あなたの最高のランニングレギンス画像クレジット：morefit.eu
長時間のトレーニングやスプリントセッション中に、最後に必要なのは、ランニングレギンスを上に乗せるか、（場合によってはさらに悪化させる）転倒させることです。
ランナーにはさまざまな形やサイズがあることを考えると、適切なパンツを見つけるには少し調査が必要です。しかし、完璧なペアをオンラインで検索するのに何時間も費やす前に、これらの10のトレーナー承認オプションを検討し、あなたの体に最適なランニングレギンスを見つける方法を学びましょう。
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ほとんどの企業が性別に応じてレギンスを製造および販売しているため、以下に女性用と男性用の両方のピックをリストしました。主な違いはフィット感です。メンズバージョンは、物理的な違いにより、長さが長く、フロントが広くなる傾向があります。ただし、生地と快適さは、性別のラベルが付いたペア間で同じである必要があります。
最高の足首の長さ
1.リーボックランニングプリントレギンス
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最高のランニングタイツは、通気性のある生地、ポケット、反射性のディテールが特徴です。リーボックのフルレングスのレギンスは、すべてのボックスをチェックします。
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さらに、背面のメッシュ素材パネルにより、通気性が少し向上します。したがって、暖かい天候で走っている場合でも、心地よい風が吹くと、ワシントンを拠点とする理学療法士であるDPT、CSCSのメリッサガルシアは言います。
これらのレギンスは、2XSから2XLの女性用サイズで購入できます。
購入： Reebok.com; 価格： $ 55
2.レミルスコンプレッションタイツ
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単独で、またはお気に入りのショーツの下のベースレイヤーとして最適な、男性用のこれらのランニングレギンスは、あらゆる種類のトレーニングに十分なサポートを提供します。リーボックの生地は汗を発散させ、すばやく乾くので、肌に擦れや刺激がありません。
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カリフォルニアを拠点とする理学療法士であるDPTのBradWhitleyも、ランニング前のモビリティエクササイズにこれらを気に入っています。怪我のない状態を維持したい場合は必須です。
これらはSから2XLのサイズで利用できます。
購入： Reebok.com; 価格： $ 70
最高のクロップド丈
3. Lululemon Fast and Free High-Rise Crop 19 ”
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優れたクロップドランニングレギンスで、これらのパンツはふくらはぎの中くらいの高さにあります。彼らはまた、高層のウエストを持っており、あなたの中央部の周りに少し余分なサポートを提供します。個人的には、ガルシアは屋外でのランニングやジムでのトレーニングにルルのレギンスが大好きです。
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「それらは軽く、シースルーや冷却ではありません」と彼女は言います。 「クロップフィットにより、特に暑い天候に最適です。」
これらは、19インチと23インチの両方の長さで0から14の女性のサイズで利用可能です。 5色からお選びいただけます。
購入： Lululemon.com; 価格： $ 118
4. Lululemon Surge Tight Nulux 22 ”
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ホイットリー氏によると、足首の高さでトリミングされたこれらの男性用ランニングレギンスは、体を冷やすのに理想的です。また、生地が薄いため、トレーニング中の余分な発汗を防ぎます。
サージタイトは4方向の柔軟性を可能にするため、前後または左右に簡単に移動できます。子牛の後ろのディテールも車のヘッドライトを反映しており、安全な深夜のジョギングを保証します。
これらのタイツはXSからXXLのサイズで購入できます。
購入： Lululemon.com; 価格： $ 89
暖かい天候に最適
5.オールドネイビーハイウエストエレベートメッシュトリムコンプレッションクロップレギンス
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手頃な価格で、オールドネイビーのタイツは高温でのランニングに最適なレギンスの一部です。ガルシア氏によると、カプリパンツの長さは足の下部を風通しの良い状態に保ち、メッシュパネルは汗をかいたジョギング中に通気性を高めます。
XSからXXLまでの4色のサイズで購入できます。
購入： OldNavy.com; 価格： $ 20
6.アンダーアーマーラッシュランスタミナタイツ
