トレーナーが最高のFitbitsをレビューして、フィットネス追跡のニーズに最適なFitbitsを見つけるのに役立ちます。画像クレジット：morefit.eu
Fitbitはウェアラブルの世界のパイオニアであり、最高のフィットネストラッカーの1つとして名を馳せています。かつては「持っていて良かった」ものでしたが、Fitbitを所有することは、健康状態を追跡し、フィットネスの目標に責任を持ち続けることに夢中になっているすべてのエクササイズ中毒者にとって不可欠なものになりました。
しかし、歩数、心拍数、睡眠、水分補給レベルを追跡するFitbitにはさまざまな種類がありますが、どのように選択しますか？認定されたパーソナルトレーナーであり、あらゆるデータを愛する私は、独自の製品テストを使用して、当て推量を排除しました。私のお気に入りのツールと購入できる3つの最高のFitbitsについてすべて学ぶために読んでください。
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1.スタイルに最適：Fitbit Luxe
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- バッテリー寿命： 5日
- 電話の互換性： iOSとAndroid
- GPS：はい
- 心拍数モニタリング：はい
- 睡眠の追跡：はい
- 耐水性：はい
Fitbitの最新デバイスとして、この洗練された外観のウェアラブルは、さまざまな運動モードでの睡眠の監視や心拍数の測定など、スマートウォッチに期待されるのと同じ機能をよりコンパクトな形で提供します。
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また、ガイド付き呼吸法などのストレス管理ツールもあり、1日を通してリラックスできる時間を見つけるのに役立ちます。それはあなたの体の酸素レベルを追跡することさえできます。さらに、それはあなたに電話とテキストについて通知します。
優れたツールと機能は別として、このFitbitをジムやランニングで簡単にスポーツし、シャワーを浴びて、夕食に着用できるのが大好きでした。そして、それは私のスタイルを決して窮屈にしませんでした。
また、手首の振動で目を覚ますデバイスのサイレントアラーム機能を最大限に活用しました。だから私は騒々しいアラームで私のパートナーのzzzを邪魔する必要はありませんでした。ボーナスとして、Fitbit Premiumの6か月間の試用版が付属しているため、ヘルスコーチと協力して、統計に関するより深い洞察を得ることができます。
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購入：Fitbit.com; 価格： $ 149.95
2.ウェルネスインサイトに最適：Fitbit Sense
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- バッテリー寿命： 6日
- 電話の互換性： iOSとAndroid
- GPS：はい
- 心拍数モニタリング：はい
- 睡眠の追跡：はい
- 耐水性：はい
健康に関するより詳細な情報を得るために最高のFitbitをお探しの場合は、Senseが最適です。
通常のFitbitのベルとホイッスルに加えて、このスマートウォッチはEDAスキャンアプリに接続して皮膚電気活動を検出します。これは、体がストレスにどのように反応するかを示します。心臓の健康状態を評価するためのECGアプリ（結果を医師と共有することもできます）と、手首に装着した皮膚温度センサーを使用して、健康状態についてさらに多くの手がかりを得ることができます。
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スマートウォッチをスマートフォンに接続した後、手首でテキスト、メール、その他のスマートフォンの通知を受信して返信することができました。そしてこれを手に入れてください：私は音声アシスタント（GoogleアシスタントとAmazonのAlexaと互換性があります）を使って手首から直接電話をかけました。
さらに、電池は6日間持続し、時計は水泳に強いです。
購入： Fitbit.com; 価格： $ 299.95
3.バッテリー寿命に最適：Fitbit Charge 4
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- バッテリー寿命： 7日
- 電話の互換性：iOSとAndroid
- GPS：はい
- 心拍数モニタリング：はい
- 睡眠の追跡：はい
- 耐水性：はい
Fitbit Charger 3のこのアップデートには、このリストにある他の最高のFitbitsほど多くの機能はありませんが、バッテリー寿命が最も長く、充電を忘れた日には完璧でした。
よりコンパクトなサイズにもかかわらず、終日のアクティビティトラッキング、目標ベースのエクササイズモード、睡眠の洞察など、従来のFitbit特典の多くを利用できます。私は毎日の睡眠の健康スコアをチェックして、毎晩十分な目を閉じていることを確認するのが好きでした。
私のこれまでのお気に入りの機能の1つは、SmartTrack自動エクササイズ認識です。これは、手動で行うのを忘れた場合にワークアウトの追跡を開始します。これは何度もあります。
そして、一日中動き出すために少し微調整が必要な場合は、立ち上がって行くようにリマインダーを送信します。また、テキストや通話についても通知します。クレジットカードに接続すると、直接支払うことができます。
購入： Fitbit.com; 価格： 99.95ドル
最適なFitBitを見つけるための3つのヒント
1.それが何を追跡するかを知る
選択するデバイスに、実行するアクティビティと運動を追跡する機能があることを確認してください。たとえば、ランナーの場合、時計にGPSが組み込まれていて、ペースと距離を追跡できることが重要です。そして、あなたがスイマーなら、フィットネストラッカーを購入したり、耐水性ではないという事実を確認するためだけに見たりする必要はありません。
2.あなたのスタイルを考慮してください
あなたのフィビットに関して、あなたはワークアウトのために着るだけのものを探していますか、それともファッションステートメントを兼ねることができるバンドや時計が欲しいですか？すでに毎日の時計をお持ちの場合は、見た目があまり洗練されていないトラッカーを使用して、使用していないときに外すことができます。ただし、24時間年中無休でデバイスを着用したい場合は、自分のスタイルに合ったものを選択してください。
3.互換性を確認します
トラッカーを使用すると、スマートフォンと同期したり、スマートフォンアプリコンポーネントを使用したりできるため、選択したデバイスがスマートフォンと互換性があることを確認することが重要です。トラッカーとそれに付属するすべての機能を最大限に活用するには、購入する前に同期の互換性を確認してください。幸い、FitbitsはAppleとAndroidの両方でうまく機能する傾向があります。
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