くしゃみの中で保持していると思いますか？もう一度考えてください.Imageクレジット：MoreFit.eu Creative 
本当にどれほど悪いですか？あなたが聞いたことがあるすべての習慣や行動をまっすぐにレコードを設定します。
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特定の公共の状況でくしゃみがされているとき（映画館やスピーチ中のように）は悪いマナーと見なされているかもしれません。さて、最も好みの Achoo でさえ、人々は頭を向けることができます。だから、衝動が攻撃を始めたとき、あなたはただ…それを持ってください？
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くしゃみは、鼻やのどから花粉、花粉やほこりのような刺激物を片付ける身体の方法です。そして、それはかなり強力であり、アメリカの肺の協会によると、鼻から数十万の液滴を1時間あたり最大100マイルで排出することができます。 （一部の人々にはあまり強力なくしげ反射がありますが、刺激物を追い出すために何度も何度もくしゃみをする可能性があります。）
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そのような病気の広がりの可能性がある可能性があることができる可能性がある可能性があります。それでは、それらのくしゃみが中に寝てくれることを試みるための欠点はありますか？
結局、くしゃみをしてくれる潜在的な副作用が潜在的な潜在的な副作用があり、それらのうちのいくつかは深刻である可能性があります。くしゃみの中に気道を閉じることは、アメリカのRhinology＆Allergy の2019年5月のレビューで、くしゃみをすることと比較して、あなたの気道に最大20倍以上の圧力をかけることができます。
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これは、その網状化を止める理由があります（それはくしゃみのための医学的な話）、代わりにあなたがするべきことが悪い考えであるかもしれません。
1.胸が痛くなる可能性があります
あなたのくしゃみの力を源泉徴収するかもしれません。
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「あなたはあなたの振動板に圧力をかけて、私たちが呼吸するのに役立つ胸の筋肉の筋肉は、ニュージャージー州のオラデルの耳鼻咽喉科およびアレルギーアソシエイトを備えた耳咽頭学者を説明しています。 「あなたはまた胸に圧力があるかもしれません、肋骨の中で」
それは危険ではありませんが、それは余裕がないかもしれません。
それはあなたの鼓膜を破裂させるかもしれません
バースト鼓膜は本物です – もしそうもないがくしゃみを持っている可能性があります。
Abramowitz博士は、「私たちの鼻と耳はeustachianの管によってつながっています」と言う。 「あなたがくしゃみをしているならば、鼻の中に圧力が上がるでしょう、そしてそれは耳皮の外傷につながる可能性があるEustachianチューブを通して耳に流れます。」
それは耳の感染につながる可能性があります
あなたは風邪をひいているのでくしゃみクリーブランドクリニックによると、ウイルスや細菌に満たされた粘液が鼻から、そして耳の管を通して、そして耳に移動する可能性があります。それは中耳感染のためのステージを設定することができます。
それは血管に破裂するかもしれません
スニゼはたくさんの圧力をかけて、その背中に毛細管を引き起こす可能性があります。
「あなたは眼球に赤い斑点を見たり、小さな鼻をしたりするかもしれません」とAbramowitz博士は言います。
5.他のより深刻な問題を引き起こす可能性があります
さて、くしゃみをしながら潜在的にあなたを不快にすることができ、または軽度の病気やけがをする可能性があります。しかし、生命を脅かすものは起こることですか？
このような症例報告のの号のように、動脈瘤、または脳内の膨らんだ血管を引き起こす、脳内の膨らんだ血管の報告が公開されています。
暴力的なくしゃみのフィットはまた、2021年9月から2021年9月にかけて、喉頭またはの骨折に縛られています。
しかし、これらの問題は両方とも非常に高くはまあ、Abramowitz博士は言います。
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代わりにやるべきこと
それは彼らを持っている代わりにあなたのくしゃびにするのが良いです、Abramowitz博士は言います。
スーズをスーパースプレッダーイベントに変えるのを防ぐために、疾病管理および予防センター（CDC）の中心があなたの口と鼻を組織で覆うことをお勧めします。その後、組織を捨て、石鹸と水で徹底的に手を洗います。
組織が利用できない場合、あなたの次の最善の策はあなたの肘にくしゃみをすることです（そしてあなたが可能であればそうしながら他人から離れて移動する）。
そして、あなたが絶対にあなたのくしゃみを握る必要があるならば？あなたの鼻孔をしっかりと握らないようにしてください。 「これは鼻の中でより高い圧力につながり、不快感を高めるでしょう」とAbramowitz博士は言います。 （まだ、後で手を洗う！）
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それで、それは本当にくしゃみをするのはどのくらい悪いですか？
あなたは可能な限りあなたのくしゃみをさせるべきです、博士rrabowitz博士は勧めます。くしゃみの中で保持することはおそらく少し不快になるでしょう、そしてそれはあなたがけがをすることも耳の感染を発症することさえできる可能性があります。
「激しい怪我の危険性は非常に低いですが、それはしばしば快適で、くしゃみをさせようとすることができます」と、Abramowitz博士は言います。
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