摩擦vs.パットディベートへの白黒の答えはありません。イメージクレジット：morefit.euクリエイティ 
それは本当にどれほど悪いですか？あなたが聞いたすべての習慣と行動についてまっすぐに記録をまっすぐに設定するのは不健康かもしれません。
記事上で
- 擦るvs.パット
- 適用する方法
- 例外
- 結論
こすり擦るかどうか？あなたがスキンケア愛好家である場合（または、ローションやクリームから可能な限り最大の利益を得たいだけです）、それが問題です。
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ソーシャルメディアの伝承によると、スキンケア製品を顔にこすりつけると、実際に製品の効果が低下したり、しわを引き起こす可能性があると述べています。しかし、皮膚科医は通常、少なくともほとんどの製品に関しては同意しません。
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それで、あなたがあなたの顔に製品をこすると実際に何が起こるでしょう、そしてその血清、保湿剤、または日焼け止めを塗るのに最良の方法は何ですか？長所が何を言わなければならないかを知るために読んでください。
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こすり対軽量：それはスペクトルです
一般的に言えば、皮膚ケア製品をこすりつけてしわを得ることを心配する必要はない、と専門家は言う。
実際、「顔の皮膚に製品をこすることをお勧めします」と、マイアミの委員会認定皮膚科医であるMariano Busso（MD）は言います。 「日常のこすりの動きで皮膚に皮膚に当てはまる力は、コラーゲンやエラスチン繊維を分解しません（しわの増加につながります）。」
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メリーランド州ジェニファー・ゴードン、テキサス州オースティンのウェストレイク皮膚科の理事会認定皮膚科医も、こすりに問題がありません。 「私は摩擦対軽くすることについての厳しいルールを持っていません。穏やかな摩擦は肌に悪くなく、リンパの流れを助ける可能性があります」とゴードン博士は言います。それは、より健康的な循環を促進する可能性があります。これは、皮膚の良い です。
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一方、穏やかな摩擦は、指先で作られた軽い、円形の動きを考えてください – は、顔の肌を激しく前後に押すこととは異なります。カリフォルニア州カラバサスにあるベラスキン研究所の理事会認定皮膚科医であるアンナ・グアンチは、それがおそらく快適でも楽しくないという事実を除いて、あなたの肌を刺激する可能性があると言います。
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穏やかな摩擦は、実際に製品が肌に深く浸透するのに役立つため、可能な限り効果的です。米国皮膚科アカデミー（AAD）は、たとえば日焼け止めを徹底的にこすることを特に推奨しています。 （これらのダーム承認の日焼け止めのいずれかを試してください。）2017年3月の研究によると、穏やかなマッサージは、アンチエイジングクリームの効果を増幅することも示されています。
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「摩擦は、血流を増加させることで浸透を増加させる可能性があります」とBusso博士は説明します。
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フェイシャル製品を適用する方法
多くの皮膚科医が推奨する皮膚ケア製品の適用方法は、軽くと摩擦の間に落ちています。ほとんどの製品については、「上向きのストロークを顔と首に使用して、指先で穏やかに製品を適用する必要があります」とグアンチ博士は言います。
手のひらで製品をこすりつけないでください。また、「製品が手のひらに適用されている場合、顔ではなく、製品の量がかなりの量であり、したがって有効性が低下します」とBusso博士は言います。
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これらのルールの例外
日焼け止めや保湿剤などの製品を優しくこすることに問題はありません。しかし、あなたの薬キャビネットのいくつかのアイテムは、軽いタッチを使用して保証します、とゴードン博士は言います。
アイクリーム
目の周りの皮膚は薄くて繊細であるため、こすりにうまく反応しません。 「そうすることは、マイクロテアを生成し、刺激を増加させる可能性が高い」とBusso博士は言う。
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したがって、アイクリームや血清を着用しているときは、肌を押したり、引っ張ったり、引っ張ったりする衝動に抵抗します。 「第4の指のパッドでパットして、優しく塗ります」とグアンチ博士は言います。
剥離器
角質除去剤は、すでに肌に少し荒くなるように設計されています。 （他にどのようにして、これらの死んだ層を捨てて、その下に明るい新鮮な肌を明らかにするのでしょうか？）あなたの指先で軽い円形の動きを使用してそれらを適用するのが最善です。 「剥離剤をこすると刺激が増す可能性がある」とブッソ博士は言う。
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それで、顔のスキンケア製品をこするのはどれほど悪いのでしょうか？
フェイシャル製品をこすることは肌を破壊することはなく、多くの場合、実際に吸収を高め、製品をより効果的に機能させることができます。キーは、肌を引っ張ったり引っ張ったり、手のひらで移動するのではなく、指先で優しくこすります。
「すべてを適度にしてください」とグアンチェ博士は言います。
そして、あなたの目の周りや角質除去剤を使用するときは、さらに簡単に行きます。あなたの肌はそれのために幸せになります。
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