

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    残念ながら、私たち全員が夜間にのみ寝る余裕があるわけではありません。たとえば、シフトワーカーと新しい母親は、昼休み時間中に寝る必要があります。そして私たちの何人かは都市が私たちの窓の中で絶えず流れている都市に住んでいます。幸いなことに、これらの人々のために、家庭用解決策があります:隠れブラインド。

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    単純に、停電ブラインドはできるだけ多くの光を排除するために作られた暗い窓の治療法です。 「彼らはしばしば窓から入ることから光を遮断することができる完全に不透明な生地で作られており、寝室、ホームシアター、ダークルームで使用されています。

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    もちろん、遮光ブラインドは、停電の色合いや部屋の暗くなっているブラインドや色合いなど、無数の名前で行く。主な違いは、Sunjya Schweig、MD、委員会認定の統合家族医学医療医療医療センターの創設者および創設者社長、遮光色合いがすべての入ってくる光の100パーセントをブロックし、室内暗いもの​​はあらゆる種類を指すことです。盲目または日陰は、95%から99パーセントの光の間をブロックします。

    「基本的に、室内暗いもの​​は入ってくる光を劇的に減少させますが、遮光はあなたの部屋がほぼぴったり黒くなっています」と彼は説明します。

    良い夜の睡眠のための最高の停電ブラインド

    • 最高の全体:バリの遮光セルラーシェード($ 98.44、ホームディポット)
    • 予算で最高:イケアマージュンカーテン(59.99ドル、イケア)
    • 最高の電動化: Yoolax電動シェード($ 169、Amazon.com)
    • 子供のための最善:旅客機撮影窓の色合い($ 49.99、Amazon)
    • ベストコードレス: Sbartarウィンドウシェードコードレス遮光生地ブラインド($ 53.99、Amazon)
    • 最高の環境に優しい:フェアトレードブラックアウトカーテン($ 42.75- $ 95、Westelm.com)

    私たちはどのように選んだのか

    私たちは、より良い夜の睡眠のための最高の停電ブラインドとあなたの完璧な製品を見つける方法を望む睡眠の専門家たちとチャットしました。私達は彼らの個人的な勧告と基準に基づいて私たちのトップピックを選びました:

    • 軽い能力
    • セットアップの容易さ
    • スタイルと布

    1.全体的な全体:Bali Blackoutセルラーシェード

    PageImageクレジット:バリ

    あなたがこれらの品質の停電の色合いを注文することはできません。

    彼らは明るさを遮断するだけでなく、あなたはまた品質の断熱材のおかげでコードレスコントロールを提供しているため、客室の温度を管理します。

    それらはまた完全にカスタマイズ可能であり、10から144インチの範囲の範囲である。

    それを買う: homedepot.com; 価格: $ 98.44

    2.予算で最高:Ikea Marjunカーテン

    訪問PageImageクレジット:Ikea.

    彼らは暗闇のレベルを提供していませんが、彼らが隠れブラインドを購入するときに探している人は、これらのカーテンが価格の一部で彼らの競争相手に近づいています。

    「審美的に喜んで(費用がかかり(費用がかかり(費用がかかります)、特にトゥイーン、十代の若者たち、疲れた大学生、博士課程、博士課程臨床心理学者、社長臨床心理学者、およびアラバマ大学での統合行動医療サービスの着信ディレクターバーミンガム(UAB)で。

    彼らはまた、夏の間に熱を維持するのに十分なほど厚く、冬の間に丸い冷たい空気が入ってくる。

    それを買う: ikea.com; 価格: $ 59.99

    3.最高の電動化:Yoolax Motormed Shades

    PageImageクレジット:Yoolax

    大きな窓が付いている部屋のための遮光ブラインドを探しているなら、それがあなたの寝室であるか、おそらく、リビングルーム、これらの色合いは非常に便利です。 AlexaまたはGoogle Homeを使用して音声コントロールを使用してアクティブにできるリモコンを使用して、それらを上下に転がすことができます。

    彼らは幅広い色でもやって来て、あなたが特定のサイジングを探しているなら命令するようにすることができます。

    それを買う: amazon.com; 価格: $ 169

    4.子供のための最高の:旅客機の射撃窓の色合い

    訪問PageImageクレジット:旅客機

    ローラーブラインドは子供の部屋にとって理想的です。このブランドは、陰影が軽い光線と紫外線の両方を効果的に遮断し、頑丈なポリエステル材料のために掃除が容易であるため、彼が推薦するものです。

    「さらに、それらは熱絶縁されています。これは、一日を通して、またはフランスのドアのためにたくさんの日光を取得する窓に最適です」と彼は追加します。

    それを買う: amazon.com; 価格: $ 49.99

    5.ベストコードレス:Sbartarコードレス停電ブラインド

    訪問PageImageクレジット:SBartar.

