誰のビジネスのようにTPを通過する場合は、うんちの仕方に問題がある可能性があります。画像クレジット：ВасилийАвраменко/ iStock / GettyImages
これを下に提出してください：あなたがいつもあなたの医者に尋ねたいと思っていたが、正直なところ、決してそうしないこと。さて、私たちはあなたのために汚い仕事をしています。
理想的には、排便後に数回拭く必要があると、アリゾナ州サンシティウェストにあるBannerHealthの消化器病専門医であるJamesGordon医師は言います。 1回、2回、または3回拭くのは、おそらく完全に正常です。
しかし、あなたが不思議に思っているのであれば、お尻を拭く習慣について考えるのに時間を費やすことはクレイジーではありません：彼らはあなたの腸の健康にあなたを手がかりにすることができます。
拭き続ける必要がある場合…そして拭きます
柔らかい便やペースト状の便がたくさんある場合は、おそらく完全に空にしたわけではない、とゴードン博士は言います。次回はもっと時間を割くか、自分の立場を再考する必要があるかもしれません。ミシガンメディシンによると、トイレの便（Squatty Pottyなど）を使用して、前かがみになり、顎を食いしばったり、顔をくしゃくしゃにしたりしないようにすることで、完全なBMを得ることができます。
イリノイ州グレンビューにあるノースショア大学ヘルスシステムの消化器病専門医であるモニカ・ボーカー医学博士は、拭き取りを雑用にする粘着性のある便も乳糖不耐症を示している可能性があると述べています。または、消化管の状態を示している可能性もあります。 「セリアック病や特定の種類の胃腸感染症も、粘り気のある便の原因です」と彼女は言います。
拭き取っているものが脂っこいまたは油っぽい場合は、吸収不良の問題がある可能性があります、とBorkar博士は付け加えます。これは、ロチェスター大学医療センターによると、あなたが食べる食物が本来あるべきように分解されていないことを意味し、腸、膵臓、または肝臓に問題があることを示している可能性があります。これは脂肪便と呼ばれ、何かが起きていることがわかります。これらの便は悪臭を放ち、ガス、けいれん、体重減少などの他の症状によって脇に追いやられることもあります。これらのいずれかに気付いた場合は、医師に相談してください。
一度だけ拭く必要がある場合
問題ない！
「柔らかく形成された排便をしているほとんどの人は、一度拭いただけでトイレットペーパーに残留物がないことに気付くでしょう」とBorkar博士は言います。
これがあなたの場合は、先に進んでいる間は止めてください。特に不要な場合は、過度に拭くとその領域が刺激される可能性があります。
まったく拭く必要がない場合
これは、便が小さくて硬い場合に発生する可能性があり、便秘になる可能性があります。国立糖尿病・消化器・腎臓病研究所によると、便秘は、週に3つ未満のBMと、硬くて乾燥した便があると定義されています。
その場合、「食物繊維の摂取量を増やすか、繊維サプリメントを検討してください」とゴードン博士は言います。食物繊維が豊富な食品には、果物、野菜、豆、レンズ豆、全粒穀物などがあります。
便秘は、服用している薬やサプリメント、または便秘を伴う過敏性腸症候群などの基礎となる消化管の状態が原因で発生することもあります。
しかし、まったく拭かないことも完全に正常である可能性があると、ニューヨーク市の内科医および消化器病専門医であるNiket Sonpal、MDは述べています。緊張がなく、あなたが定期的であるなら、あなたは大丈夫です。ここで最も重要なのは便の質であり、拭く必要のある回数ではありません。
「やや柔らかく、通過しやすく、小さなひび割れがある便は、うんちのゴールドスタンダードです。これは、適切な排便のために十分な水を飲み、十分な繊維を消費していることを意味します」と彼は言います。
TPに血があるために拭いている場合
フラッシュする前にTPを確認することは有益です。血が見えますか？痔核のように、TPに真っ赤な血が存在することについて心配しない理由がいくつかあります。
「緊張する、または強く押すと、肛門の血管が非常に細く伸びます。その後、静脈が膨らんで炎症を起こし、排便時に痛みのない出血を引き起こすことがよくあります」とソンパル博士は説明します。これらはしばしば自然に消えます、またはあなたは市販のクリームで症状（かゆみのような）を和らげることができます。
痔だと思っていても、医師に連絡してください。拭くときの血は簡単に吹き飛ばすことはできません。
「他の原因を排除する必要があるので、それについて医師に伝えることは非常に重要です」とBorkar博士は言います。
あなたが拭く回数はあなた次第です
最終的に、拭き取りは個人の好みです、とBorkar博士は言います。あなたはおそらくあなたが拭く傾向がある標準的な回数を持っていることに気付くでしょう、そしてそれは人から人へと変わることができます。
ただし、BMが突然基準から外れ、他の新しい症状（排便習慣の変化、腹部膨満、腹痛など）があることに気付いた場合は、調査を希望する可能性のある医師とチャットすることが重要です。さらに。
結論： TPがきれいになるまで拭きますとソンパル博士は言います。熱狂的に拭いたり、過度に拭いたりすると刺激を引き起こす可能性があるので、ビジネスに気を配り、手を洗い、一日を過ごしてください。