More

    健康な足のための6つの最高のスリッパ

    -

    最高のスリッパは快適で、あなたの足の健康的なサポートをしています。 記事上で 私たちはどのように選んだのか 最高のオーバーオール アーチサポートで最高 最高の支持的なスリッパ 汗をかいた足に最適 最高の整形外科 屋内屋外で最高の 何を探すべきか あなたがスリッパを持っているなら、あなたはおそらくあなたが屋内にいる間、特に寒い冬の間、あなたの足を素晴らしくそして暖かく保つことを知っているでしょう。しかし、あなたが気付かないかもしれないことは、スリッパはあなたのつま先を心地よく保つ以上のことをするということです。実際、彼らはあなたの素足に切望されていたサポートを追加します。 その日のビデオ コロナウイルスのパンデミックの発生以来、ますます多くの人々が自宅で仕事をしています。これは、痛みや痛みを防ぐために必要なサポートを足に与える靴の時間がはるかに少ないことを意味します。これは、新たに発症した踵の痛みや母指球の痛みの一因となる可能性があると、セントルイスのミズーリフットアンドアンクルの足病医であるTim Oldani、DPMはmorefit.euに語っています。 広告 「家の周りにスリッパを履くのは、足への圧力を最小限に抑え、サポートを追加する簡単な方法です」とオルダニ博士は言います。 「明らかに、スリッパはランニングシューズほどのサポートと安定性を提供することはできませんが、適切なスリッパを選択すれば、多くの一般的な足の病気を最小限に抑えることができます。」 スリッパはまた、足の底にあるカルスの形成を減らすのに役立ちます。 「私たちが裸足であるほど、皮膚の上に身を覆っている骨を守るために身長を維持するための足の底に形成されているカルスは、マンハッタンのステップアップフットケースで、Nellya Lobkova、DPMを説明しています。 「カルスのような角膜皮膚は、非公式の皮膚と比較して感覚が低く、したがって私たちが裸足であるほど、それを知らずに異物を踏む危険性がある。」そしてそれはあなたのティッキのためにトラブルを綴ることができます。 広告 ここでは、足病医があなたの足を健康に保つのに役立つスリッパに関する彼らの最高の推奨事項のいくつかを共有しています。 健康的な足のための最高のスリッパ 最高の全体: UGG Scuffette Slippers($ 51.16、Amazon.com) アーチサポートで最高: BirkenStockツェルマットスリッパ($ 69.96、ブルーミングダレスまたはDSW) 最高の支持的: NAOTスリッパ($ 59.95、Naot.com) 汗をかいた足のための最高: Bombas Gripperスリッパ($ 42、Bombas.com) 最高の整形外科:整形外科用レザースリッパ($ 104.95から、Amazon.com) <強い>最高の屋内屋外:スリッパを信じるスリッパ(74.95米ドリンクショー) 私たちはどのように選んだのか 私たちは彼らの専門的な製品の勧告を共有し、健康的な足に貢献するスリッパで何を探すべきかを壊した3つのPodiatristsをタップしました。快適さ、フィット、耐久性、スタイル、コストなど、これらの製品を自分の基準に基づいて選択しました。 なぜ特定の靴が男性や女性に販売されているのですか? 製造業者が性別によると市場靴を頻繁にするので、私たちは以下の女性と男性の両方の選びを列挙しました。しかし解剖学的には、ほとんどの男性と女性の靴の違いはほとんどありません。ロブコバ博士によると、典型的には男性の足と比較して女性の足にわずかな内向きの曲線があります。さらに、彼女は、女性の足が特定の体重に対して平均小さいことを指摘しています。このため、男性のスリッパは通常、女性のスリッパの同じサイズに比べてわずかに大きくて広いです。 1.全体的な全体:UGGスリッパ 訪問PageImageクレジット:UGG. これは、スリッパのスリッパ – そして正当な理由のために、UGGの最も人気のある靴のペアの1つです。彼らは耐久性があり、よく建てられ、シープスキンウォーライニング、インソールとカラーのおかげで、ほぼ何の状況で暖かくなるように設計されています。ゴム製アウトソールは、最適な安定性を確保し、スリップを防ぎます。 広告 これらのスリッパは長年前に十分に耐久性がありますが、MINT状態でスリッパを維持するために早くスプレーされることを意図している、UGGプロテクター製品($ 15、ugg.com)に投資することは賢明な考えかもしれません。 それを買う: Amazon.com(メンズサイズ7-18); Amazon.com(女性のサイズ5-13)。 価格:から$ 51.16 2。アーチサポートで最適:BirkenStockツェルマットスリッパ 訪問PageImageクレジット:BirkenStock あなたがあなたの家の快適さで一日中身に着けるためにあなたに正しい種類のアーチサポートを与えるスリッパを探しているなら、Dr。LobkovaはBirkenstockZermattスリッパをチェックすることを勧めます。扁平足の人にとって、これは特に重要です。彼らの状態は足底筋膜炎を起こしやすくする可能性があるからです、と彼女は言います。 広告 すべてのビルケンシュトックの伝説的なデザインに忠実なこれらのスリッパは、快適さを強調するオリジナルのフットベッド構造と、寒い季節でも足を暖かく保つための耐久性のあるコルクラテックスフットベッドとシャーリングの裏地が特徴です。 それを買う: bloomingdales.com(メンズサイズ6-13)。 dsw.com(女性のサイズ5-11.5); 価格: $ 69.96 3.最もよい支持的なスリッパ:NAOTのスリッパ PageImageクレジット:NAOT. 