女性の健康状態

閉経後の痛みを伴う性交の救済策があり、性生活を取り戻すのに役立つ可能性があります。 記事上で 原因 救済策 防止 閉経、または月経周期の永続的な終わりは、誰にとっても少し違うように見えるかもしれませんが、1つのことは確かです。それは多くの変化の時期であり、その一部は他のものよりも歓迎されるかもしれません。そして、それはすべてホルモンの変化に関係しています。 広告 今日のビデオ 若い頃、ホルモンのレベル、特にエストロゲン、プロゲステロン、テストステロンは高いと、デトロイト地域のob-gynであり、 a hot Mess：Tips、Tricks and Truthsの著者であるBarbara Hannah、MDは説明します。および閉鎖。これらのホルモンは月経、出産、出産に必要ですが、閉経が始まると自然に変化します。 広告 「加齢プロセス中に、ホルモン産生が大幅に減少し、その結果、体に多くの変化があります」とハンナ博士は説明します。 「これらの変化は、頭の上部から足の底まで発生し、1つのボディシステムは免れません。」 広告 私たちはしばしば、ほてり、気分の変化、寝汗などの睡眠の問題などの不快な副作用について耳にしますが、あなたを不意を突かれる可能性のある別の症状は、閉経後の痛みを伴う性交です。なぜそれが起こるのか、どのように対処するかです。 閉経後に痛みを伴うセックスの原因は何ですか？...

子宮筋腫を縮小する食品やハーブはありませんが、食事に抗炎症性食品を追加すると、状態の管理に役立つ可能性があります。 記事上で エクササイズ 緑茶 ダイエット ターメリック ビタミンD ストレスマネジメント 喫煙をやめる 塩をスラッシュします アルコールを制限します いつ治療を求めるか 治療の種類 子宮がある場合、生涯中に子宮筋腫（平滑筋腫瘍）を発症する可能性があります。 Harvard Health Publishingによると、出生時に女性を割り当てられた人のほぼ70％（AFAB）は、50歳までにこれらの非癌性成長（平滑筋腫または筋腫とも呼ばれます）を持っています。 広告 今日のビデオ...

画像クレジット：morefit.euクリエイティブ それは本当にどれほど悪いですか？あなたが聞いたすべての習慣と行動についてまっすぐに記録を設定するのは不健康かもしれません。 記事上で 効果 最高の睡眠ブラジャー 結論 一部の人にとっては、ブラジャーをベッドに着ることで、女の子をゆるめるよりも快適に感じることができます。しかし、それはあなたにとって悪いことですか？ 広告 今日のビデオ 「一部の女性は非常に大きいまたは柔らかい胸を持っています。ブラジャーと一緒に寝ることは支持的で乳房の動きを制限するのに役立ちます」と、NYU Langone Hospital-Brooklynの乳房外科腫瘍学のセクション、サイトチーフのJanet Yeh（MD）は言います。 しかし、ブラジャーで眠ることがあなたの循環を遮断したり、成長を防ぎたり、癌のリスクを高めることができるかについて、恐ろしい神話がたくさんあります。スペクトルの反対側では、一部の人々は、ブラジャーをベッドに着用することで年齢に関連したたるみを防ぐと言う人もいます。 広告 結局のところ、あなたが夜にブラジャーを着ることについて聞いた冗談のほとんどは真実ではありません。ブラジャーをオンにして寝るときに実際に起こることと、快適な睡眠ブラジャーのオプションを見つける方法は次のとおりです。 ブラジャーで寝ることの効果 友達から聞いたり、オンラインで読んだことがあるかもしれませんが、ブラジャーをベッドに着用して胸を傷つけていません、とYeh博士は言います。 広告...

退院がないが、外陰部がかゆみがある場合、それはおそらく皮膚の状態です。イメージクレジット：biserka stojanovic/istock/gettyimages あなたのネザー地域は、厄介なかゆみのための最も便利な場所ではありません。 広告 今日のビデオ かゆみがまったく恥ずかしいことであるだけでなく、かゆみのある外陰部も耐え難いほど不快になる可能性があります。 「真実は、皮膚、神経線維、髪または毛包と汗腺がある私たちの体のどこでも、かゆみの可能性があります」と、の著者であるob-gyn Sheryl A. Rossは言います。 SHE-OLOGY：女性の親密な健康に関する決定的なガイド。期間および she-ology she-quel：会話を続けましょう。 広告 「外陰部は繊細で気質である可能性があります」とロス博士は付け加えます。 そして、この敏感な領域のpHバランスを混乱させるものはすべて、かゆみを扇動し、外陰部（および膣）をそれほど目にしていない場所にすることができます、と彼女は言います。 広告 膣分泌物のないかゆみのある外陰部の背後にある最も一般的な犯人について学ぶために読んでください。 ヒント 数日以上続く外陰部の領域でかゆみ、燃え、赤み、および/または腫れを経験した場合、または店頭の救済策に応答しない場合は、あなたの医師に会いましょう。 1.外陰部皮膚炎があります ...

