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    バターナッツスカッシュを秋に向けて6つの退廃的なデザートに変える方法

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    秋の野菜を何度も作りたくなるおいしいデザートに変身させましょう。画像クレジット:nata_vkusidey / iStock / GettyImages

    パンプキンパイ、パンプキンチーズケーキ、パンプキンパン、パンプキンマフィン:この人気のひょうたんは、秋にインスピレーションを得た焼き菓子に愛されています。しかし、お菓子にスパイスを加えることができる季節のカボチャはカボチャだけではありません。

    スープやおかずなどのおいしい料理で主に知られていますが、バターナッツスカッシュは、マイルドな風味とクリーミーな食感で、デザートとよく合います。

    私たちを信じていないのですか?これらの6つの退廃的なバターナッツスカッシュデザートレシピは、あなたの秋のベーキングゲームを永遠に変えます。

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    1.キノアブラウニー

    これらのファジーブラウニーは、キノアとバターナッツスカッシュが特徴です。画像クレジット:Nosh and Nourish

    これらのしっとりとした口の中でとろけるブラウニーは、キノアやアマニの粉などのスーパーフードの種や、バターナッツスカッシュなどの野菜をシームレスにこっそりと入れて、おいしくて栄養価の高いデザートを作ります。メープルシロップとココナッツシュガーの小雨が自然な甘さを提供し、繊維が豊富なロールドオーツがブラウニーバッターのバランスを取り、血糖値が急上昇するのを防ぎます。

    これらのダークチョコレートビーガンブラウニーバイトを、背の高いグラスのアーモンドミルクと一緒に出します。

    ノッシュアンドナリッシュでキノアブラウニーのレシピを入手してください。

    2.メープルクリームチーズのフロスティングとスパイスの効いたバターナッツスカッシュカップケーキ

    これらのバターナッツスカッシュカップケーキには、クリームチーズのフロスティングが付属しています。画像クレジット:Gimme Some Oven

    昨夜の夕食で残ったバターナッツカボチャを手に入れましたか?ピューレを作り、カップケーキのねり粉にブレンドします。シナモン、ジンジャー、ナツメグを使ったこのバターナッツスカッシュピューレは、お気に入りの秋のフレーバーと、軽くてしっとりとした食感をすべて提供します。そして、メープルシロップがアクセントになったホイップクリームチーズのフロスティングは、(カップ)ケーキの絶対的なアイシングです。

    Gimme Some Ovenで、スパイシーなバターナッツスカッシュカップケーキとメープルクリームチーズのフロスティングレシピを入手してください。

    3.クリーミービーガンバターナッツスカッシュプディング

    このバターナッツスカッシュプディングは、パンプキンパイへの渇望を解消します。画像クレジット:Love&Lemons

    カボチャのパイをピンで留めていますが、ベーキングでは大きくありませんか?このクリーミーなバターナッツスカッシュプディングはあなたの甘い歯を満足させ、3つの簡単なステップで一緒になります:スプーン一杯の天国のためにスカッシュをローストし、ブレンドし、冷やすだけです。ココナッツクリームとチョコレートの削りくず、またはトーストしたピーカンナッツとグラノーラをのせます。

    Love&Lemonsでクリーミービーガンバターナッツスカッシュプディングのレシピを入手してください。

    4.オートミールバターナッツスカッシュクッキー

    バターナッツスカッシュピューレは、これらのオートミールクッキーのベースを提供します。画像クレジット:Life Tastes Good

    通常のオートミールクッキーは、バターナッツスカッシュを加えることでおいしいひねりを加えます。柔らかくて歯ごたえのあるこれらのおいしいクッキーは、シナモンやジンジャーなどの香りのよいスパイスのおかげで、あなたの家を暖かさと素晴らしい香りで満たします。メープルグレーズが上に滴り落ちると、これらの食欲をそそるモーゼルがデザートの退廃の次のレベルになります。

    LifeTastesGoodでオートミールバターナッツスカッシュクッキーのレシピを入手してください。

    5.メープルバターナッツスカッシュドーナツ

    バターナッツスカッシュは、これらのおいしいドーナツに軽くてしっとりとした食感をもたらします。画像クレジット:The Sweet Chick

    バターナッツスカッシュ、メープルシロップ、オールスパイスを組み合わせて、揚げるのではなく焼き上げた、ほんのり甘くて軽くてふわふわのドーナツを作ります。オーツ麦とブラウンシュガーの菓子のクランブルは、これらのおいしいドーナツにおいしい食感の余分なタッチを提供します。粉砂糖をふりかけるか、鍋から直接口に入れてください。

    The SweetChickでメープルバターナッツスカッシュドーナツのレシピを入手してください。

    6.これまでで最も健康的なアイスクリーム

    バターナッツスカッシュは、この健康的なアイスクリームの秘密の成分です。画像クレジット:Real Everything

    野菜入りの無糖アイスクリーム?ローストバターナッツスカッシュ、クリーミーなココナッツミルク、シナモンやカルダモンなどの温かいスパイスで作られたこの風味豊かなフローズンカスタードを試すまで、ノックしないでください。そして、少しクランチが欲しければ、ココナッツフレークとアーモンドスライバーの甘くて塩辛いミックスを振りかけます。

    アイスクリームメーカーをお持ちでない場合でも、心配はいりません。ローストしたスカッシュを室温まで冷ましてから、30〜90分間冷凍します。固まる前に、スカッシュをフードプロセッサーに入れ、滑らかになるまでパルスします。

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    Johanna Weber
    Johanna Weber
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