ほとんどのハーブティーは飲むのが安全ですが、特定の健康状態を持つ人々と薬を服用している人は、医師と一緒にチェックインする必要があります。
砂糖やカフェインが少なくなっていない風味豊かな飲み物を渇望している場合、またはコーヒーファン（私たちはあなたを見ます）ではない場合、お茶は素晴らしい代替品です。ハイビスカスのようなフルーティーで、アール・グレイのような柑橘類や花のようなフルーティーなものが欲しいかどうかにかかわらず、お茶は多くの健康上の利点を誇っています。
広告
今日のビデオ
しかし、カップの後にカップをスイングする前に、ハーブティーを飲むときに多くの人がしばしば作る重要なステップは、彼らの食事に紹介する前に医師や栄養士と一緒にチェックインしていません。
「多くの人々は、「自然」がより安全であると信じており、自然なハーブティーが薬物と相互作用したり、妊娠などの特定の病状に対して負の副作用を患っている可能性を考えないでください」 。 「また、ハーブティーは食品医薬品局（FDA）によって規制されていないことに注意することも重要です。」
広告
ほとんどのハーブティーは一般に適度な量で安全であると考えられていますが、特定の健康状態を備えた人々は、いくつかのハーブティーを制限または回避する必要があります、とCulina Healthの共同設立者であるTamar Samuels（RD）は言います。
たとえば、糖尿病を患っている場合、脳卒中予防のために血液シンナーを服用している場合、または抗うつ薬を服用している場合、特定のハーブティーを飲むと、薬と相互作用する可能性があります。これらの健康状態に住んでいる場合、私たちはあなたが制限したり、完全に飲んだりしないでください。
広告
警告
サミュエルズは、潜在的な相互作用を心配している場合は、お茶を飲むことから2〜3時間の薬を服用することをお勧めします。特定のハーブ薬物の相互作用について確信が持てない場合は、医師に相談してください。
狭い治療窓を持つ薬は、薬物の血液濃度の小さな変化を意味する可能性があることを意味します – ハーブティーと相互作用する可能性が高くなるとサミュエルズは説明します。
「シクロスポリン（免疫抑制剤）、抗凝固剤（血液シンナー）、ジゴキシン（心不全または不規則な心臓リズムの薬）、または抗けいれん薬物を服用している場合、ハーブティーがあなたにとって最も安全であるかを判断するために医療提供者と協力するのが最善です。 。」
薬と相互作用する可能性のある5つのハーブティー
1.カモミールティー
Molecular Medicine Reportsの2010年11月の記事によると、この夜間のお気に入りは、不安を軽減するのに役立つため、不安を軽減するのに役立つため、睡眠を助けるために使用されています。
広告
カモミールは、糖尿病患者の血糖値の低下にも役立つ場合があります。 栄養の2016年1月の少量の調査によると、カモミール茶の短期摂取は、2型糖尿病患者の血糖コントロールに有益な効果があります。
しかし、豊富な量を飲むと、血糖値が大幅に低下する場合があります。
「血糖値を低くすると、血糖降下の出来事が発生する可能性があります。糖尿病の人である場合、カモミール茶を避ける必要はありませんが、それを飲むことを選択した場合は血糖値を綿密に監視する必要があります。カモミール茶が安全であるかどうか、またはどれだけ安全であるかを判断するのに役立ちます」とサミュエルズは言います。
2.緑茶
緑茶はまた、心臓の状態を治療するために使用されるいくつかの薬と相互作用することが示されている、とサミュエルズは言うので、これらの薬を服用している場合は緑茶を制限するのが最善です。
「緑茶の葉（乾燥）にはビタミンKが含まれており、血液凝固を増加させる可能性があります。ビタミンKの大量は、ワルファリンのような血液シンナーの活性を妨げる可能性があります」とダンは言います。
「リシノプリルは、高血圧と心不全の治療に頻繁に処方されるため、それを服用する人は、薬物の有効性を低下させる可能性があるため、緑茶と緑茶の抽出物の消費を制限するはずです。」
3.イチョウティー
「クマディン（ワルファリン）、プラビックス（クロピドグレル）、アスピリン、その他の抗凝固剤を含む血液希薄化薬の使用が必要な健康状態がある場合は、ギンコティーと緑茶を避ける必要があります」とサミュエルズ氏は言います。
これは、Ginkgo Bilobaが血液の凝固を遅くし、イブプロフェン、ナプロキセン、アスピリンなどの他の薬物と併せて服用して出血のリスクを高める可能性があるためです、とスポーツ栄養士およびパフォーマンスシェフのブリタニー・ダン（）は言います。
てんかんを患っている人や抗うつ薬を服用している人は、イチョウのお茶を飲むことを避けています、とトレホは指摘します。メイヨークリニックによると、大量のイチョウを服用すると、発作を引き起こし、抗けいれん薬の有効性が低下する可能性があります。また、フルオキセチン（プロザックとサラフェム）やイミプラミン（トンフラニル）などの特定の抗うつ薬を弱める可能性があります。
4.高麗人参と甘草ティー
Ginkgo Bilobaと同様に、高麗人参や甘草ティーは、ワルファリンを含む抗凝固薬の有効性を減らすことができます、とサミュエルズは言います。血栓を経験し、深部静脈血栓症（DVT）または抗凝固剤で治療される他の健康状態がある場合は、これらのお茶を避けてください。
高麗人参は、特定の化学療法剤およびHIV剤、カルシウムチャネル遮断薬、いくつかのスタチン薬、および特定の抗うつ薬の有効性を低下させることもできます、とDunnは言います。
「カルシウムチャネル遮断薬は高血圧の治療に使用され、冠動脈疾患、不整脈、狭心症、高コレステロール、および心血管疾患のその他の危険因子の症状を緩和することもできます」とダンは言います。
5.セントジョンズワート
セントジョンズワートは、抗うつ薬、避妊薬、シクロスポリン、HIV薬、血液シンナーなど、さまざまな薬と相互作用しているので、セントジョンズワートとお茶を飲む前に、医師と話をしてください。
多くの人々は、セントジョンズワートが抗うつ薬との組み合わせでうつ病を治療するのに役立つと主張していますが、国立補完的および統合的健康センターは、聖ヨハネの麦汁をうつ病治療計画に追加すると、体内の危険なレベルのセロトニンにつながる可能性があると述べています。
広告