最高のスポーツブラは、あなたが考える必要のないものです。画像クレジット：PeopleImages / E + / GettyImages
体に合わない、弾力がある、または摩擦を誘発するスポーツブラほどトレーニングを台無しにするものはありません。しかし、物事が本当にぴったり合って所定の位置にカチッと収まると、魔法が起こります。
「スポーツブラを購入する際に考慮すべきいくつかのことは、フィット感、感触、そしてその過程でサポートすることを検討しているブランドです」と、ニューヨーク市に拠点を置くオベフィットネスおよびパーソナルトレーナーであるCPTのSarahGroomsは言います。
広告
サポートが必要ですか？トレーナーが承認した13のデザインとともに、体と汗のスタイルに最適なスポーツブラを選ぶためのガイドをご紹介します。
1.すべてのサイズに最適：ガールフレンドコレクティブモスパロマブラ
PageImageクレジットにアクセス：Girlfriend Collective / morefit.eu
- サイズ： XXS-6XL
- サポート：中
- ワイヤーブラ：いいえ
- ファブリック：リサイクルペットボトル、スパンデックス
リサイクルされたウォーターボトルで作られたこのベストセラーのスポーツブラは、XXSから6XLまでのサイズを提供し、非常に包括的で多様性があるため、誰でも楽しむことができます。
広告
「ブラが内蔵されているだけでなく、サポート力がありながら通気性のある4方向ストレッチ生地があるので、この作品が大好きです。快適で、胸郭を完全に拡張できます」とGrooms氏は言います。 「パロマはヨガ、ランニング、夜の外出に着用できます。毎週ローテーションの定番です！」
購入： Girlfriend.com; 価格： $ 38
2.最高のシームレスデザイン：Salomon Women’s Medium High-Impact Bra
PageImageクレジットにアクセス：Amazon / morefit.eu
- サイズ： XS-L
- サポート：中
- ワイヤーブラ：いいえ
- 生地：ポリエステル、エラスタン
ボストンを拠点とするパーソナルトレーナーであるCPTのErinBailey氏は、アンダーワイヤーが胸郭に食い込んだり、縫い目が皮膚を引っ掻いたり、生でこすったりするのに問題がある場合は、Salomonのシームレスなワイヤレスオプションを選択してください。
広告
このシームレスなスポーツブラは、快適さと通気性を提供しますが、特に小さなカップサイズの女性のために、それでも十分なサポートがあります。考えてみてください：制限のない圧縮。
購入： Amazon.com; 価格： $ 30.86
3.最高の調節可能なバンドオプション：SHEFIT Flex Sports Bra
PageImageクレジットにアクセス：SHEFIT / morefit.eu
- サイズ： XS-6XL
- サポート：中
- ワイヤーブラ：いいえ
- 生地：ナイロン、スパンデックス
成形された縫い目のないカップと太いストラップが特徴のこのインパクトのあるコントロールブラは、ユーザーエクスペリエンスがすべてです。
広告
「これらの太いストラップは肌に食い込みません。調節可能なバックは、スポーツブラが通常のブラと同じくらい快適にフィットすることを確認するための優れた機能です」とベイリー氏は言います。ジップフロントクロージャーにより、着脱が簡単です。
購入： SheFit.com; 価格： $ 69
4.価格に最適：ショーオフスポーツブラのチャンピオン
PageImageクレジットにアクセス：Champion / morefit.eu
- サイズ： S-XL
- サポート：高
- ワイヤーブラ：いいえ
- 生地：ナイロン、スパンデックス、ポリエステル
このオプションは、完全なカバレッジに加えて、滑らかな成形カップ、および湿気を逃がすパフォーマンスメッシュを提供し、インパクトのあるプライオメトリックエクササイズを通してあなたを見ることができます。
ニュージャージー州サマービルを拠点とする認定パーソナルトレーナーであるCPTのKristenMcParlandは、次のように述べています。
購入： Champion.com; 価格： $ 19.99- $ 28.99
5.大きな広背筋に最適：ルルレモンは無料で穏やかなブラジャーになります
PageImageにアクセスクレジット：Lululemon / morefit.eu
- サイズ： 2-14
- サポート：低から中
- ワイヤーブラ：いいえ
- 生地：ナイロン、ライクラエラスタン
「これは私の意見ではOGフィットネスブラです」とMcParlandは言います。 「広背筋の大きさも関係ありません。このブラはフィットして気持ちがいいです！」結局のところ、特に広背筋を構築している場合は、胸のバンドが背中の筋肉を掘り下げることは珍しくありません。
