うんちの色の変化は通常、あなたが食べる食べ物によって引き起こされますが、より深刻な問題を示している場合もあります。画像クレジット：Chakrapong Worathat / EyeEm / EyeEm / GettyImages
フラッシュする前に確認することを忘れないでください：あなたの便の色合いはあなたにあなたの健康について多くを教えてくれます、そしてあなたがチェックアウトする必要があるかもしれないという警告サインにさえあなたに警告することができます。
ここでは、胃腸科医があなたのうんちの色について知っておくべきことを分析します。
うんちが茶色なのはなぜですか？
最初に、しかし、バックアップして、なぜあなたのうんちが通常、まあ、その茶色がかった色であるかについて話しましょう。
イリノイ州グレンビューにあるノースショア大学ヘラスシステムの消化器病専門医であるモニカ・ボーカー医学博士は、「便の色は通常、黄褐色、または薄茶色から暗褐色までのどこかです」と述べています。
肝臓は胆汁と呼ばれる物質を胃腸（GI）管に排出します。消化管自体は、濃い黄色から明るいオレンジ色まであります。 「それはあなたの消化器系の内容（あなたが食べるもの）と相互作用するので、それは色を変えます」とDr.Borkarは説明します。そして、茶色が出てきます。
他の便の色が意味するもの
しかし、振り返ってトイレの色がおかしいとしたらどうでしょうか。笑うべきですか？ IGに載せますか？ （IGに載せないでください。）パニック？あなたの医者に電話しますか？
「一般的に、便の色の変化はあなたが食べるものに影響され、通常は何も心配する必要はありません」とBorkar博士は言います。ただし、その呼び出しを正当化するものがいくつかあります。
7つの便の色が何を意味するのか、いつ心配する必要があるのかを次に示します。
1.グリーン
緑便はおそらくあなたの食事によって引き起こされます。ほうれん草、緑色のJell-O、青緑色のアイスクリーム（または染料を含むもの）、黒い甘草、黒いジェリービーンズはすべて原因であると、Borkar博士は言います。
食べ物がシステムを通過すると、うんちの色は通常に戻るはずです。
2.黄色
ボストンのベスイスラエルディーコネスメディカルセンターの消化器病専門医であるジャクリーンウルフ医師は、下痢をしていると、便が黄色または緑がかった色に見えることがあると言います。下痢とは、便の速度が速すぎて便が適切に形成されないことを意味します。それはまたあなたの便がより暗い色に変わるためのより少ない時間があることを意味します。
下痢の5つの一般的な原因（およびいつ医師に連絡するか）と、下痢に最適な食品と最悪の食品を確認してください。
黄色い糞はまたあなたの食事療法の過剰な脂肪の結果であるかもしれなくて、ケトのような低炭水化物食事療法の消化器系の副作用であるかもしれません。
3.青
繰り返しますが、それはあなたが食べたものになるでしょう。ブルーベリーは、ほとんど黒く見える紺色の便の主な原因であると、ウルフ博士は言います。
4.赤
これは物事がトリッキーになるところです。犯人は、ビート、赤いジェロ、赤いスポーツドリンクのように、完全に良性である可能性があると、ウルフ博士は言います。 （補足：結腸内視鏡検査の準備をしている場合は、血液と混同される可能性があるため、赤く染められたものはスキップしてください。）痔核からの血液または肛門の切り傷（たとえば、便秘の場合）も潜在的な原因です。 。
ただし、赤いうんちには、結腸の下部からの出血など、より懸念される原因もあります。便中の血液も結腸直腸がんの危険信号です。 American Cancer Society（ACS）によると、その他の症状には、数日以上続く排便習慣の変化（下痢や便秘など）、けいれんや腹痛、意図しない体重減少などがあります。
あなたがその癌に対して若すぎると思うなら、もう一度考えてみてください：結腸直腸癌とその病気による死亡率は50歳未満の人々でゆっくりと上昇しており、ACSジャーナルに発表された2020年の統計を説明しています CA：A Cancer Journal臨床医向け。若い人たちは定期的に大腸内視鏡検査を受けてこのがんをチェックすることはないので、便に血が混じっているのを見つけたら行動することがさらに重要です（つまり、医師に連絡してください）。
5.マルーンまたはダークレッド
濃い赤色は、特に結腸が小腸に結合している消化管の出血に起因する場合もあります、とウルフ博士は言います。結腸がん、憩室症、大腸炎、および結腸の炎症が、この栗色の色合いの原因となる可能性があります。ボウルにこの色合いが見られる場合は、医師に連絡してください。
6.黒
これは、一般的に見たくない別の色です。黒いうんちは良性の場合もあります。ペプトビスマスを服用すると、鉄分補給やブルーベリーの摂取と同様に、便が非常に暗い色に変わる可能性があります、とウルフ博士は言います。これらは、医師があなたを適切に評価できるように、医師に伝えるべきことです。
「黒い便は、食道、胃、または小腸からの出血を意味することもあります」とBorkar博士は言います。これは、胃潰瘍または（まれに）上部消化管の腫瘍によって引き起こされる可能性があります。 「血液が消化管を通過し、消化酵素によって分解されるため、便は黒くなります」と彼女は説明します。
7.クレイ、ペールまたはホワイト
Kaopectate（止瀉薬）は便を軽くすることができます。とはいえ、粘土色の便は肝臓や胆管の閉塞を示している可能性もあると、Borkar博士は述べています。
胆石や膵臓の腫瘍はすべてこれらの管を塞ぐ可能性があります。異常に明るい色の便がないか、特に胆管が詰まっているような痛みがある場合は、すぐに医師に連絡してください。
いつあなたの医者に電話するか
赤、黒、または粘土/白のうんちは、間違いなく医師に連絡する必要があります。また、他のファンキーなスツールシェードが気になる場合は、電話に出るのは悪い考えではありません。ウルフ博士は、あなたがする前にこれらの3つの質問を自問することをお勧めします。そうすれば、あなたのドキュメントに全体像を与えることができます。
- 食事に何か新しいものを追加しましたか？ほうれん草やビートを食べましたか？食用色素の多いものを食べましたか？
- 処方箋、市販薬、サプリメントなど、新しい薬を服用しましたか？
- 他に身体的な症状はありますか？腸の習慣の大きな変化、意図しない体重減少、局所的な痛み、吐き気、嘔吐、倦怠感はすべて、医師に知らせるべき症状です。
あなたは自分の体の専門家かもしれませんが、自分でうんちの色の変化を適切に評価するのは難しいかもしれません。ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。私たちを信じてください、あなたの医者はそれをすべて聞いています。