人工涙はあらゆるピンクの目に役立ちますが、市販の抗ヒスタミン薬目滴はアレルギー性結膜炎に関連する症状を緩和することができます。
記事上で
- 人工涙
- クールな圧縮
- アレルゲンを避けてください
- 抗ヒスタミン目の目滴
- 画面を避けてください
- 赤みを緩和する目滴を検討してください
- 人々がピンクの目を引く方法
バラ、春のドレス、カップケーキのフロスティングはピンクできれいに見えます。しかし、あなたの目の白がこのパステルの色合いを回すとき、それはあなたがピンクの目、別名結膜炎を持っていることを意味する可能性が最も高いです。これらの自然な家庭薬は、あなたの覗き見を再び輝かせます。
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どんなピンクの目がありますか？
「結膜炎とは、眼の白い部分とまぶたの内側を覆う明確な組織である結膜組織の炎症を指します」とカラカス博士は言います。またはほこりなどの異物。」
どのタイプのピンクの目があなたのピーパーを悩ませているかを伝える方法は次のとおりです。治療オプションは、あなたが持っている種類によって異なる場合があります。
- ウイルス： national国立医学図書館の2022年5月の報告によると、感染性結膜炎の症例の80％はウイルス性です。 「ウイルス性結膜炎は非常に伝染性がありますが、アレルギー性結膜炎とドライアイに似ているため、しばしば診断されます」と、ジョンズホプキンスウィルマーアイインスティテュートの眼科学助教授であるセゼンカラカス医師は言います。 「ウイルスのピンクの目の兆候には、赤い目、引き裂き、刺激が含まれます。」通常、もう一方の目に広がる前に、片目で始まります。
- 細菌：ウイルスのピンクの目よりも感染性が低く、通常は直接接触して広がっています。
- アレルギー：他のタイプのピンクの目とは異なり、アレルギー結膜炎は伝染性ではありません。代わりに、外部アレルゲンへの暴露の結果です、とカラカス博士は言います。激しいかゆみが含まれており、両眼で同時に症状が始まることを除いて、ウイルスのピンクの目と同じように見えます。
1.人工涙を使用します
潤滑している目滴は、2020年9月のophthalmic＆Vision Research Journalの2020年9月のレビューによると、あらゆる種類の結膜炎のかゆみ、発赤、不快感を軽減するのに役立ちます。
「アレルギー性結膜炎の場合、それらは目の表面のアレルゲンを希釈し、それらを洗い流すことができます」とカラカス博士は言います。 ophthalmic＆Vision ResearchのJournal Journal レビューは、人工涙がアレルゲンからの障壁を提供することも指摘しています。
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細菌またはウイルスのピンクの目を持っている場合、涙液膜（涙を作る角膜をコーティングする層）が大幅に破壊され、かゆみのあるドライアイを引き起こします。人工涙は、この乾燥からの救済を提供します。必要に応じて、症状が完全になくなるまで、必要に応じて1日4回ドロップします。
2.クールな圧縮を作ります
ピンクの目に関連するかゆみやその他の症状を和らげるために、目に冷たい洗濯物またはアイマスクを置きます。
清潔で冷やした手ぬぐいまたはアイマスクで刺激されたヘッドライトを落ち着かせます。 「これは痛みと腫れの一部を取り除き、かゆみをやめるかもしれない」とカラカス博士は言う。 ophthalmic＆Vision ResearchのJournal Journal レビューによると、コールドコンプレスは気分が良くなる最も効果的な方法の1つです。
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まず、H2Oを沸騰させて冷まして、H2Oを滅菌します。次に、きれいな洗濯物に浸し、絞り出して冷蔵庫に入れます。 「寒い後、閉じた目の上に10分間置いてください」とカラカス博士は言います。 「あるいは、市販のジェルアイマスクを冷蔵することができます。」
3.アレルゲンを避けます
