あなたは生のクッキー生地を食べる必要はなく、食べるのは安全なこれらの食用のクッキー生地ブランドであなたの健康を危険にさらす。
記事上で
- 天然食品の着色を伴う最高の
- 味のために最適
- ベストケトフレンドリー
- ベストバイトサイズ
- 特定の食事制限に最適です
- 機能的な成分を使って最適です
- 部分管理に最適
- タンパク質で最高
- 選択方法
生のクッキー生地を食べることは、あなたが頭の中であるときに木のスプーンを舐めていることの思い出を取り戻すかもしれません。
広告
その日のビデオ
そして、そのクリーミーな甘い味は、大量で食べられれば、ROWSY Lorencz、RDNによると、生のクッキー生地の中の未調理成分は有害な影響を与えることができます。 「調理されていない伝統的なクッキー生地の中の耐熱卵は、けいれん、下痢、発熱、嘔吐のような深刻な副作用を引き起こす可能性があります。」
広告
しかし、あなたがまだクッキー生地のみを提供するその風味豊かでクリーミーなテクスチャを愛するなら、あなたが食用の準備ができているようなクッキー生地製品のおかげであなたの甘い歯を満足させることができると確信しています。
彼らはあなたの味の芽をあなたが愛する口のじょうろの風味に扱いますが、彼らは伝統的なクッキー生地で見つけた成分をスキップし、あなたがたくさんの古い日の間にスプーンからそれをすぐに楽しむことを可能にします。下のトップピックのいくつかをチェックしてください。
広告
私たちはどのように選んだのか
市場で最高の食用クッキー生地製品を決定するために、私たちは5つの栄養士を協議し、次の基準に基づいて選択肢を作った。
- 成分品質
- 味
- 糖度
- 栄養素を追加しました
1.自然な食品着色を伴う最高の食品クッキー生地：甘いLorenの誕生日ケーキの食用クッキー生地
訪問Pagethis Birthday-Cake-Flavored Cookie Doughは、あらゆる人工成分または着色料で作られていません。
「あなたがケーキバッターのスプーンやボウルをなめるのが好きな場合は、栄養価の高いオプションが欲しいのですが、Sweet LorenのFun Sized Cookie Dough Cupsは間違いなく素晴らしい選択肢です。
広告
「このクッキー生地は、健康的な、植物ベースでアレルゲンに優しい成分だけで作られています、そしてそれは生の卵や小麦粉を完全に含まれています。活気に満ちたふりかけ着色さえも実際の野菜から派生しています。そしていくつかの追加の利点を持つ、クッキー生地の懐かしい味。」
それを買う：sweetlorens.com。 価格：6杯用45ドル
2.味と質感のための最高の食品クッキー生地：edoughable Cookie Dough
訪問Page With Soelの香りから選ぶべきこのクッキー生地は、どんなcraveも満足しています.Imageクレジット：Edoughcle
「チョコレートでいっぱいで、そのテクスチャは絹のような滑らかであるので、私は本当に大人のクッキー生地が好きです」とKim Meltonは言います。
「湿気可能性は、高品質の成分、生の卵、生の小麦粉や防腐剤を使用して製品を作ります。彼らはマダガスカルバニラを使います。私のおばあちゃんを作るために昔ながらのクッキー生地。」
購入：edoughable.com。 価格。 2人のパックのための39ドル
3.ベストケトフレンドリーな食用クッキー生地の生地：瓶の中のBHUケト蛋白質チョコレートチップクッキー生地
あなたがケトスタイルダイエットをフォローしているPageif、この低シュガークッキー生地はあなたのためです。イメージクレジット：ブーフード
「この食用のクッキー生地はケトダイエットを観察する人にとってかなり良い選択です」とJinan Banna、博士、RDは言います。このおいしい生地の提供では、12グラムの脂肪とわずか7グラムの炭水化物が得られます。
「成分は有機であり、そしてそれはかなりの繊維およびタンパク質を提供する。また、いくつかのビタミンとミネラルを提供し、砂糖では比較的低い」と述べています。
それを購入する： bhufoods.com 価格： $ 29.99
4.ベストサイトサイズの食用クッキー生地：ベン＆ジェリーのチョコレートチップクッキー生地刺され
Go＆Jerry’s.Imageクレジットからの噛み付きの良い御馳走のためのクッキー生地スナックを探しているPageIfを訪問しています。
「ベンとジェリーはクッキー生地の刺され（クッキー生地アイスクリームのようなもの）が非常に便利です。 「バッグには3つのサービングがあります。
それを買う：walmart.com; 価格：$ 4.48
5.特定の食事の要件のための最高の食品クッキー生地：カペッロの穀物のない、グルテンフリー、アーモンド粉食用クッキー生地
