自家製ニンニクのオイル漬けは、特定の条件下でボツリヌス中毒を引き起こす可能性があります。Image Credit:Valeriya Tikhonova/Tetra images/GettyImages 米国疾病予防管理センターによると、米国では毎年5,000万人近くが何かを食べて体調を崩しています。 農産物は食中毒の一般的な原因ですが、ニンニク中毒は家庭での不適切な取り扱いが原因で起こりやすいのです。 風味と健康のためのニンニク タマネギ、エシャロット、ネギに関連するニンニクは、料理にも薬用にも使われる根菜です。 オレゴン州立大学によると、根菜類に含まれる有機硫黄化合物が、風味と健康効果をもたらしています。 ニンニクを刻んだり、みじん切りにしたり、つぶしたりすると、有機硫黄化合物を分解する酵素が分泌され、シャープで独特の風味が生まれます。 栄養面では、ニンニクは料理の味を引き立てるだけでなく、カルシウム、セレン、ビタミンB6、ビタミンCなど、健康全般をサポートする必須栄養素を供給します。 薬用としては、この風味豊かなハーブはコレステロールや血圧を下げ、がんを予防し、風邪を治療すると言われています。 しかし、国立補完統合医療センター（NCCIM）によると、ニンニクの健康効果を裏付ける証拠は少ないとのこと。 NCCIMは、ニンニクとコレステロールに関する研究は相反するものであり、ニンニクが血圧に効くという証拠は弱い、と指摘しています。 ニンニクを定期的に摂取することで、ある種のがん（胃がんや大腸がん）のリスクが下がるという証拠はありますが、ニンニクのサプリメントについては同じことは言えません。 風邪に関しては、NCCIMは、ニンニクが症状を和らげたり、ウイルス感染を治すのに役立つという十分な証拠はないと述べています。 ニンニク中毒の予防 ...

画像出典：Aleksandar Jankovic/E+/GettyImages ポップコーンは全粒穀物で、多くのアメリカ人に不足している必須食品です。 全粒穀物には、貴重な量の食物繊維とビタミンB群や鉄分などの栄養素が含まれています。 しかし、ポップコーンが栄養価が高いからといって、すべての人の食生活に合うとは限りません。 ポップコーンを食べた後の痛みは、さまざまな要因から生じている可能性があります。 これらの要因を理解することで、賢明な食生活やライフスタイルを決定することができるかもしれません。 医学的な原因 消化管に影響を及ぼす疾患がある場合、ポップコーンを食べると腹痛やその他の症状を刺激する可能性があります。 例えば、大腸にある小さな袋が炎症を起こす憩室炎を患っている場合、粒子がポケットに詰まって痛みを誘発したり悪化させたりする恐れがあるため、ポップコーンのようなざらざらした食品を避けるよう勧める医師もいます。 ポップコーンには消化を促進する食物繊維が豊富に含まれているため、大腸炎やクローン病、過敏性腸症候群に伴う腹痛や下痢を悪化させる可能性があります。 乳製品と塩分 ポップコーンに含まれる乳製品や塩分も、胃痛や消化器系の不調を引き起こす可能性があります。 脂っこいものやバター、チーズをトッピングしたポップコーンを食べると、脂肪分の多い食べ物による胃の空っぽ化の遅れや消化不良に関連した痛みが引き起こされる可能性があります。 チーズやバターには乳糖も含まれているため、乳糖不耐症の場合は胃痛を引き起こします。 また、塩分の多いポップコーンを食べると、ナトリウムの摂取量が大幅に増えるため、腹部膨満感や胃腸障害を引き起こす可能性があります。 その他の原因 国立糖尿病・消化器・腎臓病研究所によると、腹痛は消化管にガスが溜まって起こる一般的な症状であり、人間の健康状態の正常な一部です。 ポップコーンを含む、でんぷん質や炭水化物を多く含む食品を消化する際、大腸はガスを発生します。...