アレルギー性結膜炎はありますか？ 「第一選択の治療法は、あなたの目が敏感であるものを避けることです」とカラカス博士は言います。ほこりの場合、頻繁に掃除機をかけ、ポップダストが枕、マットレス、掛け布団にカバーされます。むしろ、特に夜の寝室で、毛皮の赤ちゃんと一緒にぶらぶらすることにノーと言ってください。窓を閉じたままにすると、花粉やカビの胞子が呼吸するのを防ぐことができます。
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4.抗ヒスタミン薬で点眼薬を塗ります
もちろん、プラスチックの泡で自分自身を密封しない限り、常にアレルゲンを逃れることはできません（たとえば、一年の特定の時期には、花粉への曝露は本質的に避けられません）。そして、時には人工涙が十分ではありません。その場合、抗ヒスタミン薬を試してみることができます。
「市販の抗ヒスタミン薬の目滴は、赤みとかゆみを扱っており、必要に応じて一年中使用しても非常に安全です」とカラカス博士は言います。 ophthalmic＆Vision ResearchのJournal Journal Reviewは、抗アレルギーが症状を緩和することも確認しています。
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それらを使用する頻度については、有効成分とその濃度によって異なりますので、パッケージの指示に従ってください。抗ヒスタミン滴も処方箋として利用できます。
5.画面をオフにします
電話でスクロールする代わりに紙の本を選択してください。imageクレジット：freemixer/e+/gettyimages
2021年9月の臨床眼科での2021年9月の研究によると、デジタルスクリーンの使用はドライアイ症候群に関連しています。
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「結膜炎を患っているとき、目は少し余分な休息が必要になるかもしれません」とカラカス博士は言います。 「不快に感じる場合は、コンピューターで作業したり、画面上で長時間読んだりしないでください。」お使いの携帯電話を見つめるのではなく、ニュースや本の紙コピーを手に入れてください。
6.赤みを緩和する点眼薬を試してみてください（注意してください！）
眼科学会によると、目に感染症があると、血管が拡大し、眼がピンクまたは赤に変わります。赤みを除去することを約束する目滴は、通常、目の中の血管を一時的に収縮させる排尿物を含んでいます。
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「赤みを緩和するドロップは速く動作する可能性がありますが、3日間連続して使用するべきではありません。そうしないと、目が中毒になります」とカラカス博士は言います。彼女は、赤みを緩和する滴の過剰使用のために、持続的な血まみれの目に苦労している人々を頻繁に見ます。あなたが望む最後のことは、あなたのピンクの目をさらに悪化させる点眼薬です。
結膜炎地殻をきれいにする3つの方法
細菌性結膜炎には、まつ毛を覆うことができる厚い分泌物が伴います。 「これらのヒントは地殻を柔らかくし、さらなる刺激を引き起こすことなく除去できるようにします」とカラカス博士は言います。
- 温かい圧縮を調理します。水を沸騰させ、暖かくなるまで冷まします。 （手首の内側で温度をテストして、暑すぎないようにしてください。）きれいな手ごろなものを水に浸し、余分なものを絞り出します。 10分間閉ざされた目の上に置きます。知っておいてください：あなたの目が腫れていない場合にのみ温かい圧縮を塗ります – 熱は炎症を悪化させる可能性があります。
- 目に優しいベビーシャンプーでまつ毛を洗ってください。
- まぶたクレンザー（ドラッグストアで入手可能）を備えた綿球をダウズし、まつ毛を横切ってスワイプします。
しかし、とにかくピンクの目をどうやって手に入れたのですか？
感染の主な原因を探りましょう。 「ウイルスまたは細菌のピンクの目は、通常、汚染された表面に触れ、その後、汚れた手で目に触れることからです」とカラカス博士は言います。
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たとえば、結膜炎になったか、それを引き起こす微生物を運んでいる人とタオルを共有しているとしましょう。 BAM：ピンクの妖精があなたの道を歩むかもしれません。または、結膜炎の人がドアノブに触れるかもしれません。同じノブに手を置いて、目をこすり、さらに悪いことに、最初に手を洗わずにコンタクトレンズを入れたら？翌朝、あなたは赤くてかゆみのある混乱を起こすかもしれません。
