高齢の親が助けを必要としている兆候は微妙かもしれませんが、彼らの安全が危機に瀕していると思われる場合は、恐れずに責任を負ってください。画像クレジット：ゲッティイメージズ/StígurMárKarlsson/ Heimsmyndir 
11月を通して、私たちはあなたがあなたの愛する人、そしてあなた自身に最善のケアを与えるために必要な情報を強調しています。
最良の状況では、関係は複雑になる可能性があります。しかし、年老いた親、祖父母、親しい友人など、愛する人が健康管理に苦労しているのを目にしたとき、足を踏み入れるのは必ずしも簡単ではありません。
今日のビデオ
2018年の全国健康インタビュー調査のデータによると、65歳以上の成人の約7％が他の人からのパーソナルケアの支援を必要としています。問題は、一部の高齢者は外部からの援助を受け入れたくないということです。また、彼らは単に助けが必要だと知らないこともあります。
広告
これにより、愛する人がケアを必要としているかどうかを判断するのが難しくなる可能性があります。それでも、多くの場合、兆候はそこにあります、とUTHealthHoustonのMcGovernMedicalSchoolの老年医学の准教授であるFaithAtai、MDは言います。
「私が家族と話すとき、彼らが振り返るとき、彼らは兆候がすべてそこにあったと言うことがよくあります、しかし彼らはとても微妙でした」と彼女は言います。
クリーブランドクリニックの老年医学センターのケネス・コンシリヤ医学博士は、ほとんどの高齢者の目標は、自宅で生活できるようにすることです。これは「適所での老化」と呼ばれます。ただし、それが常に可能であるとは限りません。
広告
ここにあなたの年老いた親または愛する人がいくつかの追加の助けを必要とするかもしれないいくつかの兆候があります—最も深刻でないものから最も深刻なものまでランク付けされます—そして何をすべきか。
ヒント
あなたの愛する人の健康を評価するとき、あなた自身に尋ねるべき一つの重要な質問は、「これは彼らにとって正常ですか？」です。たとえば、財布や鍵を頻繁に置き忘れる人もいますが、それは彼らにとって一般的なことです。しかし、通常は組織化されている人が常に物を失い始めたとき、それは彼らが何らかの形で苦労している可能性があることを示しています。
1.彼らの個人衛生状態が悪化し始めている
かつて細心の注意を払って手入れをした親が定期的に入浴（または剃ったり、歯を磨いたり）していないように見える場合、それは彼らが彼らを助けるために別の人が必要であることを示している可能性があります。彼らは、浴槽やシャワーに出入りするのが難しいことに気付くかもしれません。他の例では、彼らは完全に入浴するのを忘れるかもしれません。
広告
何をすべきか
入浴、洗濯、その他の手入れをするために、週に2〜3回、数週間訪問する時間をスケジュールし、それが両方に役立つかどうかを確認します。次に、必要に応じて、在宅介護助手を雇うことについて医師に相談してください。
「親の中には、家族が彼らを助けてくれることを受け入れている人もいれば、部外者とよりよく協力する人もいます。彼らは、より権威のある人物と見なすかもしれません」とアタイ博士は言います。
2.彼らはもう友達と会っていません
親や祖父母が社会的な蝶ではなかったとしても、家族や友人に会う時間ができている可能性があります。たとえば、月に1回、宗教的な礼拝に出席したり、友人と朝食を共にしたりしたことがあります。もちろん、彼らがウイルスを回避するために社会的距離を縮めているのであれば、これは新しいコロナウイルスのパンデミックの間に変わったかもしれません。しかし、一般的に、彼らが少なくとも友達に会ったり、かつて楽しんだ社会的なことをしたりする努力をしていなければ、それは家で何かが間違っている可能性があるという兆候です。
広告
「時々、社会化は彼らにとってストレスが大きすぎることがあります。なぜなら、彼らはいくつかの認知または聴覚の欠陥があることを知っているからです」とアタイ博士は言います。 「会話ややりとりが複雑になりすぎた可能性があります。」
