COVIDワクチンを接種した後も、マスクを着用し、社会的距離を保つ必要があります。画像クレジット：Choreograph / iStock / GettyImages
今のところ、あなたがヘルスケアまたは最前線の不可欠な労働者でない限り、あなたはおそらくまだCOVID-19ワクチンを入手するチャンスを待っています。
あなたの番はすぐそこにあるかもしれません—あるいはそれはしばらくの間来ないかもしれません。それでも、どこにいても、自分や他の人の安全を守り続けるために、ワクチンを接種してから数分、数日、数か月の間に何をすべきかについてのゲーム計画を立てることは役に立ちます。
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従う手順は次のとおりです。
1.2回目の服用を予約する
ワクチンは1回限りの問題ではありません。
現在利用可能な2つのワクチンの臨床試験に基づいて、セカンドショットを取得する必要がある場合の具体的な推奨事項があります。 Pfizer-BioNTechワクチンを入手した場合、21日以内に2回目の接種を受ける必要があります。食品医薬品局（FDA）によると、Modernaワクチンの場合は28日待つことになります。
1回だけ服用した場合、または推奨ウィンドウの外で2回目のショットを服用した場合に、どの程度の保護が得られるかはわかりません。
そして、それは、あなたが行ってもいいと思っているなら（例えば、マスクを着用していない）、危険な選択をするようにあなたを導くかもしれないとFDAは言います。
オーランドヘルスの感染症医師であるパトリシア・クート医師は、「最初の投与を受けたら、2回目の投与の2回目の予約で出発する必要があります。後で電話してスケジュールを立てるとは言えません」と述べています。 morefit.euに伝えます。
2.反応に注意してください
ワクチンに対してアレルギー反応を示している人々のニュース報道は憂慮すべきものになる可能性があります。しかし、物事を視野に入れておくことが重要です。
ワクチン有害事象報告システムによると、12月14日から23日の間にファイザーワクチンの初回投与が約190万回行われた後、アナフィラキシー（生命を脅かすアレルギー反応）が21例発生しました（100万回あたり11.1例になります）。 。）
言い換えれば、それは非常にまれです。実際、COVID-19（ワクチンなし）で病気になるリスクは、ワクチンによるアレルギーやアナフィラキシーのリスクよりもはるかに高いと、米国疾病予防管理センター（CDC）のディレクターであるRochelleWalensky医師は述べています。 1月27日のプレスブリーフィング中。
最も深刻な反応は、ワクチンを接種してから最初の15分以内に起こります。そのため、監視するために固執することを計画する必要があります（現場の医療専門家がここでガイダンスを提供します）。
しかし、CDCによると、反応の大部分は軽度であり、発砲した場所の痛みや腫れ、発熱、悪寒、倦怠感、頭痛などがあります。 Walensky博士は、これらの反応は2回目の投与後によく見られますが、心配する必要はありません。免疫系がワクチンに反応していることを示しており、数日で消えるはずです。
ヒント
撮影後に痛みや不快感がある場合は、イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販薬の服用について医師に相談してください。ショットを取得した場所の赤みや圧痛が24時間後に増加するか、または副作用が数日後に消えないように見えるかどうかを医師に知らせてください。
3.マスクを着用し続ける
あなたは今までにあなたの処分でスタイリッシュなマスクのコレクションを持っているかもしれませんが、私たちはあなたがそれらを取り除く準備ができていることを知っています。そんなに早くない。
メリーランド大学医学部の微生物学および免疫学部のマシュー・フリーマン博士は、「予防接種を受けているからといって、適切な公衆衛生行動を変える必要があるという意味ではありません」とmorefit.euに語っています。
そして、それはいくつかの理由によるものです。まず、ワクチン接種を受けた人がまだウイルスを持ち運び、伝染する可能性があるかどうかの臨床試験は結論付けられていません、と彼は言います。 （言い換えれば、あなたはまだ他の人を病気にすることができるかもしれません。）
さらに、「他のワクチンと同じように、すべての人が高レベルの抗体を産生するわけではありません。私たちの周りのコミュニティには、ウイルスを運ぶことができる人がまだたくさんいます」とフリーマンは言います。
十分な数の予防接種を受けるまで、これは変わりません。あなたや他の人の安全のために、あなたが公共の場にいるときはマスクをしてください。
4.社会的距離に固執する
まだ大きな集まりを計画しないでください。マスクをしていても「予防接種後のパーティー」は適切ではありません。あなたはまだ社会的距離を維持するべきです、とフリーマンは言います。
私たちがそれに取り組んでいる間、COVID（およびインフルエンザ）の蔓延を防ぐために手を洗い続けることを毎日思い出させてください。
5.あなたの人生の人々にワクチンを接種するように勧めます
あなただけがあなたの友人や愛する人が彼らもワクチンを接種するというあなたの提案にどのように反応するかを知っています。しかし、あなたはワクチンを接種したことを彼らに伝え、あなたの経験（あなたの腕はインフルエンザの予防接種のように少し痛くなったのですか？）とあなたがそうすることがなぜ重要だったのかについて話すことから始めることができます。それだけで、誰かが同じステップを踏むように促すことができます。
「誰かがワクチンの資格があるなら、私は彼らにそれを非常に強く考慮することを勧めます」とクート博士は言います。
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