期間中に運動することは月経症状を管理するのに最適な方法ですが、いくつかの調整を念頭に置いておくことができます。 記事上で 体の変化 トレーニングへの影響 運動給付 期間のトレーニングのヒント 時代のけいれんと肥大化した腹のあるカバーの下で丸くなっている場合、ジムの靴を締めることがあなたの心の最後のことである可能性があります。私たちはそれを手に入れます：重い流れはあなたをひどく感じることができます。 広告 今日のビデオ しかし、もしあなたがそれをしているなら、動き回ることは、時代のけいれんやその他の月経の苦悩を和らげるのに役立つかもしれません。 ここでは、アリソン・K・ロジャース、メリーランド州、委員会認定のOB-gyn、生殖内分泌学者であり、イリノイ州の不妊治療センターの教育担当ディレクターは、毎月の出血があなたのトレーニングにどのように影響するか、戦略的な汗セッションが期間の症状をどのように削減できるか、そしてどのように影響を与えるかを説明します。運動の種類は、その月の間に安全に行うことができます（ネタバレ注意：あらゆる形態の動きはa-okです）。 広告 とにかく月経周期は何ですか？ 月経周期とは、毎月妊娠の可能性に備えるために、体内で発生する一連のホルモンの変化を指します。 21日から35日までの長さが異なる場合があるサイクル全体は、クリーブランドクリニックごとに、期間の初日（次の期間が始まるときに再起動します）から始まり、4つのフェーズで構成されています。 メンズフェーズ（約1日目から5日目）：子宮はその裏地を流します 卵胞相（約6〜14日目）：子宮内膜が厚くなり、卵巣の卵胞が成長し、成熟した卵を形成します 楕円形（28日間の月経周期の約14日目）：卵巣が卵を放出します 黄体相（約15〜28日目）：卵は卵管を通って子宮に移動します あなたの体があなたの期間中にどのように変化するか...

PCOSのほとんどの人は、妊娠しようとしている可能性がある20代または30代の状態があることを発見しました。 記事上で 診断 グローバルな有病率 米国のためのPCOS人口統計 出生率と妊娠 併存疾患と合併症 多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）はホルモン性障害ですが、状態は、2020年6月に予防医学の進歩の研究で、世界中で出生時に女性（AFAB）を割り当てられた4分の1の人々（AFAB）に影響を与える可能性があります - 肥沃度、代謝、さらには心臓、肌、精神的健康にも関連しています。 広告 今日のビデオ 言い換えれば、PCOSは複雑です。しかし、この障害について理解すればするほど、それを治療し、それを持っている人の生活の質を向上させることができます。 PCOSの影響、診断方法、他の健康状態にどのようにリンクされているかなど、PCOS統計を詳しく見てみましょう。 広告 PCOSの診断 PCOSの1つのトリッキーなことは、その診断です。理由？予防医学の進捗状況の2020年6月の調査によると、3つの異なる基準が使用されています。 広告 ...

子宮がある場合、人生のある時点で子宮筋腫を発症する可能性があります。 記事上で グローバル統計 米国の統計 人口統計 健康データ どんな種類の予期しない診断が懸念の原因のように感じることがあります。しかし、最近子宮筋腫と診断された場合は、おそらく安reliefのため息をつくことができます。 広告 今日のビデオ 子宮筋腫は子宮の小さな成長です。ジョンズ・ホプキンスの医学によると、それらは非常に一般的であり、通常はあなたの健康に合併症を引き起こしません。子宮筋腫の原因は依然として不明ですが、子宮がんを発症するリスクを高めず、一般的に自分で消えてしまいます。 広告 ここにあなたの神経を和らげ、より大きな絵を見せるためのより多くの子宮筋腫の統計があります。 世界の子宮筋腫統計 子宮筋腫は、特に中年で世界中で一般的な診断です。しかし、ジョンズ・ホプキンスの医学によると、ほとんどの子宮筋腫は身体検査中に医師が検出するには小さすぎるため、実際のグローバル数はおそらく報告されているものよりも高いです。 広告 国によって BMC Women's...

骨盤底の健康をサポートする安全で効果的な製品を見つけるには、FDAによってクリアされ、研究によってサポートされている人を探してください。 記事上で 私たちが選んだ方法 Dame Eva おしりしたリング エルビートレーナー スクワッティトイツスツール 骨盤底製品は機能しますか？ 何を探すべきか 何を避けるべきか 骨盤底筋肉は、骨盤臓器を所定の位置に保持し、それらを適切に機能させるために働く筋肉と組織のグループです。だからこそ、骨盤底の健康に注意を払うことは、人生のあらゆる年齢や段階で重要です。 広告 今日のビデオ 骨盤臓器には、膀胱、尿道、腸、直腸、および出生時に雌（AFAB）を割り当てられた人々の子宮、子宮頸部、膣が含まれます。 強力で健康的な骨盤底を維持することは、全米権限協会（NAFC）によると、以下を支援することができます。 広告 腰痛を軽減します...