他の例では、それはうつ病や不安の可能性のある兆候である可能性があります。これは、「人々に友人や家族が亡くなったときに」発生する可能性があります、とコンシリヤ博士は言います。
あなたの愛する人が以前と同じくらい頻繁にあなたに電話をかけるのをやめたことに気づき、あなたが彼らとコミュニケーションするために全力を尽くさなければならないなら、彼らも他の人から撤退するかもしれないと彼は言います。
何をすべきか
補聴器の形で追加の支援が必要になる可能性があると思われる場合は、聴覚専門医との面会のスケジュールについて、愛する人に相談してください。代わりに、認知症やうつ病などの症状に苦しんでいると思われる場合は、次の正しい手順について医師に相談してください。
3.彼らは「慈善団体」にたくさんのお金を与えています
国立老化研究所（NIA）によると、経済的虐待は高齢者の間で広まっています。場合によっては、家族、友人、介護者が責任を負います。たとえば、持ち物を盗んだり、小切手を偽造したりします。また、微妙な場合でも、見知らぬ人が悪用の責任を負う場合があります。
「人々はドアに来てお金を要求します、そして人々は孤独なので彼らは彼らにそれを与えるでしょう、そしてそれは習慣になります」とアタイ博士は言います。 「あるいは、お母さんが1つの慈善団体に寄付し、次の分、電話が次々と慈善団体に電話をかけています。」
何をすべきか
愛する人が金銭的に搾取または虐待されている疑いがある場合は、警察または米国高齢化対策局の公共サービスプログラムであるEldercareLocatorに連絡することができます。 Eldercare Locatorからの他の提案：ファイナンシャルアドバイザーまたはマネージャーを雇うか、不動産計画を作成することを検討してください。
4.彼らは運転に問題を抱えています
あなたの愛する人の隣人に、彼らが見た奇妙なまたは危険な運転行動を報告するように頼んでください。画像クレジット：dusanpetkovic / iStock / GettyImages
私たちの反射神経と反応時間は、年齢とともに遅くなることがよくあります。高齢者はまた、白内障（特に夜間）を見る能力を制限する白内障や、ペダルを操作したりペダルを踏んだりする能力を妨げる関節炎などの慢性疾患を患う可能性があります。
認知症やアルツハイマー病の人は、運転中に一瞬の決断を下すことができない場合もあります。たとえば、誰かが一時停止の標識を走らせたり、車の前に飛び出したりした場合などです。
それでも、特に非常に多くの人々が彼らの自律性を評価しているので、愛する人の鍵を奪うのはおそらく簡単ではないでしょう、とアタイ博士は言います。
彼らの能力を評価できない場合（おそらくあなたは遠くに住んでいるか、彼らと一緒に運転することはできません）、NIAに従って、彼らの車にへこみや引っかき傷がないか調べるか、隣人に入力を求めてみてください。
「私は家族が[愛する人]を訪ねてきて、彼らが元気に見えたという状況がありました」とアタイ博士は言います。 「しかしその後、彼らは隣人と話し、「実際、彼は過去6か月間に2回ガレージのドアに車を走らせた」と言った。
何をすべきか
親または愛する人に、州の自動車局または米国作業療法学会の運転専門家による運転技能のテストを依頼することができます。安全に運転できなくなった場合は、Uberなどの代替輸送サービスを利用したり、ボランティア団体の人に迎えに来てもらうことができる場合があります。
5.彼らはたくさんの体重を失った
食事を作ることは、誰にとっても時間がかかり、そして疲れることがあります。しかし、ラベルを読んだり、材料を刻んだりするのに苦労するかもしれない高齢の愛する人にとって、それは多すぎる可能性があります。親が体重を減らしているように見えたり、服が大きすぎたりすると、自分で食事を作ったり、おやつを食べたりすることができない場合があります。
入れ歯の適合性が悪いと、人々は固形食品を食べるのをやめる可能性があります。 「人々が何度も私に来て、入れ歯がうまく合わないと言うのは驚くべきことです。そのため、彼らはカロリーや栄養素の密度が低い傾向があるやわらかい食べ物に切り替えます」とコンシリヤ博士は言います。
