ノイズキャンセリングヘッドホンを装着して、自宅に独自のプライベートジムを作成します。画像クレジット：RgStudio / E + / GettyImages
理想的な世界では、ワークアウト中にお気に入りの音楽を声に出して演奏します。しかし、仲間のロックファンが同意するように、他のほとんどのハウスメイトは、メタリカのニュアンスを一気に評価するとは限りません。
ノイズキャンセリングヘッドホンまたはイヤフォンの堅実なペアに投資することは、次善の策です。これらのトレーナー承認オプションは、自宅でのトレーニングセッションに最適です。気を散らすものはなく、保証されています。
1. Powerbeats Pro
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ホームシアターや高級車の定番であるBoseは、最も人気のあるサウンドシステムのいくつかを製造しています。また、ノイズキャンセリングイヤフォンも例外ではありません。
ニューヨークを拠点とする認定パーソナルトレーナーのNoamTamirは、動きの激しい激しいトレーニングにPowerbeatsProイヤフォンを推奨しています。
このペアの柔軟なイヤーフックは、あなたと一緒に動くことを目的としています。したがって、ほとんどのつぼみが耳に残っていなくても、そうなる可能性は非常に高いです。いくつかのイヤーチップから選択して、フィット感をカスタマイズできます。
「音は素晴らしく、音量は大きくなります。つまり、ノイズをキャンセルするのに優れています」とタミール氏は言います。 「水害で問題が発生したことは一度もありません。汗をかくことがあります。2年間、別のヘッドフォンを使用していません。」
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2. Apple Airpods Pro
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これらのAirpodは、アクティブノイズキャンセル機能のおかげで、ワークアウト中に気が散ることがないことを保証します。ただし、路上を走っている場合は、サイドセンサーを長押しして透明モードをアクティブにすることで安全を確保できます。透明モードでは周囲の音が聞こえます。
そして、あなたが疑問に思っているなら、「彼らは元のAirpodsより本当に優れていますか？」私たちの情報源はそう言っています。
「シリコンチップが少ないので、私は間違いなくプロのAirpodsを好みます」とニューヨークを拠点とする認定パーソナルトレーナーのCarolina Araujo、CPTは言います。 「彼らは私の耳にもっと快適に座り、私の激しいトレーニングの間、その場にとどまります。」
コンパクトなサイズとデザインも素晴らしいです。 Training withTアプリの作成者であるニューヨークを拠点とする認定機能ストレングスコーチのTatianaLampaによると、耳に当てると実質的に無重力になります。
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3.BoseQuietComfortイヤフォン
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Boseは、より多くのワークアウトイヤフォンで戻ってきました。これらは、ニューヨークを拠点とする認定パーソナルトレーナーのMathew Forzaglia、CPTのお気に入りです。
Bose Acoustic Noise Cancellingを搭載し、バックグラウンドサウンドを登録し、音楽やポッドキャストを聴きながら積極的にキャンセルします。ブロックするノイズの量をカスタマイズすることもできます。
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4. Dr. DreStudio3ワイヤレスヘッドフォンによるBeats
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世界を締め出すことがあなたの優先事項であるならば、これらの繭のような耳かけ型ヘッドホンに匹敵するのは難しいとAraujoは言います。
ほとんどのヘッドホンは約9時間充電できますが、これらは22を保存します。したがって、ヘッドホンが必要な場合は、一度に1週間ジムバッグに入れるだけで、ショッピングカートに追加できます。
バーピーよりもリフティングセッションに適していることを覚えておいてください。 「もっと汗をかき始めたり、プライオメトリックやジャンプの仕事をたくさんしたりすると、滑り落ちる可能性があります」と彼女は言います
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5.BeatsPowerbeats
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完全にワイヤレスのつぼみは便利ですが、落下して転がり落ちることがあります。これらのノイズキャンセリングイヤフォンは完璧なバランスであり、電話に完全に接続しなくても接続ワイヤを提供します。
「落ちないように耳に巻くのが好きです」とランパは言います。 「ジャンプするので、高強度インターバルトレーニング（HIIT）にはPowerbeatsをお勧めします。」さらに、汗に強いデザインは、HIITトレーニング中のもう1つのプラスです。
これらは、1回の充電で15時間の寿命を提供します。これは、平均的なイヤフォンのペアよりもはるかに長い時間です。また、カスタマイズ可能なシリコンイヤーチップは、ワークアウト中のバックグラウンドノイズをブロックするのに役立ちます。
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