ロードトリップは、公共交通機関を使用するよりも安全な移動方法ですが、覚えておくべき注意事項がたくさんあります。画像クレジット：monkeybusinessimages / iStock / GettyImages
パンデミックの最中に何ヶ月も家に閉じ込められた後、あなたは公道の自由と冒険を切望しているかもしれません。
そして、多くの人にとって、大きな旅行は保留にされるかもしれませんが（旅行制限のおかげで、または単に飛ぶのが安全でないと感じている）、ますます多くの人々が彼らの放浪癖のかゆみを掻くためにロードトリップに目を向けています。
Airbnbの調査によると、「米国の回答者のほぼ半数が、封鎖制限が解除されたら、最初の旅行では1日以内のドライブを希望すると答えています。」
新しいコロナウイルスのパンデミック時に健康、安全、正気を保つためのヒントを入手してください。
さらに、2月以降、Airbnbで予約されたレンタルの50％以上が、ゲストの家から200マイル以内にあり、1つのガソリンタンクで管理できるトレッキングでした。
窓を転がして、髪の毛にそよ風を感じ、ラジオをクランクする準備はできましたか？道路に出たときに安全を保つ方法は次のとおりです。
行く前に
1.リスクを評価する
どんなに注意深く旅行しても、より多くの人と接触し、コロナウイルスにさらされる可能性が高くなる可能性がありますが、COVID-19を捕まえる（そして広める）リスクが高まります。車に飛び乗る準備ができているかもしれませんが、最初にリスクに見合う価値があるかどうかを検討する必要があります。
あなた、あなたの旅行仲間、またはあなたが一緒に住んでいる誰かがCOVID-19（これには高齢者や特定の根本的な病状を持つ人々を含む）によってひどく病気になりやすい場合、あなたはあなたのロードトリップでブレーキをかけたいかもしれません。
2.旅行ルートを調査する
安全な脱出を探しているなら、あなたが望む最後のことはあなたの旅行ルートに沿ってあるCOVIDホットスポットから別のホットスポットへと飛び跳ねることです。旅程を作成する前に、計画している各停車地の感染率を必ず調べてください。
先週の各州のCOVID症例率に関する情報は、米国疾病予防管理センターのCOVIDデータトラッカーで確認できます。同様に、GoogleマップのCOVIDレイヤーは、場所ごとに新たに報告された症例の7日間の平均を提供し、色分けされたマップは、感染率が上昇している場所を示します。
柔軟に対応してください。州の数が増えると、これらの数値はリアルタイムで変化する可能性があるため、それに応じて旅程を調整する必要があります。
3.旅行制限を確認します
目的地によっては、州、地方、および地域の旅行制限に従う必要がある場合があります。必須のテストから在宅注文や検疫要件まで、各場所には、旅行者がCOVID-19の蔓延からコミュニティを保護するためのさまざまな規定があります。
CDCは、あなたがどこにいるのか、あなたのルートに沿って、そしてあなたがどこに向かっているのか、州、領土、部族、地方の保健部門をチェックすることを勧めています。
そこに着いたときに検疫が必要な場合は、2週間分の食料、水、薬の供給など、必要なものを十分に詰めてください。
4.宿泊施設を慎重に計画する
開梱する前に、ハイタッチ面をすばやく拭き取ります。画像クレジット：Westend61 / Westend61 / GettyImages
RVで旅行しているのでない限り、車の中で寝るつもりはないでしょう。つまり、事前に安全な宿泊施設を確保する必要があります。
別荘やコンドミニアムを借りることは、ホテルに滞在するよりも明らかな利点があると、アラバマ大学バーミンガム校の感染症名誉教授であるデビッド・フリードマン医学博士はmorefit.euに語っています。それはあなたが社会的に距離を置き、他の人との相互作用を減らすことができるからです。
予約する前に、レンタルの所有者に連絡して、清掃手順などのCOVIDの安全上の注意事項と、訪問間の欠員に関するポリシー（理想的には24時間）について話し合ってください。
たとえば、Airbnbは、CDCガイダンスに基づく5段階のクリーニングプロセスを含む消毒プロトコルを強化しており、予約の間に24時間の空室期間が必要です。
それでも、あなたの賃貸スペースがきれいであることを確実にする唯一の方法は、あなたが到着したときにそれを自分で掃除することです。消毒クリーナーを使用して、カウンタートップ、ライトスイッチ、蛇口、トイレ、ドアノブ、引き出しの取っ手、冷蔵庫の取っ手など、頻繁に触れる表面を拭き取ります。
しかし、ホテルでしか得られない贅沢な体験を求めている場合は（聞こえます！）、エレベーターや混雑したロビーを避け、ルームサービスを注文するときは、ホテルのスタッフに食べ物をドアの外に置いて、連絡を制限するように依頼してください。他の人、フリードマン博士は言います。
または、キャンプをしている場合は、事前にキャンプ場やRVパークを調べてください。
