脳の霧、トンや持続性のピンや針の汗のような一見軽度の症状は、深刻な健康上の懸念を示す可能性があります。
記事上で
- 疲労
- 原因不明の体重増加
- 慢性の痛み
- 運動するときの息切れ
- 不眠症
- 物忘れ
- しびれ
- 過度の発汗
- いつ医者に連絡するか
胸痛や呼吸困難のような問題は、即時の医療を必要とすることを知っています。しかし、他の症状がありますが、磨きやすくなりやすいものの、迅速な注意に値するものです。
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フロリダ州サラソタでの個人的診療の介入型心臓専門医であるクリストファー・デイビス医師は、次のように述べています。 「これは、私たちの全体的な健康に関しては、誤った慰めの感覚をもたらす可能性があります。」
では、どのような軽度の症状が医師にもたらす価値がありますか？しばしば無視される8つの一般的なものがありますが、そうすべきではありません。
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1.疲れない疲労
睡眠が不足しているときに時々遅くなると感じることは、心配することではありません。しかし、あなたの日常の活動を邪魔したり邪魔したりすることのない疲労は、一般的な病気の兆候かもしれません（インフルエンザを考えてください）。それはまた、ライム病、エプスタインバーウイルス、または連鎖球菌の兆候である可能性がある、とデイビス博士は言います。
カリフォルニア州サンタモニカのプロビデンスセントジョンズヘルスセンターの家庭医学医師であるデイビッドカトラー医師は、特にあなたが通常楽しんでいるものへの関心の喪失を伴う場合、特にメンタルヘルスの問題の兆候でもある可能性があります。 「これらの症状が2週間以上続く場合、うつ病の診断を考慮する必要があります。」
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2.原因不明の体重増加
多くの場合、通常よりも数枚の余分なポンドをチョークアップして、やりがいのある休暇よりもスナックすることができます。 （体重増加が完全に正常になることもあります。）しかし、体重がどこから来ているのかを本当に理解できない場合は、医師と話すことをお勧めします。場合によっては、国立衛生研究所（NIH）によると、意図しない体重増加は、活動性の低い甲状腺またはクッシング症候群によって引き起こされる可能性があります。また、妊娠または閉経によって引き起こされるホルモンの変化にも関連している可能性があります。
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時々、過剰な体重は、実際には腫れや液体の蓄積の結果です。それは多くの場合、人が月経している間に起こる可能性のある通常のホルモンの変化に関連しています。しかし、場合によっては、液体の蓄積によって引き起こされる体重増加は、心臓病、腎不全、または子lamp前症のように複雑な妊娠などの深刻な問題によって引き起こされる可能性があるとNIHは述べています。
3.慢性痛
私たちが加齢とともに、痛みや痛みを増やすことが一般的です。時には、自然な摩耗や裂傷の結果、または関節炎のような問題の結果です。他の例では、痛みは自己免疫状態または他の全身性疾患の結果である可能性があります。犯人を理解することは必ずしも簡単ではありませんが、あなたが経験しているかもしれない他の症状に注意を払うことが役立ちます。
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「より全身性疾患に関連する痛みは、多くの場合、減量、頭痛、食欲不振、寝汗、疲労などの憲法上の症状に関連しています」とデイビス博士は言います。
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4.運動するときに息を切らして感じる
通常のワークアウト中に突然通常よりも巻きつくと、一晩で体調が崩れたわけではありません。
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アメリカのアレルギー大学、喘息、免疫学（ACAAI）によると、特に咳、喘鳴、胸部の緊張に関連する場合、特に成人発症喘息によって実際に引き起こされる可能性があります。
まれに、あなたが運動したり自分自身を発揮したりするとき、息切れを感じることは心臓病の微妙な兆候である可能性がある、とカトラー博士は言います。 「これらの微妙な症状は、高血圧、高コレステロール、または糖尿病のために心血管疾患のリスクが高い人にとって重要である可能性が高い」と彼は言う。
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5.不眠症
毎晩投げて回ることは、あなたがあなたの睡眠衛生に取り組む必要があることを意味するかもしれません。しかし、クリーブランドクリニックによると、甲状腺の問題、睡眠時無呼吸のような睡眠障害、またはまれな場合、パーキンソン病やアルツハイマー病などの神経障害の兆候である可能性もあります。
メンタルヘルスが睡眠に影響を与える可能性のある方法を軽視しないでください。ジョンズ・ホプキンスの医学によると、うつ病のある人の4分の3は、落ちたり眠り続けるのに苦労したりします。あなたの不眠症にうつ病や不安の他の兆候が伴う場合は、メンタルヘルスの専門家と話してください。
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6.脳の霧
ゆっくりと鈍い思考や焦点を合わせることができないことは、睡眠不足や脳震盪に起因する可能性があり、特定の薬の副作用でもあります。しかし、時にはそれは根本的な健康問題によって引き起こされます。
「それは、ホルモンの不均衡、感染症、毒素、微量栄養素欠乏、腸内関節症または神経伝達物質の問題に関連している可能性があります」とデイビス博士は言います。 「多くの場合、これらの状態に関連する脳霧には、極度の疲労、頭痛、体の痛み、不安、うつ病などの症状が伴うことがあります。」
非常に多くの犯人がいるので、何が起こっているのかを理解するためにあなたの医師に会う価値があります。
7.しびれまたはうずき
あなたの手、指、足、つま先の周りにくっついているピンとニードルの感覚、またはまったく感覚がありません – 注意を払う価値があります。 NIHによると、感情は、不十分な甲状腺症、手根管症候群のような神経の問題に関連している可能性があります。
胸痛を経験していなくても、しびれやうずきは心臓発作の兆候である可能性があると、カトラー博士は指摘します。
8.過度の発汗
重い汗は迷惑なだけではありません。あなたが運動していないときに汗をかいていて、それが熱くない場合、それはメイヨークリニックによると、甲状腺の問題、糖尿病、神経系障害、感染症、またはまれな場合、がんの兆候である可能性があります。
40代、50代、60代の出生時に女性（AFAB）を割り当てた多くの人々にとって、原因不明または突然の発汗も閉経からのほてりに関連している可能性があります。
いつ医師に連絡してください
これらの症状のいずれかを自動的に意味するわけではないので、深刻な病気があることを意味するため、パニックに陥らないようにしてください。しかし、異常な健康問題がどこからともなく続き、持続するとき、それをチェックアウトする価値があります。一緒に、あなたとあなたの医師はあなたの症状について話し合い、どのようなテストが必要かを判断することができます。
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