幸いなことに、このオプションは背中の筋肉のためのスペースがあり、あなたがそれを脱ぎたくないかもしれないような柔らかい生地で作られています。それは完全なカバレッジを提供しますが、最大のサポートのために構築されていません。ヨガ、ピラティス、筋力トレーニングなどの衝撃の少ないトレーニング中に着用してください。
購入： Lululemon.com; 価格： $ 52
6.サポートに最適：Under ArmourEclipseハイインパクトジップスポーツブラ
PageImageクレジットにアクセス：UnderArmour / morefit.eu
- サイズ： 32A-32C
- サポート：高
- ワイヤーブラ：いいえ
- 生地：綿、ポリエステル、エラスタン
肌に密着したフィット感と非常に柔らかい感触を備えたこのレーサーバックブラは、ワークアウト中ずっと快適でサポートされます。ジップフロントデザインにより、作業が終わったら簡単に取り外すことができます。
「このブラは優れたカバレッジとサポートを提供し、それは永遠に続きます」とニューヨーク市に拠点を置く認定パーソナルトレーナーであるCPTのMeghanHaydenは言います。
購入： UnderArmour.com; 価格： $ 59.99
7.乳房切除術に最適なデザイン：ブラA-Cに力を与える
PageImageクレジットにアクセス：Athleta / morefit.eu
- サイズ： A-C
- サポート：中
- ワイヤーブラ：いいえ
- 生地：ポリエステル、ライクラ
乳がんの生存者と運動選手は、軽量の補綴インサートを備えたこの滑らかな乳房切除後のスポーツブラの設計を支援しました。
ブラの通気性と吸湿発散性のある生地のおかげで、使用するかどうかに関係なく、涼しさを保つことができます。そして、調節可能なチェストストラップとフロントストラップで、それは各女性の体に適応します。新郎は、使いやすいフロントジッパーがすべてです。
購入： Athleta.com; 価格： $ 54
8.調節可能なフィット感に最適：ニューバランスの女性の衝撃的な衝撃のないスポーツブラ
PageImageクレジットにアクセス：Amazon.com/morefit.eu
- サイズ： 32C-44DD
- サポート：高
- ワイヤーブラ：いいえ
- 生地：ポリエステル、スパンデックス
内側に成形されたカップとダブルニットスペーサーを備えたこのニューバランスブラは、カバレッジとサポートの両方を提供します。
「トレーニングに必要なサポートの量に基づいて、このスポーツブラを調整できるのが大好きです」とGrooms氏は言います。フロントの調節可能なストラップでフィット感をカスタマイズでき、スタビライザー生地と成形カップでしっかりと固定できます。
購入： Amazon.com; 価格： $ 27.46
9.最高の通気性のあるデザイン：ブルックス早送りクロスバックスポーツブラ
PageImageクレジットにアクセス：Amazon.com/morefit.eu
- サイズ： XS-L
- サポート：中から高
- ワイヤーブラ：いいえ
- 生地：ポリエステル、スパンデックス、ナイロン
フロントメッシュのパネルが付いたこのブルックスブラのスクープネックラインは、胸を呼吸させるのに最適です、とベイリーは言います。
また、吸湿発散性のあるコンプレッションファブリックとフラットロックシームが特徴で、汗をかいても体をドライに保ち、カフェのない状態を保ちます。 「4方向に伸ばすと、ブラが体を制限するのではなく、体にフィットします」と彼女は言います。
購入： Amazon.com; 価格： $ 34
10.ベストベーシックオプション：Nike Dri-Fit Swoosh
PageImageにアクセスクレジット：Nike / morefit.eu
- サイズ： XS-2XL
- サポート：中
- ワイヤーブラ：いいえ
- 生地：ポリエステル、スパンデックス
最高のスポーツブラとなると、デザインのシンプルさのために言われることがあります。そして、このナイキレーサーバックはそれを揺るがします。それは、混乱や騒ぎのない穏やかな圧縮安定性を提供します。
「太いストラップは優れたサポートを提供しますが、肩や腕に食い込むことはありません。これは非常に重要です」とベイリーは説明します。 「このブラも永遠に続く！」それをブラの引き出しの定番と考えてください。
購入： Nike.com; 価格： $ 38
11.影響の少ないトレーニングに最適：CRZヨガウィメンズライトサポートクロスバックスポーツブラ
PageImageクレジットにアクセス：Amazon.com/morefit.eu
- サイズ： XS-XL
- サポート：低
- ワイヤーブラ：いいえ
