さまざまな体型、ウォータースポーツ、ビーチワークアウトに最適な水着のブランドとスタイルをご覧ください。画像クレジット：morefit.eu
水辺での理想的な一日にバレーボール、サーフィン、スタンドアップパドルボーディングが含まれる場合は、機能も備えたスタイリッシュな水着が必要です。ありがたいことに、一部の水着ブランドは、パフォーマンスとさまざまな体型を念頭に置いて水着を発売しています。
これらのウォータースポーツに値するスーツは、コンプレッションフィットと耐塩素性のUV遮断素材から、高いネックラインとサポート力のあるビルトインブラまで、あらゆるものを備えています。
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水着の買い物は少し面倒な作業になる可能性があることを私たちは知っているので、徹底的な調査を行い、ビーチやプールでアクティブな一日を過ごすために最高の水着ブランドをいくつか集めました。そして、あなたが太陽の下で汗をかくことを探していなくても、これらの水着はすべての異なる体の形とサイズをより平らにします。
最高のワンピース水着
ワンピース水着は、ダイビングやサーフィンなどの競泳やウォータースポーツに最適です。認定された機能的ストレングスコーチであるCFSCのCaroline Juster氏によると、ワンピース水着は所定の位置に留まり、トレーニング中に調整する必要がないためです。
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そして、それらはより多くのカバレッジを提供するので、それらはより少ない抗力を生み出し、あなたが水中でより速く動くのを助けるかもしれない、とジャスターは付け加えます。カリフォルニアを拠点とする理学療法士であるDPTのBradWhitley氏は、ワンピースのスーツは通常、ぴったりとフィットし、よりサポート力のあるフィット感を備えていると言います。
1. AthletaSeychellesワンピース
PageImageクレジットにアクセス：Athleta / morefit.eu
購入： Athleta.com; 価格： $ 78.40
2. Speedo SolidSweetheartワンピース
PageImageクレジットにアクセス：Speedo / morefit.eu
購入： Speedo.com; 価格： $ 88
3.マリブプリントパドルスーツ
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購入： Athleta.com; 価格： $ 103.20
最高のツーピース水着
あなたがビーチブートキャンプのファンなら、ツーピースの水着はもう少し多様性を提供します、とジャスターは言います。これは、ツーピースのスーツを使用すると、汗をかいたトレーニングセッションの後にすぐに水に飛び込むことができるためです。レギンスやショーツを重ねて、水に飛び込む準備ができたら滑り落ちます。
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「私は陸上競技用に特別に設計されたものを購入することをお勧めします」と彼女は言います。 「ぴったりとフィットし、調整を最小限に抑えるのに十分なカバレッジ（通常はより大きなトップピース）を提供するスーツが必要です。」
フルボトムスはおそらく運動にも最適です。結局のところ、スクワットや突進をしているウェッジを選びたくないでしょう。
胸が大きい人のために、ハイネックデザインの水着、またはさまざまなカップサイズを提供する水着は、ジャンプジャック、腕立て伏せ、バーピーなどのエクササイズに対してより多くのサポートと圧縮を提供します。プロのヒント：お気に入りのスポーツブラによく似たトップスを購入しましょう。
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1.TYRソリッドデュラフェストワンダイアモンドバックワークアウトビキニ
PageImageにアクセスクレジット：TYR / morefit.eu
購入： Swimoutlet.com; 価格： $ 62.99
2.モルディブハイネックビキニトップ
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購入： Athleta.com; 価格： $ 51.20
3. Freestlye Camo Crop Bikini
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購入： Athleta.com; 価格： $ 51.20
最高のタンキニ
中央部分を見せたくない場合は、フルトップのツーピーススーツをお勧めします。
タンキニを探すときに考えたい主なことが2つあります。1つは、胸の部分をスポーツブラのようにフィットさせることです。それはあなたの胸の周りを支え、快適に感じるはずです。たとえば、より高いネックラインは運動に理想的です。
ミッドセクションについては、ホイットリーは肌に密着しないようにしたいと言っていますが、特にウォータースポーツやスイムラップを計画している場合は、お腹の周りに比較的ぴったりと収まる必要があります。
1.Speedoハイネックタンキニ
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購入： Speedo.com; 価格： $ 58
2.ランズエンド乳房切除タンキニ水着
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購入： Landsend.com; 価格： $ 41.97
3.スポーティアクティブハイネックタンキニ
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購入： Swimoutlet.com; 価格： $ 23.99
最高のフルカバー水着とセパレート