フリードマン博士によると、他の人との接触を避けることができれば、キャンプは良い選択肢です。しかし、それはキャンプ場がCOVIDからキャンパーを保護するために彼らの活動と慣行をどのように修正しているかに依存します。チェックイン手続きの手配、バスルーム設備の使用、光熱費と備品の入手について、事前にお問い合わせください。これらすべての状況により、他の人と密接に接触する可能性があります。
その点まで、共有スペースはできるだけ避けてください。ただし、シャワーなどの共有エリアを使用する必要がある場合は、社会的な距離を保ち、マスクを着用し、消毒用ワイプを装備して、接触の多い表面を消毒してください。
5.レンタカー会社の調査
自分の車を使うのが理想的ですが、ロードトリップのために車を借りる必要がある場合は、最初に調査を行ってください。レンタルするときは、会社の清掃プロセス（会社はEPA承認の表面消毒剤を使用する必要があります）と、車を清掃した人を含む誰もが車を使用してからの経過時間（理想的には少なくとも24時間）について尋ねます。
「すべてのドアを開けて、完全に車に乗る前に、換気システムを数分間全開で動かしてください」とフリードマン博士は言います。
車両の空気を抜くと、空気中に残っている可能性のあるウイルスを分散させるのに役立ちます。 CDCによると、COVID-19は空気中の粒子を介して移動することがあります。つまり、COVID-19は数分から数時間空中に浮遊したままになる可能性があります（病気の人がスペースを離れた後でも他の人に感染する可能性があります）。
乗り心地がキラキラときれいであることを保証したい場合は、頻繁に触れる表面（ステアリングホイール、ギアシフト、ドアハンドル、窓、電波/温度ダイヤル、シートベルトのバックルなど）を消毒用ワイプで消毒します。
路上で
1.可能であれば食事をやめる
車での食事はレストランに立ち寄るより安全です。画像クレジット：Fotosearch / Fotosearch / GettyImages
道路で食べ物を探すのをやめると、他の人との交流が増え、COVID-19に感染した人に遭遇する可能性が高くなります。公共の場所での食事は、食事中にマスクを着用できないため、特に危険です。
つまり、自分の食べ物、軽食、飲み物を持参するのが最善の策です。また、スーパーマーケットに立ち寄らなければならない場合は、買い物のピークを避けてください、とフリードマン博士は言います。 （特定の場所の混雑時間のピークを示すGoogleマップを確認してください。）
CDCによると、ドライブスルーを使用して自分のグラブを梱包しないことを選択した場合、配達、テイクアウト、カーブサイドピックアップはすべてより安全なオプションです。
2.バスルームに注意してください
フリードマン博士によると、公衆トイレは一般的に換気が悪く、他の人や汚れた表面と密接に接触するため、ギャンブルです。
理想的には、バスルームの休憩を最小限に抑えるようにしてください。フリードマン博士によると、行きたいという衝動を減らす1つの方法は、ドライブ中の飲酒を減らすことです。
もちろん、これはあなたの車の長さに依存します。長時間外出する場合は、適切に水分補給を続ける必要があります。さらに、排便を遅らせるのが長すぎると、問題が発生し、最終的には痛みを伴う可能性があります。
トイレのピットストップをする必要があるときは、常にマスクを着用し、終わったら石鹸と水で少なくとも20秒間手を洗い、乾いたペーパータオルを使用して、蛇口やドアに触れないようにします。
3.ガスを入手するときに安全にプレイする
道路で避けられないことの1つは、タンクの補充です。そして、給油をやめるかもしれない無数の他のドライバーもできません。これは、同じガスポンプに触れる可能性のある多くの潜在的に生殖の手に変換されます。
そのため、CDCは、ガソリンポンプのハンドルとボタンに触れる前に、それらに消毒用ワイプを使用することを推奨しています。 （ちなみに、パーキングメーターやペイステーションについても同じことが言えます。）
給油が終わったら、少なくとも60％のアルコールを手指消毒剤で手指消毒します。そして、目的地に到着したら、石鹸と水で手をこすります。
ヒント
あなたの最善の努力にもかかわらず、あなたはあなたの遠征中にコロナウイルスにさらされるかもしれません。気分が良く、症状がなくても、ウイルスを広めることができます。そのため、旅行後14日間は、重度のCOVID-19感染に対してより脆弱である可能性のある高齢者やその他の人々との接触を避けることが最善であるとフリードマン博士は言います。
COVID-19が心配ですか？
新しいコロナウイルスのパンデミックをナビゲートするのに役立つストーリーをもっと読む：
- 肥満とCOVID-19について知っておくべきこと
- 病気にならないように毎日消毒すべき2つのこと
- 食料品を長持ちさせるための巧妙な食品貯蔵の秘訣（アボカドでも）