あなたが食事の制限を持っているPageIfに訪れる、このアーモンドの小麦粉のクッキー生地は素晴らしい選択です。クレジット：カペッロの
「栄養の観点から私のトップピックの一人はカプテロの食用クッキー生地になるでしょう」とCartlidgeは言います。
「それは伝統的なクッキー生地よりも砂糖が低いですが、繊維や健康的な脂肪も主にアーモンドの小麦粉、半甘いチョコレートモルセルとメープルシロップから作られているので、成分は依然として維持されながら成分が最小に処理されます。あのおいしいクッキー生地の味。言うまでもなく、それはグルテンフリー、完全菜食主義、そして古いものであることが起こるので、それは特定の食事の要求を持つ人々にとって理想的です。」
それを買う：capellos.com。 価格： $ 13
機能的な食材を持つ最高の食品クッキー生地：Deux Enhanced Cosmic Brownie Cookie Dough
Pagethis Cookie Doughを訪問するReishi Mushroom Powderを装備しています。
「Deux Enhanced Cookie Doughはかわいい部分制御された瓶に入っていて、それが見えるのと同じくらい楽しいものです」とCartlidgeは言います。さらに、この食用のクッキー生地は、オート麦、アーモンドバター、亜麻仁で作られており、亜鉛、ビタミンC、Plordberry、Macaなどの機能的な食材を使って作られています。」
購入：eatdeaux.com; 価格：jarあたり15ドル
7.部分管理のための最高の食品クッキー生地：whooa生地チョコレートチップ食用クッキー生地バー
Pageanother On-Go-goオプションを訪問する、これらの食用のクッキー生地バーは栄養素と味わいの味です。画像クレジット：whoa dough
「外出先で食用のクッキー生地を楽しむことをお楽しみいただけます。
「150カロリー、3~5グラムの繊維と1サービングあたり4~5グラムのタンパク質で、これらのバーはあなたのクッキー生地の修正を得るための完璧な満足と部分的に管理された方法です。ボーナスとして、彼らはたくさんの楽しい風味を伴う – シュガークッキー、ブラウニーバッター、ピーナッツバター、そして1匹のサービングあたり10グラム未満の砂糖を持っています。」
それを買う： amazon.com; 価格：10バールのための24.99ドル
7.タンパク質を持つ最高の食品クッキー生地：焼き切りの植物の植物の生地の毛皮のタンパク質球
あなたがあなたの食事療法にもっとタンパク質を追加しているPageif、Fireの植物からのこれらの食用のクッキー生地のタンパク質ボールのための届く。画像クレジット：火の植物
「これらのクッキー生地ボールは素晴らしいスナックで、2つのボールが12グラムのタンパク質と4グラムの繊維を提供することを考えると、ヘンガンは言います。 「それはまた、これらに砂糖を添加していて完全に植物ベースであるという素晴らしいボーナスです。」
このクッキー生地のタンパク質はエンドウ豆タンパク質から来ており、これはあなたの毎日の投与量を得るための栄養価の高い方法です。
それを買う：plantsonfire.com。 価格：4枚のパックの15ドル
食用のクッキー生地を選ぶ方法
追加砂糖を探してください
食用のクッキー生地を選ぶには、最小処理された成分があるものを探すことから始めて、砂糖が追加されていますが、CartLidgeを提案します。 「ココナッツ砂糖やメープルシロップのような「自然源」からの砂糖を含む、砂糖がいっぱいであれば、いわゆる「健康的な」クッキー生地でさえも栄養価が低くなることがあります。」
飽和脂肪とナトリウムに注意してください
また、注意深く価値があるのは、食用のクッキー生地の飽和脂肪です。製品にたくさんのバターやココナッツオイルが多い場合は素早く合計できます。 「ナトリウムレベルを小切手に保ちたいと思うので、栄養ラベルにナトリウムの1百万人以下の値を持つ食用のクッキー生地を探します」と彼女は説明します。
警告
Cartlidgeは、あなたが常に生を食べても安全な成分を持っているクッキー生地製品を常に探すべきです。 「それは、アーモンド粉、低温殺菌卵、または卵がまったく、まったく食べることができる熱処理された粉または小麦粉で構成されるべきです。
部分サイズを見る
とりわけ、「あなたが食べている量に綿密な注意を払っていないのであれば、それを過剰に注意を払っても簡単にすることができます」とカートリッジが追加されます。 「これらの食用のクッキー生地の多くはカロリーが高くなる可能性があるので、あなたの最善の賭けは常に小さな部分を測定することです。」
広告