体重の偏りはヘルスケアを不平等にします。これがそれを学ぶのをやめる方法です

鏡の前で前向きなセルフトークを実践することはあなたが内在化されたサイズのbias.Imageクレジットの戦闘に役立つことができます：morefit.euクリエイティブ 記事上で 「脂肪」を取り戻す なぜ脂肪は必ずしも不健康ではないのです 重量中立的アプローチ 非公開抗脂肪偏析 Ragen Chastainは、マラソンレースを完成させるために最も重い女性のためのギネスの世界記録を保持している生涯運動選手です。前の競争の激しいダンサーは、40歳から288ポンドのメイン州、サンフォードの2017年のレース中にレコードを設定しました。 その日のビデオ 多くの運動選手、Chastain、ロサンゼルスベースの認証された保健コーチおよび作家が膝の痛みに対処していますが、彼女は治療を求めているときにヘルスケアプロバイダーは彼女の体重を見るだけです。 広告 「太った患者として、膝の痛みを和らげる可能性があるのは体重減少だけだとよく言われますが、それは単に真実ではありません」と彼女は言います。 「私はさまざまな体重のアスリートであり、より薄い体で膝の痛みがあったとき、私は何ができるかについてあらゆる種類の選択肢を与えられました。」 カシャテンは、彼らが本質的に不健康であるという仮定に基づいて、彼らの体型のために彼らの医療施設や社会によって差別され、彼らが意志が悪く、彼らが異なったなら簡単に薄くなることができると言う活動家の中にある活動家です。選択肢。 広告 彼らはこれが体の大きさと否定的な結果を関連付けるという事実にもかかわらず、身体の質量の標準的な尺度が欠陥があり、長期的な体重減少が失敗することは言うと、ほとんどの人にとっては長期的な体重減少が失敗するという事実にもかかわらず言う。 「太った」の再利用 チャステインと他の活動家の体重バイアスは、アメリカ人の広い範囲の生活のあらゆる側面に触れていると説明しています。米国疾病予防管理センター（CDC）によると、米国の成人の約4分の3が「通常の」体重よりも高く、約40％が肥満であると考えられています。 広告 肥満、学校、家、または医師の事務所でのサイズ差別を患っている10人の10人ほど4名、学校、家、または医師のオフィスで、自然医学のいくつかの主要な内分泌学の中で、糖尿病と肥満団体。 より大きな人々の権利と健康を擁護する一つの方法は、その柱頭を中和しようとする一つの方法は、歴史的に中傷であった用語を使って自分自身と他人を説明することです：脂肪。 「ファットアクセプタンス運動があります」と、ニュージャージーを拠点とする栄養士兼生理学者であり、 Health at Every Size：The Surprising Truth About Your Weight の著者であるLindoBacon博士は述べています。 「基本的には、「私たちは太っている、知っているが、それは悪いことではない。柱頭を取り除きたい。私たちは自分の体を所有したい。私たちを太ったと呼んでもいい」と言う人たちです。 「蔑称的な意味を持たない単語を使用しています。」 広告 それでも、特に医療現場では、太っていることは汚名を着せられたままです。 「医学的差別は、脂肪活動家コミュニティの人々と一般的な脂肪の人々の主要な関心事の1つです」と、フェニックスに本拠を置くファット・アクセプタンス推進協会（NAAFA）の議長であるTigressOsbornは述べています。体重を減らさないことを選択したり、医師のカウンセリングを受けたときに苦労したりする人は、いくつかの条件で治療や保険の適用を拒否されるリスクに直面していると彼女は言います。 「あなたはまだ健康ではないとしても、文化の中にいる人間のように扱われるに値する。」 膝の痛みのための治療を求めてシェイスの経験を講じてください。膝関節の取り替えは、整形外科外科医のアメリカ神学校によると、2017年に75万以上の手順を維持している一般的な外科的治療です。 重度の肥満があると、手術の前後に深刻な合併症のリスクが高まるため、AAOSによると、医師は手術前に体重を減らすように指示する場合があります。しかし、2020年2月の Journal of Arthroplasty の研究では、重度の肥満のために膝または股関節置換術を拒否された5人の患者のうち4人が手順の目標体重に到達しなかったことがわかりました。 一方、2017年7月の骨と関節手術の研究は、膝の置き換えを得た重度の肥満を持つ人々が、小さい体を持つ人々として、機能性および痛みの軽減の匹敵しました。 関連読書 重量バイアスは人種差別に根ざしており、私たち全員を傷つける なぜ脂肪は必ずしも不健康ではないのです 抗脂肪分解のための非難のために非難することは、人々が「通常の」サイズを上回っているときに定義するために使用される非常に標準的なものです。 2016年5月によると、2016年5月の歴史的審査の記事の。 1985年、国立衛生研究所は体脂肪を測定する方法として体重指数を使い始めました。 BMIは、人の体重をキログラムに分けてメートルの身長の2乗で分割することによって計算されます。 CDCによると、それらの測定は次のとおりです。 