    特にそのコードがあらゆる方法で損なわれた場合、あなたがコードを引っ張らなければならないブラインドが痛みになることがあります。また、審美的な目的のためのコードをスキップしたいのですが、または家の中に小さなものがある場合は安全上の予防措置として。

    これらのブラインドは請求書に合い、使いやすくすることはできませんでした – それらを引き下げたり押し上げたりします。全ての入ってくる光を遮断する彼らの遮光ライナーに加えて、それらはまた有害な紫外線を遮断する特別な細胞材料を使用して作られています。

    「彼らはさらに、騒音低減と耐熱保護を助け、家庭でのエネルギー使用を節約するのに役立ちます」とSchweigは追加しました。

    それを買う: Amazon.com; 価格: $ 53.99

    6.最高の環境にやさしい:フェアトレードブラックアウトカーテン

    訪問PageImageクレジット:フェアトレード

    これらのカーテンは光と騒音の両方を遮断し、手頃な価格で3つの色で来ます。彼らはまた、暑さや寒さが暑いか寒いかどうかに関係なく、暖かく寒さと絶縁するのに役立ちます。

    彼らはまた公正貿易認証施設で製造されています。これは安全な労働条件だけでなく、環境保護と持続可能な生活も保証します。

    それを買う: westelm.com; 価格: $ 42.75- $ 95

    ブラインドブラインドを買う前に知っておくべきこと

    濃度係数

    停電ブラインドは、それが彼らがどれだけの光を遮断するかに関して変わることができるので、あなたがどれだけであるかどうかを知っているのかを知ることを知ることをお勧めします。

    「あなたが100パーセントのピッチブラックの部屋に不快な場合は、遮光カーテンの上に部屋の暗くなるソリューションを選ぶことをお勧めします」と光は言います。 「あなたが本当の停電を望むならば、ガラス繊維、ポリエステル、セルロース、そして真に不透明な条件を提供する他の材料で作られたカーテンを探します。」

    あなたの空間

    停電ブラインドを購入する前に、最善が尽力する可能性があるものを判断するために働いているスペースを見ることをお勧めします。

    「ブラックアウトカーテンには、ウィンドウ自体よりも広い括弧で設置する必要があるため、ブラケットをブラケットで取り付ける必要があるため、ブラインドやシェードよりも多くのスペースが必要です。 「ブラインドとシェードでは、材料は窓の枠と面白くなっているので、スペースが少ない場合は、より良い選択肢になる可能性があります。」

    3.材料

    あなたがあなたの隠れブラインドのためにあなたが抱える材料は彼らの耐久性を決定します。たとえば、特定の材料は非常に暑い気候で故障し、シュヴァイグ博士を警告します。彼はまた、防水性と塵埃抵抗性の材料を好むかどうかを決定することを示唆しています。

    「たくさんのほこり粒子が隠れブラインドに固執することができ、あなたが適切かつ定期的にそれらを掃除しないならば、彼らはあなたとあなたの家族にとって大きな衛生問題を提起することができます」と彼は言います。

    4.デザイン

    停電ブラインドは、ローラーブラインドからの幅広いデザイン、そしてプリーツブラインドからベネチアンまたはローマスタイルのブラインドに入ることができます。 Schweig博士は、あなたが等しい尺度で機能とスタイルを得ることを確認することをお勧めします。

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    Johanna Weber
    Johanna Weber
    健康的なライフスタイルと人々への愛情がこの素晴らしい人を私たちのブログにもたらします。 彼女はコーチングを仕事だとは考えていません。それは彼女にとって運命です。 彼女の記事は最近私たちのサイトで人気のあるトップに含まれています、そして彼女はそこで止まるつもりはありません。