聴覚の専門家は、聴覚を保護するために髪を乾燥させるときに耳栓を着用することをお勧めします。 記事上で コンサートとスポーツイベント 騒々しいバー パワーツール 電車を待っています ブロー乾燥 寝る 選択方法 コンサートや別のイベントで耳栓やその他の形の耳の保護を引き出すのはばかげているかもしれませんが、そうすることはあなたの聴覚を維持するのに役立つかもしれません。疾病管理予防センター（CDC）によると、成人の約17％が騒音誘発性難聴を経験しています。 広告 アイオワ大学カーバー医学部の耳鼻咽喉科の教授である聴覚学者のリチャード・タイラー博士は、2種類の騒音があると言います。連続的な大きなノイズ（芝刈り機のような）または衝動的なノイズ（花火が消えるように）。どちらも、特定の例では、次のようにつながる可能性があります。 今日のビデオ 難聴 メイヨークリニックによると、耳に鳴っている（または他のノイズ）があるときの耳鳴り 米国国立医学図書館（NLM）によると、高敏感症、中程度の激しい音が大声で邪魔になる可能性がある格言 広告 ...

スキンケア製品を適用する一般的なルールは、最初に軽量製品をこすることです。最も厚いトピックが最後に適用されます。 重要なのは、私たちが肌につけたスキンケア製品だけではありません。また、私たちがそれらを適用する順序でもあります。 広告 「スキンケア製品を使用して特定の順序を開発することは、有効性と利点を最大化します」と、ニューヨーク市のレノックスヒル病院の皮膚科医であるミケーレS.グリーン医学博士は言います。これらの利点には、老化の影響を最小限に抑えるだけでなく、保湿、傷の減少、太陽やその他の要素から肌を保護することも含まれます。これにより、皮膚がんの発症や乾癬のような悪化の可能性を削減できます。 広告 お勧めします Healtholay vs. Neutrogena：皮膚科医は、どのスキンケアブランドがベストであるかを測定しますJenn Sinrich ヘルスは、日焼け止めで寝るのが本当に悪いですか？taayoo murrayhealththe sensitive skinbyのための7つの最高の日焼け止めjenn sinrichmedecivative 今日のビデオ 注文は重要ですが、朝と夕方のスキンケアレジメンは複雑である必要はありません。選択した製品もありません。 「広範な10段階のスキンケアルーチンは必要ありません」とグリーン博士は言います。 「実際、有益な成分がまだ詰め込まれた製品を使用すると、刺激のリスクが低下します。」 皮膚科医と協力することで、個々のスキンタイプとライフスタイルに合わせたスキンケアプランを作成できますが、朝と夕方のルーチンに関する基本的なヒントをいくつか紹介します。 広告 ...

はい、大人として湿疹を開発できます。イメージクレジット：NENSURIA/ISTOCK/GETTYIMAGES 記事上で 湿疹とは何ですか？ 原因 種類 処理 いつ医者に会うか 湿疹は、単なる子供時代の病気以上のものです。成人でも起こり得ます。実際、国立医学図書館（NLM）によると、米国の人口の約30％が湿疹の影響を受けています。 広告 湿疹が大人に突然現れるか、子供の頃に始まった場合に悪化する理由はいくつかあります。 今日のビデオ 幸いなことに、成人の湿疹を緩和するためのいくつかの自然で処方の救済策があります。ここでは、成虫が発生する理由と、その乾燥したかゆみを減らす方法を学びます。 まず、湿疹とは何ですか？ 皮膚炎とも呼ばれる湿疹は、国立衛生研究所（NIH）によると、慢性および非慣性の両方であるいくつかの異なる種類の皮膚の問題のすべての用語です。 広告 お勧めします HealthGotの眉毛性ふけ？これがあなたの体があなたにyouime osnatumedically...

