快適なジェンダーニュートラルなトレーニングウェアを見つけることで、一部のエクササイザーはジムで自分らしく感じることができます。画像クレジット：morefit.eu
うまく動くためには、服を着て気分が良くなる必要があります。そして、時には、それは性別の強いトレーニングウェアでは起こらないことがあります。
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幸いなことに、より多くのブランドが、人々が実際に誰であり、世界に現れたいのかという真実を尊重するのに役立つ、ジェンダーニュートラルな服のオプションを提供し始めています。
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結局のところ、それは彼らの体に虫眼鏡を置くので、ワークアウトは多くの人々にとって不快になる可能性があります。また、2020年6月の Psychonomic Bulletin＆Review の調査では、研究者は、タイトで露出度の高いトレーニングウェア（読み：ステレオタイプはフェミニン）を着用すると、出生時に女性に割り当てられた人々（AFAB）の運動パフォーマンスが実際に低下することを発見しました。
「防御的またはトラウマ的な反応で体が引き締まると、トレーニングセッションのすべてに影響を及ぼします」とMcSpadden-Walker氏は言います。
彼らは、人々が性別異形症を経験しているとき、この神経系の反応はさらに高まる可能性があると説明しています。そして、ジェンダーニュートラルなトレーニングウェアを利用できないことは、動けなくなる可能性があります。
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「性別のない服は、すべての服を両性具有にすることを意味するだけではありません。それは自由を意味します」と彼らは言います。 「今日はどんな服を着たいの？」
ここにすべての体のための7つのお気に入りがあります。 「あなたが男性で服を着ているなら、それは紳士服です。あなたが女性で服を着ているなら、それは女性の服です。あなたが非バイナリで服を着ているなら、服もそうです。 ” 彼らが言う。
1.トクヨレギンスを凌駕
PageImageクレジットにアクセス：Outplay / morefit.eu
これらのクロップドワークアウトレギンスには、へその真下にある2インチのウエストバンドがあります。そして、超耐久性と快適なナイロンとスパンデックス生地のブレンドで、それらは過度に露出することなくフィットして安定しています。
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サイズはXSからXLまであり、OutplayのWebサイトでサイズガイドを利用して、適切なサイズを見つけることができます。
ランダムな面白い事実：「トクヨ」はベネズエラで人気のある谷の名前です。
購入： Outplay.com; 価格： $ 59
2.ワイルドファングワイルドフェミニストモックネックタンク
PageImageにアクセスクレジット：Wildfang / morefit.eu
ジェンダーニュートラルな服の選択肢を得る前に、McSpadden-Walkerは特大の伝統的に男性的な服を購入しなければなりませんでした。 「そうしないと、胸が見えすぎてしまいます。これは、私が上部手術を受ける前のことでした」と彼らは言います。
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Wildfangのタンクのスタイルは、すべての体型に対応します。綿100％で洗濯機で洗えるので、このタンクはファンのお気に入りであり、顧客は素材の感触に本当に満足しています。 Wildfangは、「他の誰かではなく、あなたを身につける」ことを奨励しており、「2013年以来、性別の規範に挑戦してきました」。
XSからXXLまでの3色とサイズのこのトップをチェックしてください。
購入： Wildfang.com; 価格： $ 28
3.ナイキスポーツウェアクラブフリースジョガー
PageImageにアクセスクレジット：Nike / morefit.eu
うまくいく簡単な汗をお探しですか？ナイキのフリースジョガーを考えてみましょう。これらのパンツはスウェットウェアの縮図であり、どんな体にもフィットします。サイズはXSから4XLで、トールフィットもあります。トールフィットは、さまざまな体型に対応します。さらに、調整可能なドローコードが付属しています。
まだチェックしていない方のために説明すると、ナイキのウェブサイトには、パーカー、シャツ、スウェットパンツ、スニーカーなど、性別に依存しないセクションがあります。
購入： Nike.com; 価格： $ 55
4.折り紙税関竹スポーツブラ
PageImageにアクセスクレジット：Origami Customs / morefit.eu
素晴らしいスポーツブラを手に入れるのは難しいですが、性別を確認するブランドOrigamiCustomsのこのブラはあなたを失望させません。
持続可能な竹素材で作られており、隠されたように見えます。レビューアは、柔らかな感触と完璧なフィット感を高く評価しています。 XXSから5XLの3色とサイズでお試しください。
購入： OrigamiCustoms.com; 価格： $ 55
5.TomboyXマッスルタンク
PageImageクレジットにアクセス：TomboyX / morefit.eu
「シャツをジェンダーニュートラルにすることは、フィット感と自由という2つのことになります」とMcSpadden-Walker氏は言います。
トムボーイXの戦車は両方の頭に当たる。ぴったりとフィットし、箱型のフィット感があり、激しいトレーニング中にすべてを所定の位置に保持し、少し大きめの腕の穴があり、簡単に移動できます。ボーナス：ワークアウトシャツの生地の95％は、木から抽出された繊維で作られています。
サイズXSから4Xの5つのプリントとカラーでそれをチェックしてください。
購入： Tomboyx.com; 価格： $ 34
6.ミズノ1/2ジップフリースバレーボールプルオーバー
PageImageクレジットにアクセス：Target / morefit.eu
このフリースのプルオーバーは、軽量の生地とリラックスしたフィット感のおかげで、屋外でのランニングに最適です。綿とポリエステルでできており、ユニセックスなサイズです。参考までに、Targetのウェブサイトには、ジェンダーニュートラルなトレーニングウェアに関するセクションがあります。
プロのヒント：サイドシームポケットを使用して、携帯電話やその他の必需品を収納します。 XXSからXXLまでの4つの色とサイズで利用可能
購入： Target.com; 価格： $ 30
7. Athleta Mesh Racer Run Textured Short
PageImageにアクセスクレジット：Athleta / morefit.eu
これらのスタイリッシュなショーツは、太ももの真ん中のすぐ上にフィットし、動きやすいほど緩いです。ポリエステルとスパンデックスの混合物で作られた生地は、柔らかく肌に快適です。また、消費後のペットボトルから作られた持続可能性もあります。
Athletaは伝統的に女性であると特定する人々のためにエクササイズ用の服を作っていますが、このブランドはフィットネスやアパレル業界での包括性を高めるために多くのことを行っています。
サイズXXSから3Xでこれらのショーツを試してみてください。
購入： Athleta.com; 価格： $ 49
すべての体とスタイルに最適な12のワークアウトレギンス
マーリグラス・テイラー
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エミリー・アバテ
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エミリー・アバテ
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