これがあなたのナイトガードをきれいにする正確な方法です

ナイトガードの洗浄に過酸化水素、アルコール、義歯洗浄剤を使用しないでください。画像クレジット：artursfoto / iStock / GettyImages

真珠のような白を研磨や食いしばりから保護することになると、歯科用咬合ガード（ナイトガードとしてよく知られています）は非常に貴重です。そして、彼らはあなたの歯のための素晴らしいツールですが、ナイトガードはバクテリアや他の微生物の砦になることもできます。

「さまざまなバクテリア、イースト菌、カビがすべての人の口の中に存在します」と、ニューヨーク州歯科協会の会長であるケビン・ヘナー、DMDは言います。「これらの微生物は、歯垢や歯石とともに、時間をかけて着用すると咬合ガードに集まり、蓄積する可能性があります。」

そして、これはカルシウムの蓄積を引き起こす可能性があります—あなたのナイトガードの表面にそれらの無愛想で固い白い斑点。キモい。

そのため、口腔の健康を最適化するには、ナイトガードを定期的に掃除する必要があります。ここでは、ヘナー博士が適切な洗浄と咬合ガードの世話をしていません。

ナイトガードの定期的なメンテナンスに関する推奨事項は異なる場合があるため、常にメーカーの指示をお読みください。「歯科用器具の製造業者は、適切な洗浄手順や使用しないときに適切に保管するための推奨事項など、これらのデバイスの手入れに関する指示を提供する必要があります」とヘナー博士は言います。

あなたのナイトガードをきれいにする方法

アプライアンスを掃除するためのヘナー博士の簡単な指示に従ってください。そうすれば、ナイトガードはきしむように清潔に保たれるはずです。

何よりもまず、デンタルフロスと歯磨き（はい、この順序で）を行い、ナイトガードを挿入する前に口を水ですすいでください。これにより、ナイトガードに詰まる食べ物や破片の量が減り、後で掃除しやすくなります。
使用後は、口から取り出したら冷水ですすいでください。
柔らかい歯ブラシと歯磨き粉を使用して、ナイトガードをそっと磨いて、破片や歯垢を取り除きます。歯磨き粉は研磨性があり、デバイスに傷を付けたくないため、やさしく有効な言葉です。
洗浄後、微生物の増殖を防ぐために、ナイトガードを保管する前に完全に空気乾燥させてください。清潔で乾燥した表面に置き、浴室のような湿気の多い湿気の多い環境から離してください（蒸気と湿気が材料を歪める可能性があります）。同様に、直射日光の当たる場所でアプライアンスを乾燥させたり、熱源から遠ざけたりして、反りを防ぎます。
乾いたら、ナイトガードを収納ケースに安全に収納します。

ケースを清潔に保つことも同様に重要です。あなたが望む最後のことはあなたのきれいなナイトガードを汚れた、汚染されたケースに入れることです。数日おきに食器用洗剤で収納ケースを手洗いし、清潔な布で完全に乾かします。

毎日のメンテナンスに加えて、ナイトガードは時々より徹底的な掃除を必要とします。しかし、あなたはあなたの歯科医に深い掃除を任せるべきです。

「歯科医は、超音波洗浄や研磨などのオフィス内の方法を使用して、アプライアンスを完全に検査および評価し、リフレッシュすることができます」と、Henner博士は言います。

では、どのくらいの頻度で包括的なクレンジングが必要ですか？一般的なガイドラインとして、通常は年に2〜4回の定期的な歯科検診の際に、ナイトガードを徹底的に掃除してください、とヘナー博士は言います。

今後数年間、デバイスを恒星の形に保つために、マウスガードを傷つける可能性のある次のクリーニング方法は避けてください。

1。酢、アルコール、過酸化水素は使用しないでください。過酸化水素、酢、アルコールなどの化学薬品を使用すると、アプライアンスが変色し、素材が損傷する可能性があると、ヘナー博士は言います。

2。義歯洗浄剤は使用しないでください。義歯洗浄剤には過酸化物が含まれている可能性があり、変色の原因となる可能性があります。また、既知のアレルゲンである過硫酸塩も含まれている可能性があります。

3。アプライアンスを洗浄したり、うがい薬に浸したりしないでください。一部のうがい薬にはアルコールが含まれています。アルコールは、ご存知のとおり、ナイトガードを汚したり傷つけたりする可能性があります。

アルコールを含まない天然のうがい薬はどうですか？残念ながら、それも機能しません。「多くの「ホリスティック」製品は効果的な洗浄剤ではありません」とHenner博士は言います。

4。お湯を使用しないでください。ナイトガードを配管のお湯ですすぐことは細菌を殺すための明白な選択のように思えますが、極端な熱は材料を歪める可能性があります。

ジェシカ・ミガラ

モリー・トリフィン

ジェシカ・ミガラ