快適であるためには、スリッパは特にかかとの下で添加されたクッション性を提供するべきです、オラダニ博士は言います。 「これらの2つの分野は追加のクッション性と衝撃吸収が最も重要です」と彼は言います。 「このクッションは、メタタルジアや足山軟化炎などの特定の病気を持つ人々に役立ちます。」 彼はNAOTスリッパの大ファンです。しっかりとした保護用のアウトソールが、サポートと快適さの両方を提供する柔らかなフリースの裏地と組み合わされているからです。 それを買う: naot.com(メンズサイズXS-XL); Naot.com(女性のサイズXS-L)。 価格:から59.95ドル 4.汗をかいた足のための最高:Bombas Grispper Slispers PageImageにアクセスクレジット:Bombas 足が発汗する傾向がありますか?あなたの家の周りをスライドさせる必要はありません。代わりに、あなたの足をしっかりと地面に保つために、ベースのシリコーンドットで設計されたこれらの滑り止めスリッパの一対のスリップをしてください。 彼らの内側はあなたの足に小さな毛布を着ているようにあなたがあなたがあなたがあなたがあなたがあなたがあなたがあなたがあなたの足の上に着ているように感じるようにあなたが感じるようになるようにあなたを釈放する。彼らは靴下のように折りたたむので、彼らは旅行にも素晴らしいです。 それを買う: bombas.com(メンズサイズM-XL); Bombas.com(女性のサイズS-L); 価格:から42ドル 5.最もよい整形外科:オルトフェートレザースリッパ PageImageにアクセスクレジット:Orthofeet このブランドの靴は、最適な解剖学的アーチサポートとヒールクッションを持っている矯正のインソールを持っています、そしてそれはまた汗を吸います。 orthofeetのスリッパは例外ではありませんが、スリッパのペアで望んでいる理想的な属性のいくつかを特徴としています。 購入する: Amazon.com(メンズサイズ7-14); Amazon.com(女性のサイズ5-12)。 価格:から$ 104.95 6.最高の屋内屋外:ビオニックはスリッパを信じる PageImageクレジットを訪問:Vionic これらのスリッパはあなたの足全体にぴったり合うように生物力学的に設計されているだけでなく、ビオニック技術はあなたの足の自然な整列を促進し、足の病気を減らすためにアーチのサポートと構造を提供します。 彼らは屋内と屋外の両方の使用のために設計された耐久性のあるゴム製のソールを持っています、そしてそれはあなたの足を歩いているどんな地面にしっかりと取り付けたままにしてください。 それを買う: vionicshoes.com(サイズ5-12); 価格:から$ 74.95 健康的な足のためのスリッパで探すべきこと 1.フィット ほとんどのブランドのスリッパは、どのサイズがあなたの足に最も理想的であるかを判断するのを助けるためのサイズチャートがあります。他の種類の靴とは異なり、スリッパはスナッグに合う必要はありません、ロブコバ博士は言います。しかし、つま先の周りに十分な部屋があるはずです。 「あなたが彼らから滑り落ちているように感じるならば、フルバックスリッパや上昇したかかとのスリッパを選んでください。 スタイル 他の種類の履物と同様に、スリッパは、モカシン、スライド、ひもなどのあらゆる種類の形状、サイズ、スタイルに入っています。 Jackie Sutera、DPM、PodiatristとVionic Innovation Labメンバーで、あなたが好むスタイルを買うことをお勧めします。 「クッションされているフットフレンドリーなスタイルを選択し、アーチサポートがある」と彼女は追加します。 3.耐久性 スリッパの耐久性は、使用量と環境によって異なります、ロブコバ博士は言います。 「屋外と屋内を使用している場合、耐久性は屋内でのみ使用されている、または屋外でのみ使用されているスリッパと比較して減少します。 あなたが屋内と屋外の服の両方のためのスリッパを探しているならば、彼女はそれぞれのためにそれぞれのために別のペアを購入することをお勧めします。 「それはまた室内から汚れを持ち込むのを防ぎ、その逆も同様です」と彼女は追加します。 快適さ 足の痛みを患っている人や長期間硬い床の上にある人のために、Sutera博士は、アーチサポートを備えたクッションされた、厚い唯一の唯一の唯一の唯一の唯一の唯一の唯一の唯一の唯一の唯一の唯一の唯一の唯一の唯一のソールが前足より厚いところが厚い。 「これらの機能を備えたスリッパはクッションと立っているときに体重と重力からの衝撃を吸収します」と彼女は言う。 介護者 屋内で使用されていても、スリッパを頻繁に洗う必要があります。スリッパがゴムベースを持っている場合は、Lysol Wipesを使用して少なくとも毎週掃除し、気にすることをお勧めします。 6.費用 スリッパは銀行を壊すべきではありませんが、彼らはまた安いべきではありません。 Lobkova博士は、スリッパの費用がスリッパを作るのに使用される材料によって正当化されることを確実にすることをお勧めします。 「革やコルクから作られたスリッパは、材料を犠牲にしてより高価になるだろう」と彼女は言います。 スリッパをどのくらいの頻度で置き換える必要がありますか? Sutera博士はスリッパを交換することをお勧めします。 広告

    また読む  これがあなたの足がとても汗をかく理由とその対処法
    Johanna Weber
    Johanna Weber
    健康的なライフスタイルと人々への愛情がこの素晴らしい人を私たちのブログにもたらします。 彼女はコーチングを仕事だとは考えていません。それは彼女にとって運命です。 彼女の記事は最近私たちのサイトで人気のあるトップに含まれています、そして彼女はそこで止まるつもりはありません。