フルカバーの水着とセパレートは、日焼け止めを強化したり、控えめな服装をしたい方に最適です。ナイロン、ライクラ、エラスタン、ポリエステル製のオプションを探してください。これらの材料は通気性があるだけでなく、速乾性もあります。
しかし、ライクラは時間の経過とともに塩素で分解します、とジャスターは警告します。したがって、水の時間のほとんどをプールで過ごすことを計画している場合は、塩素の影響に対抗するためにナイロンとライクラをブレンドしたスーツを見つけてください。または、製品の詳細を確認して、耐塩素性のあるスーツを見つけてください。
1. Sporti ActiveSolidワンピーススイムユニタード
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購入： Swimoutlet.com; 価格： $ 48.95
2.サマーソルトサンシールドスイムチュニック
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購入： Summersalt.com; 価格： $ 65
3.アディダス3ストライプスイムパンツ
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購入： Adidas.com; 価格： $ 60
4.ナイキウィメンズスイムヒジャーブ
PageImageにアクセスクレジット：Nike / morefit.eu
購入： Nike.com; 価格： $ 46
最高のスイムブリーフ
競争力のある水泳のために、ジャスターはぴったりフィットするブリーフボトムスをお勧めします。スイムショーツやトランクス（詳細は以下を参照）はより多くのカバレッジを提供しますが、ブリーフはよりサポート的であり、水中ですばやく移動するのに役立ちます。
「ルーズなスーツは、きつすぎるスーツと同じくらい問題があります」とジャスターは言います。 「あなたは、スーツがあなたの体にとどまり、あなたが運動するときに不必要な抗力を提供しないことを確信したいのです。」
ビーチでのトレーニングでは、水泳パンツの下にブリーフを重ねたり、ショーツをエクササイズしてサポートを強化したり、陸から水への移行を簡単にしたりすることもできます。
1. Speedo The One Brief
PageImageクレジットにアクセス：Speedo / morefit.eu
購入： Speedo.com; 価格： $ 30.98
2.Speedoショアラインスクエアレッグ
PageImageクレジットにアクセス：Speedo / morefit.eu
購入： Speedo.com; 価格： $ 48
最高のスイムショーツ
スイムショーツとトランクスはより多くのカバレッジを提供し、激しいスイムワークアウトよりもビーチワークアウトに最適です。ポリエステル、ライクラ、ナイロン、エラスタンで作られたものを探したいと思うでしょう、とホイットリーは言います。なぜなら、それらは汗を発散させ、摩擦を防ぎ、素早く乾くからです。
スイムショーツにはさまざまな長さがありますので、身長に合ったものを見つけてください。背の高い人は9インチまたは10インチのショートパンツを好むかもしれませんが、背の低い人は5インチの長さを好むかもしれません。結論：快適で自信のあるものを選択してください。
1. Lululemon Current State Board Short 9 ”
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購入： lululemon.com; 価格： $ 98
2.ナイキ5 “スイムトランクス
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購入： Nike.com; 価格： $ 64
3.ルルレモンディープデシジョンスイムショート10 ”
PageImageにアクセスクレジット：Lululemon / morefit.eu
購入： lululemon.com; 価格： $ 98
最高の水着ブランドを購入するための3つのヒント
1.スタイルを選択します
ビーチやプールの日は誰にとっても異なって見えます。砂の上でスクワットをバストアウトするのが好きな人もいれば、ラップを泳ぐのが好きな人もいます。あなたの活動に適した水着を選択してください。
たとえば、ワンピースの水着は、着たままでサポートとカバレッジを提供するため、すべてのアクティビティに安全な賭けです、とジャスターは言います。しかし、より通気性が必要な場合は、ツーピースのスーツを選択してください。
最も重要なことは、快適にフィットし、自由に動くことができる水着を見つけることです。
「動き、回転し、ストレッチするときに、敏感な場所でスーツが体から滑り落ちている場合は、移動しながら常に調整します」とジャスター氏は言います。
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ビーチでのトレーニングとカジュアルな水泳 |
2.速乾性のある生地を探す
体操服と同じように、汗を発散させる生地が水着に最適だとジャスター氏は言います。ライクラ、ナイロン、またはポリエステルのブレンドが理想的です。これらの素材は、太陽の下で、または水に飛び込んだ後でも、体をドライに保ちます。さらに、簡単に洗えます。
生地の厚さと長さにも注意を払いたいとジャスターは言います。オープンウォータースイミング、特に冷たい水での水泳には、厚くて長袖のワンピース水着またはウェットスーツを選びます。それは体温を維持するのを助けるためにあなたの肌のより多くをカバーします。
3.自信を持って感じるものを見つける
結局のところ、あなたの個人的な快適さは最優先事項です。さまざまな水着が特定の活動に適していますが、必要なカバレッジの量は完全にあなた次第です。
「自信を持ってワークアウトに集中し、気を散らすものを減らすのに役立つカットを選びたいのです」とジャスターは言います。
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