アンダーウェイト： 18.5未満 健康： 18.5~24.9 太りすぎ： 25~29.9 クラスI肥満： 30~34.9 クラスII肥満： 35〜39.9 クラスIII肥満：40以上 太りすぎや肥満のカテゴリーに落ちる人は誰もが健康にリスクを呈する体脂肪を持つと推定されます。 しかし、OsbornなどのBMIの批評家は、それが仮定の多すぎると言います。彼女は2016年2月を指しています。これは、BMIのみに基づいて人々が健全か不健康と見なされ、米国の米国の7500万人の大人が誤って分類されている場合、2016年2月の研究を指摘しています。 それは、研究された太りすぎの人々の48％が実際に血圧、コレステロール、血糖値のような対策によって健康的だからです。それでは、クラスI肥満を持つ人々の29％、クラスIIまたはIII肥満を持つ人々の16パーセントでした。一方、BMI規格によって健康的な体重になると見なされた31％の人々は他のテストによって不健康に分類されました。 さらに、増加した体脂肪と全体の健康状態の間のリンクは直線ではありません。頻繁に引用されている2005年4月 Journal of The American Medical Association 研究員（特に70歳以上）を持つことが、太りすぎの死亡を施された一方で、比較した死亡率の低下に関連している間通常のBMIを持つことで。 試験データの後に開催された結果は、2018年6月の国立保健統計学センターによって開始され、喫煙のための調整が行われた（これは、より低い体重と過剰死亡）と病気による体重減少のための調整を行いました。 「太った活動家コミュニティには否定はありません。しかし、私たちは常にその相関が原因ではないことを常に思い出させます」とOsbornは言います。 活動家は体重中立的アプローチを主張しています また、脂肪の受け入れ運動の中でも、肥満のために処方された治療が長期的に働いていた治療がめったにありません。頻繁に引用されている2001年11月臨床栄養物ののの減量研究の分析は、人々が5年以内に失われた体重の80％以上を取り戻しました。 「人間は体重減少は良くない」Osbornは言います。それを別の方法で置くために、彼女はそのような労働力が低いという他のタイプの治療法がそのように定期的に処方されるのでしょうか。 協会によると、「健康のプロキシとしての重量、サイズまたはBMIの使用、およびその重量が選択である神話、軽量化」を「体重、サイズまたはBMIの使用」を拒否するすべてのサイズの動き（HAES）で健康を入力します。サイズの多様性と健康（ASDAH）のために。 「【HAES】は、体重についての人々を震えている典型的な医療モデルに不快感を感じていたので、「ベーコンは言います。 Chastainは、一般的な病状のための「非難フリー、恥のない」ガイドのハーズシートの共著者です。ガイドは、高いBMIが危険因子であり、その他の危険因子と医師に尋ねるための追加のリスク要因と診断対策を挙げています。 「治療として体重減少をお勧めすると、「よく見てみる」ことを試みることができます。 ベーコンは、Adherentが、差別、高品質の医療へのアクセスへのアクセス、または栄養価の高い食品を購入するための資金の欠如などの疾患に貢献する健康の社会的決定要因にもっと大きな焦点を促します。 ヒント HAESCommunity.comで、HAESの価値を尊重することを約束したヘルスケアおよびその他のサービスプロバイダーの検索可能なオンラインレジストリを見つけることができます。 私たちは健康命題を促した医者です しかし、動きは広くの受け入れに向けて上り坂の戦いに直面しています。 「あらゆるサイズの動きでの健康は肥満の病気を認識しないと思います。ボストンのマサチューセッツ州総合病院の医師。 「残念ながら、ほとんどの医者はこの病気についても教育を受けていないという事実から来ています。」 彼女は、疾患として肥満を識別することを信じていると考えています。 「肥満は、行動によって影響を受ける場合と影響を受けない場合がある病気です。糖尿病と同じ、癌と同じです。ただし、興味深いのは、これらすべての病気が肥満によって引き起こされることが多く、私たちが身に付けているのは部屋の中の象であるということです。治療しないでください」とスタンフォード博士は言います。彼女は、肥満の一般的な分母が取り上げられているため、彼女の仕事の最も満足のいく部分は、患者のカルテから診断を削除することであると付け加えています。 彼女はHAES運動に同意しているが、「患者の体重がどこにあっても、患者を尊重すべきだと信じている。患者を否定的に治療したり、汚名を着せたりするつもりはない」。 特定のライフスタイル習慣が健康に影響を与えるという事実は無視できません。 抱きしめる：体重損失の誤解をライフロングウェルネスに変換するためのガイド。 「私は普通の ‘体重である患者を持つことができますが、彼らの代謝健康に役立つ食べ物を食べていません、彼らは運動していない、彼らのストレスレベルは高い、彼らは眠っていない、彼らは他のホストを持っています代謝健康に影響を与える要因」と彼女は言います。 「それは致命的なものと同じくらいです。」 Gonsahn-Bollie博士は、妊娠中に60ポンドを獲得してから、それを失った。