ニンニクは感染症を治したり「殺したり」することはできませんが、歯科医の診察を待つ間、緊急の歯痛を緩和するための最も古い家庭薬の1つです。画像クレジット：sebastianosecondi / iStock / GettyImages
歯痛ほど厄介なことはありません。さらに悪いことに、それは最悪の時期に起こることがよくあります。
「歯痛は通常の歯科医の営業時間を尊重しません」と、カリフォルニア州ビバリーヒルズのビバリーヒルズデンタルヘルスアンドウェルネスの歯周治療専門医であるサンダモルドバン（DDS）は言います。 「彼らは、あなたが眠ろうとしている深夜、またはあなたの歯科医院が閉まっている週末にあなたを襲うことがよくあります。」
広告
予約が取れたらすぐに歯科医に診てもらう以外に方法はありませんが、歯痛や感染症に対するいくつかの家庭療法があり、すぐに救済されます。
ここで、歯科医は彼らが提案する歯痛の治療法を分解します。
1.温湿布または冷湿布を適用します
「自宅で歯の痛みを[治療する]ための鍵は、痛みがどこから来ているのかを診断しようとすることです」と、カリフォルニア州サンディエゴのTaly DentalSpecialistsの口腔形成外科医であるEvelynTaly Huaman、DMDは言います。 「夜にすりつぶしていると、あごやあごの関節に痛みを感じることが多くなります。その後、筋肉のけいれんやけがとして治療する必要があります。」
広告
Huaman博士は、顎関節の周りに温湿布または冷湿布を適用することを推奨していますが、（驚いたことに！）冷凍エンドウ豆の袋は、顔に合うので実際には最高だと彼女は言います。
2.塩水で口をすすぐ。
塩水で穏やかにすすぐことで、一時的に歯痛を止めることができます。画像クレジット：fizkes / iStock / GettyImages
「口が熱くなり、炎症や痛みがひどい場合は、生理食塩水による温水リンスが非常に効果的です」とHuaman博士は言います。 「それらは穏やかなすすぎなので、激しくすることはできません。塩水を口の中に少し置いて、唾を吐かないでください。ゆっくりと流しに水を放出してください。」
広告
Huaman博士は、1週間（またはそれ以上）歯を磨いていないために口が痛い場合は、塩水リンスも役立つと言います。
2017年12月の Journal of the Indian Society of Pedodontics and Preventive Dentistry の調査によると、塩水リンスは歯垢の蓄積を抑制し、口腔疾患を予防するのに役立つ可能性があるため、これを行うことを検討する必要があるかもしれません。痛みが過ぎても定期的に。
3.クールなティーバッグをかむ
「小さな事故で出血している場合は、すぐに冷たいティーバッグを手に入れて、ノンストップで20〜30分間噛んでください」と、Huaman博士は言います。「覗いたり、チェックしたりしないでください。タイマーをオンにしてください。ティーバッグを20〜30分間取り外さないでください。サイトを確認して、さらに2回これを行うことができます。出血が止まらない場合は、緊急のケアに行く必要があります。」
広告
モルドバン博士によると、ペパーミントには鎮静効果があるため、歯茎が腫れている場合は、ペパーミントティーバッグを噛むと非常に効果的である可能性があります。
それは歯痛ですか、それとも副鼻腔感染症ですか？
「上顎の歯の痛みは、副鼻腔感染症など、より大きく、より複雑な感染症から放射状に広がる痛みと呼ばれることもあります」とHuaman博士は言います。 「これは鶏が先か卵が先か。歯の感染は副鼻腔感染を引き起こしましたか？それとも、歯の痛みに放射状に広がる副鼻腔感染症がありますか？」
彼女は頬骨の部分に圧力をかけることを勧めています。安堵感を感じる場合は、おそらく一時的な副鼻腔感染症です。ただし、圧力を加えると痛みが生じる場合は、「副鼻腔の根の先端にある歯の感染症の兆候であり、重度の骨破壊や副鼻腔膜の穿刺を引き起こす可能性があります」。もしそうなら、できるだけ早く歯科医に診てもらうのが最善です。
4.にんにくを噛む
ニンニクとタマネギはどちらも歯の痛みを和らげる力を持つ特性を持っています。画像クレジット：budgetstockphoto / iStock / GettyImages
ニューヨーク市のサットンプレイスデンタルアソシエイツの歯科医であるジョセフサリム、DMDは、「ニンニクは、特に虫歯の存在が原因である場合に、歯痛の一般的な治療法です」と述べています。
にんにくを歯痛に使うには、にんにくをみじん切りにして、痛みを伴う部分に塗って麻痺させることをお勧めします。彼はまた、ニンニクのように、歯茎の炎症によって引き起こされる痛みを和らげるのに役立つかもしれないので、生のタマネギのスライスを噛むことを提案します。
ニンニクの錠剤はどうですか？
ニンニクの錠剤を服用することが歯の感染症や歯痛に役立つという証拠はありません。
5.アロエベラジェルを塗ります
アロエベラには肌を落ち着かせて冷やすのに役立つ癒しの特性があることは誰もが知っていますが、歯はどうですか？
Journal of Indian Society of Periodontology の2011年の研究では、感染した歯茎にアロエベラジェルを塗布すると、感染性炎症性疾患の歯周炎が改善することがわかりました。
そのため、痛みを伴う部分に少量のアロエベラジェルを塗ってみて、効果があるかどうかを確認してください。
警告
国立医学図書館によると、アロエは飲み込むと有毒になる可能性があります。患部に少量だけ塗布し、歯痛の長期的な解決策として使用しないでください。呼吸困難、下痢、視力喪失、発疹、皮膚の炎症、激しい腹痛、喉の腫れ、嘔吐などのアロエ中毒の症状がある場合は、アロエの使用を中止し、医師の診察を受けてください。