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これらのアンダーアーマーメンズレギンスのメッシュパネルと防臭生地は、最も汗をかいたランニングやレース中に新鮮な気分と匂いを保ちます。
別のボーナス？これらには、早朝と深夜のランナーを安全に保つための反射的な詳細がたくさんあります、とホイットリーは言います。
それらはSから3XLで利用できます。
購入： Underarmour.com; 価格： $ 80.99
寒い天候に最適
7. Polartec PowerStretchでのAthleta高度タイト
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肌寒い日に外に出て行くように説得するのは簡単なことではありません。 Athletaのレギンスは、断熱された断熱生地のおかげで、ジョギングがはるかに簡単になります。タイツにはドローストリングも付いているので、ワークアウト中ずっとタイツを固定できます。
ガルシア氏によると、レギュラー、プチ、トールのサイズがあり、大きなプラスになっています。 「私はAthletaに拡張サイズを注文するのが好きです」と彼女は言います。 「足が短いので、[プチサイズ]のプロポーションが体にフィットします。」
サイズXXSからXLのレギンスを購入できます。
購入： Athleta.com; 価格： $ 98
8.ブルックスモメンタムサーマルタイト
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ホイットリーによれば、ブルックスのタイツは単独で着用することも、厚い汗をかいて着用することもできます。これらの男性用ランニングレギンスのサイドポケットは、ワークアウト中にキーや電話を隠しておく場所が必要な場合にも便利です。
タイツはXSからXXLのサイズでご利用いただけます。
購入： Brooks.com; 価格： $ 95
ポケット付きベスト
9. Nike Air Dri-FIT7 / 8ランニングレギンス
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ナイキの7/8レギンスは、間違いなく女性にとって最高のランニングレギンスの1つです。彼らの最大の特典は？ガルシア氏によると、ポケットがあり、鍵、クレジットカード、携帯電話を持っているランナーにとっては大きなプラスです。
柔軟な生地と調節可能なウエストバンドのおかげで、高強度のスプリント、長い屋外ランニング、トレッドミルでの短いジョギングの間、所定の位置に留まります、と彼女は言います。
XSからXLまでの3つのカラーバリエーションがあります。
購入： Nike.com; 価格： $ 70
10.ナイキDri-FITスウィフトランニングタイツ
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ナイキのタイツは、男性にとって最も快適で耐久性のあるランニングレギンスの1つだとホイットリーは言います。また、リアポケットと2つのサイドポケットは、エクササイズ中にすべての貴重品を保護します。後部ポケットには、汗をかいても汗をかいても携帯電話を乾いた状態に保つライナーが付いています。
これらはSから2XLのサイズと3色で利用できます。
購入： Nike.com; 価格： $ 120
最高のランニングタイツを見つけるための3つのヒント
1.あなたの完璧な長さを決定します
カプリスタイルから足首の高さまで、レギンスの長さに不足はありません、とホイットリーは言います。あなたに最適な種類は、主に個人的な好みに依存します。
しかし、ガルシアはお住まいの地域の天候に応じてレギンスの長さを選ぶことをお勧めします。暖かい天候で走る場合は、カプリ島または7/8の長さがおそらく最適です。フルレングスのタイツは、寒い気温でのトレーニングに最適です。
2.資料を見てください
スパンデックス、ライクラ、ポリエステルの生地がトレーニングレギンスのベストベットだとガルシアは言います。 （注：上記のレギンスはすべてこれらの生地を使用しています。）これらは柔軟性があり、吸湿発散性があります。一般的に、合成素材は無傷で洗濯機を通過でき、非常に耐久性があります。
ただし、綿100％のレギンスは湿気を吸収してゆっくりと乾くので、避けてください。あなたはあなたのランニングタイツが文字通りあなたを圧迫することを望まない。
ランニングタイツを購入する前に、タグを見て生地を確認してください。
3.試してみてください
ガルシア氏によると、ランニングシューズと同じように、ランニングレギンスの購入に関しては、フィット感がすべてです。体の動きは人それぞれ違うので、長さやブランドを変えてみることは、あなたにぴったりのランニングタイツを見つける最良の方法です。
オンラインで検索するときは、メーカーのサイズ表と製品レビューを確認して、理想的なフィット感を解読してください。 「パンツの比率はブランドごとに異なります」と彼女は言います。
彼らが到着したら、タグを外す前に、少しジョギングするか、いくつかのスクワットに立ち寄って、気分が良いことを確認してください。 「それぞれのタイトなランニングのフィット感と感触は完全に主観的です」と彼女は言います。
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