また、アルツハイマー病を発症して食事を忘れ続けたり、食欲を鈍らせる可能性のあるうつ病などの根本的な状態に対処している場合もあります。
何をすべきか
愛する人が料理をすることができなくなった場合は、フードデリバリーサービスやミールズオンホイールなどの食事デリバリープログラムに登録するのを手伝うか、料理をすることができる在宅の助手を雇ってください。
新しい義歯を装着する必要がある場合（顎の形状が時間とともに変化する場合があります）、Koncilja博士は、歯科医との面会の予定を立てるのに役立ちます。
ただし、アルツハイマー病のような状態で食事を忘れている場合、またはオーブンを安全に使用できなくなった場合（たとえば、食べ物を燃やしている、ガスを止めるのを忘れているなど）、それはより深刻な兆候です。 NIAによると、彼らはもはや一人で暮らすことができないかもしれません。
6.彼らは彼らの薬を服用するのに問題を抱えています-または服用することを覚えています-
米国疾病予防管理センター（CDC）によると、65歳以上の成人では、偶発的な過剰摂取や薬物の誤用など、薬物による怪我のために毎年約45万人が病院を訪れています。誤って服用すると、特定の薬はせん妄や動悸などの深刻な症状を引き起こす可能性があります。
「薬が追い抜かれたり、服用されたりした場合に、薬がどれほど危険であるかを人々が理解しているとは思いません」とアタイ博士は言います。それでも、「多くの場合、人々は薬を持ってクリニックに来て、何を服用しているか、または服用したかどうかがわかりません」と彼女は言います。
何をすべきか
あなたはあなたの愛する人がピルボックスを整理するのを手伝ったり、彼らが薬を服用しているときに彼らを監視するために彼らの家に来ることができるかもしれません。在宅医療助手も彼らを訪問し、薬の投与を手伝うことができるかもしれません。
しかし、あなたの愛する人が処方箋をとるのにもっと助けが必要な場合、彼らはもっと監督されたケアを必要とするかもしれません。 Drugs＆Aging の2005年2月の古いレビューでは、薬を服用できないことが、人々がナーシングホームに移行する一般的な理由であると報告されています。
7.彼らは堕落しました—そして彼らを助けるために誰もそこにいませんでした
転倒は、一人暮らしの人にとって最も深刻な懸念事項の1つです。それらはまたかなり一般的です：CDCによると、65歳以上の約300万人が毎年転倒のためにERで治療されています。
人は腰や他の骨を壊すだけでなく、時には隣人や家族が数日後にそれらを見つけるまで、再び立ち上がることができない可能性があります。
何をすべきか
転倒を防ぐにはいくつかの方法があります。また、ライフアラートやGPSトラッカーなど、高齢者がボタンを押して救急隊員とつながることができるデバイスもあります。しかし、人が転倒の危険性が高いとき、または夜に歩き回り始めるとき、それは彼らが24時間のケアを必要とするかもしれない兆候である、とアタイ博士は言います。
残念ながら、自分の家以外の場所に住むことを単に拒否する人もいると彼女は言います。しかし、あなたが法的措置を取りたい場合を除いて（たとえば、弁護士の力を得ることによって）、あなたとあなたの愛する人は、彼らが望むものと彼らの健康に最適なものとの妥協点を見つける必要があるかもしれません。
「他の人の「生活の質」を定義することはできません」とアタイ博士は言います。 「事態が本当に悪化するまで誰も助けてくれない患者がいます…彼らが助けを必要としていることをその人に納得させるのは緊急事態にほかなりません。」
時には、高齢の親が大人の子供にコントロールを放棄することは特に難しい場合があります。しかし、あなたがあなたの親の安全を心配しているなら、あなたは「彼らのビジネスに参入することを恐れるべきではありません」と彼女は言います。
「結局のところ、あなたは自分が最善を尽くしたことを知りたいのです」と彼女は言います。 「あなたは振り返って、あなたが何かをしなかったことを後悔したくありません。」
広告