- 生地：ポリアミド、スパンデックス
「「ほとんどない」感触と吸湿発散性のある生地は、vinyasaクラスに最適です」とGrooms氏は言います。
ヨガブラとして宣伝されていますが、このオプションはピラティスにも最適です。軽いサポート、取り外し可能なカップ、スタイリッシュな十字形のストラップが付いています。
購入： Amazon.com; 価格： $ 18
12.見せびらかすのに最適：Fabletics OasisTwist-フロントスポーツブラ
PageImageクレジットにアクセス：Fabletics / morefit.eu
- サイズ： XXS-4XL
- サポート：低
- ワイヤーブラ：いいえ
- 生地：ポリエステル、エラスタン
影響の少ないトレーニングを始めていて、最初からあまり多くのサポートを必要としない場合は、この愛らしいブラを検討してください。オールウェイストレッチ生地は体に合わせて動き、吸湿発散性もあります。
「私はタイフロントデザインが大好きです」とMcParlandは言います。 「とても快適です！」
購入： Fabletics.com; 価格： $ 49.95
13.最高のフロントジップデザイン：アウトドアボイスパワーハウスブラ
PageImageクレジットにアクセス：Amazon.com/morefit.eu
- サイズ： XS-XL
- サポート：高
- ワイヤーブラ：いいえ
- 生地：ナイロン、ライクラ、ポリエステル
スタイルと機能がこのジップフロントブラで出会う。背面のハニカムメッシュは高い通気性を提供し、成形カップは制限なしでサポートを提供します。
「私はどんなトレーニングでも力を与えられていると感じるのが好きです、そしてこのスポーツブラが提供するサポートは重要です」とGroomsは言います。 「フロントジッパーが付いているので、汗をかいても脱ぎやすいのが嬉しいです！」
購入： OutdoorVoices.com; 価格： $ 75
スポーツブラを購入する際に自問する3つのこと
1.どのレベルのサポートが必要ですか？
あなたが運動するとき、あなたの胸は動き回るでしょう。しかし、その多くは、胸のサイズや選択したスポーツによって変わる可能性があります。
たとえば、ヨガやピラティスのような影響の少ない運動では、ランニング、ジャンプ、CrossFitのような影響の大きい活動ほど、サポート力の高いブラジャーは必要ないかもしれません、とベイリーは言います。また、胸が大きい場合は、カップサイズが小さい場合よりも動きが大きくなります。
ですから、カップのサイズに関係なく、あなたがしていることの衝撃に耐えることができ、そしてあなたの胸を支えることができるブラを選ぶことが重要です。サポートに最適なスポーツブラを見つけるには、「フルカバー」、「ハイネックライン」、「コンプレッション」、「太いバンドまたは補強されたバンド」などの説明を探してください。
2.どのカットがあなたに適していますか？
クラシックなレーサーバックスタイルをお探しですか、それともカバー範囲が少し狭く、デザインが重いバックストラップが必要ですか？
「あなたが探しているもの、そしてあなたのカップのサイズは間違いなく重要です」とマックパーランドは言います。 「私はAカップなので、文字通りどんなスタイルでも着ることができ、十分なサポートがありますが、ほとんどの女性には当てはまらないことを私は知っています。」
「胸が重い、または大きい場合は、ネックラインを高くして、カバー範囲を広げ、通気性を維持したい場合があります。胸が小さい場合は、カバー範囲を最小限に抑えるオプションを選択できます。」 「ヘイデンは言います。
3.どの機能が好きですか？
胸のサイズが大きい場合は、胸のストラップが太いブラを探すか、カップにワイヤーブラを入れてください。ただし、サポートの問題が少ない場合は、シームレスなローカットオプションの方が快適です。
「生地はサポートに大きな違いをもたらすか、サポートが不足します。また、実行する可能性のある動きのタイプに対して十分な柔軟性がない場合は、動きを妨げる可能性があります」とGrooms氏は言います。ライクラ、エラスタン、ポリエステルなどの生地は、4方向の伸縮性と快適さを可能にするため、最も人気があります。
言い換えれば、ブラはオンラインやハンガーの上で見栄えがするかもしれませんが、それらのかわいいメッシュのディテールやジッパー式のフロントクロージャーが実際にあなたと一緒に動き、不快感を引き起こさないことを確認する必要があります。
オンラインで買い物をするときは、寛大な試着と返品のポリシーを確認してください。 「自分の体や活動に最適なものが見つかるまで、複数のブランド、形、サイズを試してみる必要があります」とマックパーランド氏は言います。
関連資料
ワークアウトに最適な10の下着（すべてのウェッジなし）
広告