それが月経椎間板対の月経カップを選ぶことになると、それはすべての個人的な好みの問題です。
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期末製品は長い道のりを持っています – あなたの唯一のオプションが使い捨てパッドやタンポンである日です。それがあなたが月経ディスク対カップの長所と短所を計量するかもしれない理由です。
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結局のところ、どちらも伝統的なパッドやタンポンに代わるものとしてもっと人気があります。使い捨て製品よりも環境にやさしい、便利で費用対効果が高いです。
これはあなたがあなたの期間のニーズのための月経ディスク対カップの間で決めているかどうかを知る必要があるものです。
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月経椎間板は何ですか？
Pagethe Intimina Ziggy CupImageクレジットを訪問：Intimina
月経ディスクは、オースティンのテキサス大学あたり2015年に登場しました。
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月経ディスクは、血を集めるために体内に温まる医療グレードのポリマー製の円盤状のレセプタクルです。タンポンのような膣の運河の中ではなく、それはあなたの子宮頸部のベースに座っています。
これらのディスクは、フレックスディスク（FlexFits.com、9.99ドル$ 13.99）のように、採用した鮮明で柔らかくてバッグのようなコンポーネントのような使い捨てバージョンが頻繁に入ってきました。
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ジギーカップ（Intimina.com、31.96ドル）のように、シリコンから作られたいくつかの再利用可能なオプションもあります。
Flexディスクを挿入する方法
月経ディスクを使用すると、最初に威圧的に見えることができますが、Flexディスクの挿入（または他のディスクの挿入）は怖くなければならない。 Flexのウェブサイトによると、これを行う方法は次のとおりです。
- ステップ1：ディスクを半分にピンチします。
- ステップ2：息をすると、トイレの上に座ったり、表面に休んでいる片足で立っているような快適な位置に入ります。
- ステップ3：親指と人差し指を使用して、挟まれたディスクを膣内に押し込み、下に釣り、後退します。それからあなたの陰窩の後ろにディスクの前縁を押し付けた。
- ステップ4 ：削除、手を洗って、深呼吸をして骨盤の床の筋肉をリラックスします。それから座って、スクワット、または片足で表面に休んで、指の縁の下にあなたの指を引っ掛けてゆっくりと引き出します。
月経カップは何ですか？
Pagethe Cora CupImageクレジットを訪問：Cora.
月経カップ設計の最初の特許は1867年に引き戻され、初期のモデルはクリーブランドクリニックごとにリングに取り付けられたゴム製の袋でした。最初の商業月経カップは1937年に開発され、1950年代と1960年代の市場に沿っていましたが、これらの製品は1980年代後半までブームの大部分を見ませんでした。
今日、Cora（Cora.com、39 $ 39）からのもののような月経カップ（Saalt.com、29 $ 29）は適切な注意を払って最大10年間続くことができます。
テキサス大学のオースティンの月経カップの使用方法は次のとおりです。
- ステップ1：カップを半分に折り、あなたの指の間にそれをつまんでください。
- ステップ2：カップを膣に挿入して放します。
- ステップ3：カップのリムと膣の間のシールを確保するために、カップ360度を回転させます。
- ステップ4：除去する、シールを解除してカップを引き出します。
月経カップ対ディスク
月経カップとディスクの両方が彼らの恩恵と欠点を持っています、そしてあなたが選ぶべきものは主に個人的な好みに夢中になります。あなたの決断をするとき、あなたの期間の流れ、あなたの毎日の活動の重さ、そしてあなたがあなたのカップやディスクを変更しなければならない頻度を考慮してください。
月経カップの長所と短所
月経カップについての1つの良いことは、彼らが再利用可能であるということです。
クリーブランド診療所では、月経カップのさらなる利点は次のとおりです。
- 流体が空気にさらされないので、少ない臭い
- 空をする必要がある前に最大12時間まで着用することができます（タンポンの最大8時間と比較して）
- さまざまなサイズとモデルに入っています
しかしそれらを取り除くことは時々難しいかもしれません。 「挿入および除去工程に学習曲線があり、吸引効果が除去効果が難しくなることがあります」とLangdon博士は言います。
その他の欠点は次のとおりです。
- あなたの月経カップを空にすることは、特に公衆トイレで、少し面倒です
- 月経し始めたばかりの人々にとって挿入が難しいかもしれません
- 月経カップは子宮内装置の配置を破壊する可能性があります
- 落下した子宮や子宮の脱出がある場合に適した問題が可能です
- 沸騰水を用いた規則的な滅菌が必要です
月経命令と短所
カップ上の月経ディスクを着用するという利点は以下のとおりです。
- 彼らはセックス中に着用することができます、Langdon博士は言います。
- オースティンのテキサス大学あたり、運動中にカップよりも快適な場合があります。
短所について
- 彼らは取り除くのが難しいかもしれません、Langdon博士は言います。
- あなたはより頻繁に彼らを買わなければならないので彼らは時間の経過とともにカップよりも高価です（しかし再利用可能なオプションはより費用対効果の高い解決策を提供します）。
一番下の行
月経椎間板やカップを選ぶかどうかは、個人的な好みについてのすべてです。さまざまなサイズとスタイルのオプションを探していて、長時間続くものが欲しいのなら、カップはあなたにぴったりです。
しかし、あなたが意思決定疲労を排除し、あなたがセックス中に着ることができるオプションを使って行くならば、ディスクは素晴らしい選択肢です。
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