そのように、彼女は彼女の目標がBMIの標準を遵守しているのではなく、彼らの健康が最適化され優先されている彼ら自身の「幸せな体重」に到着することではないと言います。 しかし、最終的には、根本的な病状の歴史は尊敬されることの要件ではない、Osbornは言います。 「あなたはまだ健康ではないとしても、文化の中にいる人間のように扱われるに値する。」 アンチファットバイアスを学ぶ方法 社会における体重差別をなくすのは個人の責任ではありません。私たちの医療制度と政策立案者はやるべきことがあります。しかし、それまでの間、次のアドバイスは、他の人が体重を問題にしているときに、私たちが抱く内部の偏見に対処し、自分自身のために立ち上がるのに役立ちます。 1.毎日自分自身を肯定する方法を見つけてください の編集者を管理するを着用しているの編集者を身に着けているを着用しているの編集者は、抗FATバイアスについて書いている「あなたの体を見ることができるようにすることは重要です」と述べた。 「私にとって、それは一日ごとに鏡の中に立っている人々の一人であり、私自身についての何かを見つけている人々の一人であることを見つけています。私は自分の体の美しさを定義するために自分自身を強制するのです。」 2.あなたを肯定する人々に囲まれすぎて 「多くの太った人々は、彼らをカウンセラー、ユーモラスな人々、そして実際にはまったく人々ではなく、彼らにサービスを提供するためにそこにいるだけのものとして見ている人々との友人グループで立ち往生しています」とハリソンは言います。 「私は、美しく、賢く、面白く、才能があり、才能のある人であると断言する友人に囲まれています。」 あなたが読んだこと、見て、フォローすることに注意を払う バーミンガムのアラバマ大学の医療社会学者であるBrie Screvner、Phdの寿命が存在した後、彼らは伝統的でソーシャルメディアで見ていた抗脂肪の「願い」イメージから離れることを決めました。 「私は私のように見え、私と違う人を見る人を探すことにしました、そしてそれは非常に多くの脂肪解放士と信じられないほどのコンテンツを出すのが非常に多くのコンテンツを出しているので、氷山の先端でした。言います。 「私がいじめ、精神疾患を持つ、私がいじめ、そしてそれが私だけだと思ったと思いました。」 4.不安を認める 「不安が悪いことである1日目から教えられています。 代わりに、あなたの不安に座って、彼らがより肯定的な行動や状況に向けてあなたを導くことを可能にします。 「言って、「私はそれに寄りかけるつもりです、そして今、私はこれを感じるので私はもう私には良いことをしなくなったこの本当に不健康な関係や友情に現れないことを決めることができます。」 あなたの権利を知っています 重量差別は、米国全体で多くの場所で合法的です.NAAFAは、いくつかの法的保護を受ける場所、およびそれらを拡張するための支持を支持するための道具のリストを持っています。 体重をかけないように頼みます 多くの日常的な医者の訪問は体重で始まります。 「スケールになっているので医者に行くことに緊張しているのであれば、あなたは計量する必要はありません。 「あなたは看護師によって倒れることができます。彼らはそれを理解できないかもしれませんが、それはあなたの正しいです。」 Gonsahn-Bollie博士は、体重を減らすために彼女にやってくるにもかかわらず、秤量したり、腰周囲を測定したりしないようにしたり、彼らの腰周囲を測定したりしています。代わりに、彼らはライフスタイルの変化と全体的な健康目標に焦点を当てています。 あなたの医者に体重減少を議論しないように教えてください 体重を減らすことができるのと同じように、減量はあなたが追求したい目標ではないことを医師に説明することができます。 丘は言うが、あなたの医者が体重を減らすために財政的インセンティブがあることを知っています。メディケアやメディケイドサービスの中心部によると、これらの議論は軽減カウンセリングとして保険会社に請求することができます。 オズボーンは、これはCOVID-19の緊急治療室での治療後のフォローアップ訪問中に彼女に起こったと言います。 「カルテを見に行ったところ、予約時に減量カウンセリングを受けたとのことでした。まず第一に、受けていませんでした。第二に、医師に患者の治療をしてもらうのは無礼です。回復の途中で体重を減らすようにアドバイスするために、COVIDで病院から帰宅したばかりです。」 8.小さい人と同じレベルのケアを求める 医師が特定の健康状態に対処するために体重を減らすように言った場合は、「私が太っていなかったら、これについて何をするように言ってくれますか？」と尋ねます。オズボーンは言います。 9.公平性を主張する 「あなたが必要とするものを求める」Osbornは言います。医師のオフィスでは、血圧袖口やガウンが十分に大きくないことを意味するかもしれません、あるいはあなたやあなたの愛する人たちに待合室にあなたの愛する人を収容する椅子がないことを意味するかもしれません。 「自分のために支持してそれらのことを求めるのは大丈夫です。」 画像クレジット：MoreFit.eu Creative 広告