空気清浄機を実行することは、屋内アレルギーの管理を支援する良い方法です。 アレルギーが春、夏、夏、秋、または一年中にヒットしているかどうかにかかわらず、鼻水、かゆみ、ゆっくりしたくしゃみがどれほど悲惨であるかを知っています。推測：世界中の最大30％の人々が季節性アレルギーを持っていることを考慮すると、アメリカアレルギー大学、喘息＆免疫学（ACAAI）によると、一部のアレルギー医師もそれらを摂取することを知っています。 広告 つまり、アレルギーのプロは、常に患者と話す同じ薬、予防、管理戦略を使用する必要があることを意味します。 （そして、はい、時々彼らはまだくしゃみをします。） 今日のビデオ アレルギーが季節的アレルギーをどのように管理するか、そしてあなたが彼らのヒントから学ぶことができることは次のとおりです。 1.外部の仕事をするときはマスクを着用します 園芸？葉をかき集めたり吹いたりしますか？芝生を刈りますか？外で何をしていても、植物や草を扱っている場合は、マスクの上に飛び出してください。 広告 お勧めします Health7マスクを着用するときに季節性アレルギーを制御下に保つ方法Ashley Machahealths 7つのアレルギーのための最高の自然療法（およびスキップするために6） メリーランド州ウォーレン・フィレイ、オクラホマ大学健康科学科学センターの名誉臨床医学教授であり、ACAAIのフェローは、Morefit.euに、英国の会社ResproのN99マスクを好むと言います。あなたの庭で働くとき（または高い花粉の数の日に​​運動する）容易さ。 その正確なマスクを購入する必要はありませんが、ヤードの仕事をしながら快適で密着したマスクを着用すると、体験がより快適になることを知ってください。 広告 外側にマスクを着用することの利点は、「周りにある花粉、汚れ、またはアレルゲンを吸入することを妨げる」とフィリー博士は言います。 「アレルギーが始まると、彼らはサイクリングし、より炎症性になります。」 ...

はい、PMSと関節炎フレアは接続されています。イメージクレジット：Anupong Thongchan/Eyeem/Eyeem/Gettyimages 記事上で RAとあなたの期間 処理 結論 多くの人にとって、期間は管理が難しいです。関節リウマチのように、自己免疫疾患を上に積み重ねると、「その月の時期」の間に不快感を2倍に感じるかもしれません。 広告 関節リウマチ（RA）は、免疫系が関節の組織を誤って攻撃し、膝、腰、手、手首などの領域で炎症を引き起こす自己免疫疾患です。これは痛みや腫れを引き起こす可能性があります。 今日のビデオ しかし、これはあなたの期間と何の関係がありますか？ PMSと関節炎の関係についてリウマチ専門医から聞いて、あなたの流れ中に気分が良くなる方法についてのヒントを得るために読んでください。 広告 お勧めします 栄養L-アルギニンと痛風のつながりは何ですか？ローラウォレスヘンダーソンヘルスは、時代を緩和するための11の最良の方法ジェシカミガラメディアでレビューされたフィットネスソールジョイントを運動した後、モーリーンマロネールビュー 言語に関するメモ ここmorefit.euでは、より包括的な言語を支持して性別や性別のバイナリを暗示する言語を避けようとしますが、専門家や他の元のソース資料を引用するときに「男性」や「女性」などの言葉を含めることもあります。精度の。 RAとあなたの期間の間のリンク...

糖尿病ケアとは、人の体重ではなく、A1Cや血液検査の結果などのメトリックに焦点を当てることを意味します。 記事上で それは何ですか？ なぜそれが重要なのか 利点 懸念とリスク それを練習する方法 医者を見つける方法 シーブターナーは、初めて摂食の兆候を示し始めたとき、5歳でした。彼女が小さな子供だったので、彼女の家族（そのうちの1人も摂食障害を持っていた）は彼女の体を心配していました。 広告 「私は食べ物と大暴れを隠し始めました」と、現在はBody Equity AllianceのCEOであるTurnerは言います。彼女が年をとるにつれて、彼女はさまざまな食事やダイエット薬を服用し、食事のむかつと屈折のパターンはさらに悪化しました。 「私の摂食障害は、私が11歳か12歳になるまでに満開でした」と彼女は言います。 今日のビデオ 彼女が20代のとき、ターナーは、体重増加または体重を減らすのが困難なホルモン状態である多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）とも診断されました。 PCOSを持っている多くの人々は、インスリンにも耐性があります。これは、クリーブランドクリニックによると、グルコース（砂糖）を血流から体の細胞に移動させ、後にエネルギーに使用できるホルモンです。 広告 お勧めします ...