アレルギー性結膜炎は、環境アレルギーによって引き起こされます。ダストダニが寝具に落ち着くため、ダストアレルギーは一晩で悪化する可能性があります。花粉やカビのアレルギーがあり、開いた窓の隣で眠る場合、覗き見は午前中にピンクになるかもしれません。
ピンクアイはどのくらい伝染しますか？
それはそれを引き起こしたウイルスまたは細菌の株に依存します。
「ほとんどのウイルスは1週間伝染しますが、最大2週間伝染するものもあります」とKarakus博士は言います。 「通常、症状は3〜4日で沈みますが、感染を拡大し続ける可能性があるため、1週間丸1週間注意してください。」
細菌のピンクの目は簡単には伝達されず、通常は直接接触が必要です。それでも、同じ予防策に従ってください。アレルギーのピンクの目は伝染性ではありません。
ピンクアイの広がりを防ぐための7つのヒント
ウイルスとバクテリアのピンクの目を他の人に渡すことができるだけでなく、慎重でない場合は、他の目に感染するか、最初の感染が解決した後に再没頭することができます。 Karakus博士によると、トランスミッションにブレーキをかける方法は次のとおりです。
- 手をきれいに保ちます：目に触れないでください。
- いくつかのリソールをつかむ：胚のホットスポットには、蛇口、ライトスイッチ、キャビネットと引き出しのプル、ドアノブ、カウンタートップ、階段の手すりが含まれます。
- 使用済み組織を捨てる： ウイルスピンクの目は激しい涙に関連しています。目を塗った組織を再利用したり、カウンターに汚れた組織を残したりしないでください。組織後の使用、手を洗うまで共有表面に触れないでください。
- Paper Towelのリーチ：
- 毎日枕カバーを交換してください：また、頻繁にシートやタオルを熱いH2Oで洗濯する必要があります。
- アイメイクを捨てる：あなたがそれをすべて破壊するために耐えられないなら、少なくとも2週間あなたの化粧品を隔離してください。 （それまでにウイルスを交差させた指はありません！）石鹸とお湯でブラシを徹底的に洗うことができます。
- 連絡先の使用をやめる： 感染がクリアされた後、真新しいコンタクトに置き換え、新しいケースとコンタクトレンズソリューションのボトルを取得します。
あなたの子供がピンクの目を持っている場合はどうなりますか？
子供のピンクの目は、通常、発熱や鼻水などの上気道感染症を伴います。ほとんどの場合、コールドコンプレスによるホームトリートメントで十分です。人工涙もお気軽にお試しください。
しかし、ahem、 目の目 は、「目が非常に腫れて赤くなっている場合、または子供が多大な不快感を抱いている場合、小児科医を見る必要があり、必要に応じて、必要に応じて、アイケアスペシャリスト」とカラカス博士は言います。 「1日か2日後に症状が悪化している場合、これは医師への電話も必要です。」
子供の場合、ピンクの目の広がりを制御することはより困難です。 「伝染性の期間が終わるまで子供を学校に送らないでください」とカラカス博士は言います。
ピンクの目はそれ自体で片付けることができますか？
はい！それは自己制限的な感染症であり、それは薬を解決することを意味します。
「処方の滴は感染の期間を短縮するのに役立ちますが、通常は必要ありません」とカラカス博士は言います。 「それが数日で、それが良くなっていないなら、または少しぼやけを超えて大きなビジョンの変化がある場合は、アイケアの専門家に会いたいかもしれません。」
赤い色の目の他の原因
ピンクの目は赤くなった目の明らかな原因ですが、それは必ずしも正しい診断ではありません。 「重度の眼の痛み、視力の低下、または腫れや赤みの増加は別の状態を示す可能性があります」とカラカス博士は言います。
たとえば、接触を使用して角膜に白または灰色の斑点が極端な目の不快感を伴う場合、角膜感染症があるかもしれません。スティーは責任を負うこともできます。赤み、目の優しさ、視覚の変化を引き起こす可能性があります。
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