6.生姜を食べる
生姜ペーストを塗ると、歯科医が見えるまで歯が痛くなりなくなる可能性があります。画像クレジット：Lucy Lambriex / DigitalVision / GettyImages
「ショウガはその抗炎症作用と防腐作用で知られており、綿棒またはQチップで歯に塗布する特別なペーストを作成するために使用できます」とサリム博士は言います。
ペーストを作るには、生姜を皮をむいてみじん切りにし、ブレンダーまたはフードプロセッサーで、滑らかになるまで少量の油と混ぜ合わせます（オリーブ油またはアボカド油、または手元にある食用油）。
Journal of Ayurveda and Integrative Medicine の2021年1月〜3月の小規模なランダム化臨床試験では、乾燥ジンジャーパウダーカプセルを服用すると、口腔外科手術後の歯痛の痛みを和らげるのにイブプロフェンと同じくらい効果的であることがわかりました。丸薬の良い代替品。
7.重曹ですすぐ
「重曹には、バクテリアの蓄積に起因する痛みを和らげることができる抗菌特性があります」とサリム博士は言います。
彼は、小さじ1杯の重曹をコップ1杯の温水に混ぜ、それを使用して少なくとも20秒間口をすすぎ、必要に応じて繰り返すことを提案しています。
8.ウイスキーでスウィッシュ
奇妙に聞こえるかもしれませんが、サリム博士は、痛みのある口の部分をウイスキー、ラム酒、またはシュナップスで数分間すすぐことでうまくいくと言います。
彼は、これは「飲酒ではなく、アルコールの麻酔機能を利用すること」であると警告しています。
9.クローブオイルを塗ります
クローブオイルは、歯の感染症やその他の口腔の問題による痛みを和らげることができます。画像クレジット：tycoon751 / iStock / GettyImages
「クローブオイルは、オイゲノールと呼ばれるものを含み、自然の麻酔および抗菌ソリューションとして何世紀にもわたって使用されてきたため、今日でも歯科で使用されています」と、カリフォルニア州ロサンゼルスのGLOモダン歯科の歯科医であるRhonda Kalasho、DMDは述べています。 「歯を抜いた後の患者や、局所的な歯周病の治療を受けた可能性のある患者には、今でもクローブオイルをお勧めします。」
サリム博士はこのアドバイスを繰り返し、クローブオイルをコットンボールに一滴垂らし、患部に押し付けて、最高の効果を得るために1日に数回このプロセスを繰り返すことを提案します。彼はまた、水にクローブオイルを2、3滴加えてうがい薬にすることを提案しています。
10.タイムオイルをお試しください
「この天然ハーブには、虫歯の細菌の増殖を抑えるのに役立つ抗菌剤と抗酸化剤の両方が含まれています」とモルドバン博士は言います。
クローブオイルと同様に、あなたがしなければならないのは、コットンボールにタイムオイルを一滴加えて、患部に置くことだけです。
11.酵素サポートを受ける
モルドバン博士は、オンラインまたは地元の健康店で購入できる酵素サポートと呼ばれる栄養補助食品を摂取することをお勧めします。
「これらは、イブプロフェンと同じくらい効果的な鎮痛剤であることが科学的に証明されている成分ブロメラインを含んでいるので、歯と口の痛みの優れた治療法です」と彼女は言います。
12.グアバの葉を噛む
夜に歯が痛いときは、自家製のグアバの葉のうがい薬を試してみてください。画像クレジット：好きなものを撮影/ iStock / GettyImages
グアバの葉には、有害なバクテリアを排除し、歯の痛みを和らげるのに役立つ抗炎症作用と抗菌作用があります。治療は通常、新鮮なグアバの葉を噛むか、砕いたグアバの葉に沸騰したお湯を注いでうがい薬にすることを含みます。
International Journal of Engineering Research and General Science の2019年9月の調査によると、グアバの葉のうがい薬は、さまざまなレベルの歯の痛みを報告している100人の参加者の痛みを大幅に軽減するのに役立ちました。このタイプのうがい薬は、非薬理学的で費用効果が高く、口腔の問題を治療するためのより簡単な方法であると結論付けました。
13.鍼治療をお試しください
体の戦略的なポイントに小さな針を置くことを含む、この伝統的な中国の医療行為の痛みを和らげる性質を誰もが信じているわけではありません。
しかし、2014年4月の Journal of Acupuncture and Meridien Studies の研究では、1回の鍼治療で、救急歯科治療センターで治療を待っている120人の患者の72％で痛みの強度が低下したことがわかりました。
だから、あなたがいつもそれを試してみたいと思っていたなら、今がその時かもしれません。
14.市販の鎮痛剤を服用する
「多くの場合、歯痛は神経に到達する細菌によって引き起こされる可能性があるため、歯痛は非常に痛みを伴います」とカラショ博士は言います。そして、あなたが歯の神経の痛みを持っているとき、あなたの心にあるのは救済だけです。 「一度神経に達すると、残念ながら、歯が専門の歯科医によって治療されない限り、何も本当に役に立ちません。」
ただし、鎮痛剤との競合がない場合、カラショ博士は、抗生物質を入手できるまで痛みを管理するために、市販の超強力タイレノールとイブプロフェンを服用することをお勧めします。
歯科医によると、あなたの歯に悪い7つの食品
ジェシカ・ミガラ
口腔の健康に悪い6つのブラッシングミス
ジェシカ・ミガラ
朝食の前または後に歯を磨く必要がありますか？
ジェシカ・ミガラ
広告